770
Posts
2059
Items
7902
Tags
330
Sources
Posts
770 posts
폐암에 좋은 음식 7가지
폐암은 여전히 전 세계적으로 높은 사망률을 보이는 질병입니다. 하지만 최근 연구에서는 식습관이 폐암과 회복에 큰 영향을 미친다는 사실이 밝혀지고 있습니다. 이 글에서는 폐암 환자 또는 예방을 원하는 분들에게 도움이 되는 폐암에 좋은 음식들을 구체적으로 소개하고, 식습관 관리 팁도 함께 알려드리도록 하겠습니다. 폐암과 영양의 관계 폐암은 흡연, 대기오염, 유전적 요인 등이 복합적으로 작용해 발생합니다. 하지만 항산화 영양소, 섬유질, 식물성 화합물이 풍부한 식품은 폐세포의 손상을 줄이고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 폐암 환자의 경우 항암이나 방사선 치료로 인해 체력 저하, 식욕부진, 소화불량을 겪기 쉬운데, 적.......
인천 인스파이어 리조트 특가 패키지 조식 수영장 스플래시베이 후기 예약
인천 인스파이어 리조트 특가 패키지 조식 수영장 스플래시 베이 후기 바로 어제 인스파이어 리조트를 다녀왔어요 크리스마스 기념 겸 궁금해서 다녀왔는데 1박2일 숙박하면서 시간이 부족했던 곳인데요 마침 딱 여기어때 인스파이어 리조트 특가 패키지를 딱 1주일간 진행해서 가격이 진짜 괜찮아요. 숙박 기간이 지금부터 3월 30일까지 기간 중 최저가 20만원대로 스플래시베이 또는 조식 패키지로 예약할 수 있어 좋더라구요. 자세한 후기와 패키지 예약 소개해 볼게요 1. 인스파이어 리조트 포레스트 타워 VS 오션타워 선택 꿀팁 인스파이어 리조트는 포레스트 VS 오션타워 두 가지 타입이 있어서 오션타워를 선택했어요. 영종도 인스파이어.......
영남알프스 천황산 등산코스 배내고개 출발
■ 영남알프스 천황산 등산코스 : 배내고개 주차장 ▶ 임도 ▶ 얼음골 케이블카 삼거리(옛 샘물상회) ▶ 사자봉(1189m) ▶ 천황재 ▶ 케이블카 갈림길 ▶ 임도 ▶ 배내고개 주차장 ■ 등산거리 및 소요시간 : 16.08km / 4시간 25분 (휴식시간 약 10분 포함) ■ 들머리 고도 : 약 680m 울산 방면의 배내고개에서 출발하는 천황산(사자봉) 등산 코스는 임도 따라 완만하게 진행하는 구간이 절반이 넘기에 등산 초보자분들도 즐겨 이용하는 코스이죠. 티맵 내비에서 으로 입력하여 목적지에 도착합니다. 성수기 억새 시즌이라 주변 도로 일대가 주차한 차량들로 가득하였죠. 더 이상 주차할 공간이 없을 경우 아래 도.......
![[영화 더 러닝 맨 리뷰 후기 쿠키] 오락쇼인데 전혀 즐겁지 않은 의미 전달 서바이벌](https://img.zoomtrend.com/2025/12/10/1765357988-SE-54a64b07-00b7-4051-a152-452f812a11d2.jpg)
[영화 더 러닝 맨 리뷰 후기 쿠키] 오락쇼인데 전혀 즐겁지 않은 의미 전달 서바이벌
[영화 더 러닝 맨 리뷰 후기 쿠키] 오락쇼인데 전혀 즐겁지 않은 의미 전달 서바이벌 5점 만점 2.5점(★☆) 독점 기업 ‘네트워크’의 지배 하에 모든 것이 통제되는 미래 사회. 직장에서 해고된 ‘벤 리처즈’(글렌 파월)는 아픈 딸의 약값을 마련하기 위해 최고의 시청률을 자랑하는 리얼리티 쇼 ‘더 러닝 맨’에 참가한다. 30일간 끝까지 살아남으면 10억 달러의 상금이 주어지는 서바이벌 게임 ‘더 러닝 맨’. 하지만 잔혹한 전문 헌터들이 참가자를 쫓고 시청자들은 실시간 제보를 이어가며, 이 모든 과정은 전 세계에 생중계된다. 지금껏 그 누구도 성공하지 못한.......
알로 입어보기 : 캐나다 블랙프라이데이 세일 득템한 패딩, 수트업 트라우저팬츠, 뮤즈 후디셋
캐나다 블랙프라이데이는 내 지갑을 텅 비게 만들었조. 하지만 행복했조. 열심히 벌어야겠다 ㅋㅋㅋ 오늘은 캐나다 블랙프라이데이 득템일기 1탄 알로요가 이것저것 사이즈별 입어보기 기록해볼게요 이런거 약간 부끄러운뎅 요즘 패션 키워드도 잘 잡혀서... (고맙다 에르메스 & 샤넬 ㅋㅋㅋ) 뮤즈 후드 + 스웻팬츠 폭시 푸퍼 패딩 + 수트업 트라우저 팬츠 (블랙/네이비/사이즈는 s & xs ) 요렇게 입어보기 해보갓심더. 요즘 밴쿠버는 비가 매일 내려요.. 갑자기... (아.. 갑자기가 아닌가? ㅎㅎ) 그래서 볕좋은날 거울 앞에서 입어보기를 했습니다. 그래서 출근을 늦게했습니다 (ㅋㅋㅋ) 시작 전 영상으로 먼저보세요 클립 클릭! https:.......
순대볶음 레시피 양념 백순대볶음 양념장 만들기
신림동 백순대볶음 레시피 순대볶음양념장 백순대볶음 양념장 만들기 순대볶음레시피 순대볶음양념 만들기 쫀득쫀득한 떡이나 쫄면은 필수! 콕콕 쩍어 먹는 양념장 황금비율이 맛의 핵심! 안녕하세요 MJ의후다닥레시피입니다. 아주 오래전에 신림동 순대타운을 처음 갔을 때 빨간 양념이 아닌 흰색 양념의 순대볶음 비주얼이 참 낯설었거든요. 아니, 양념도 없는데 이게 무슨 맛이 있겠어? 의심하며 순대볶음 양념장 콕콕 찍어 먹었는데 세상에, 너무 고소하고 맛있어서 신세계를 경험한 느낌이었답니다. 오랜만에 그 추억의 맛이 생각나서 백순대볶음 만들기 해봤어유~ 남편은 오랜만에 먹으니 더더 맛있다는 반응이고 딸아이는 처음 먹는 것 같.......
부산중고명품 초보도 편하게 거래한 디넬로 경험담
최근 집 정리를 하면서 오래 보관만 해두던 명품 가방과 시계를 정리해보기로 마음먹었어요. 평소 명품을 좋아하는 편이라 몇 개씩 모아두곤 했는데 막상 시간이 지나니 손이 잘 가지 않더라고요. 공간도 차지하고 관리도 은근히 신경 쓰여서 이번에 과감하게 부산중고명품 매입 전문업체를 찾아보기 시작했습니다. 처음에는 개인 간 중고 거래도 고민했지만 사기 위험도 있고 거래 과정도 번거롭다는 이야기를 많이 들어서 전문적으로 운영되는 곳이 훨씬 낫겠다는 판단이 들었어요. 그 과정에서 알게 된 곳이 바로 디넬로였습니다. 부산중고명품을 검색해보면 여러 업체가 나오는데 디넬로는 후기 수가 많고 정품 감정 자격을 갖춘 담당자가 직.......
보홀 호핑투어 발리카삭 거북이 스노쿨링 투어 후기
보홀 호핑투어 발리카삭 거북이 스노쿨링 투어 후기 글, 사진 : 그루터기 보홀 여행 중 가장 기억에 남았던 건 단연 발리카삭 호핑투어였다. 돌고래부터 바다거북, 형형색색의 열대어까지 만날 수 있는 알찬 코스라 하루가 순식간에 지나갔다. 수영을 못해도 현지 스텝이 세심하게 도와줘 부담 없이 바다를 즐길 수 있었고, 조인 투어라 걱정했던 부분도 금세 사라질 만큼 사람들과 분위기 좋게 어울릴 수 있었다. 그만큼 만족도가 높았던 보홀 투어이기에 이번 글에서 보홀 호핑투어의 매력을 자세히 소개해 보려 한다. 필리핀 여행을 고민한다면 가장 먼저 추천하고 싶은 곳이 보홀이다. 내가 다녀온 동남아 여행지 중에서도 바다 풍경이 특히.......
파네라이 8데이즈 몇 일 지켜보니...
안녕하세요 밍구입니다 오늘은 아침부터 파네라이 8데이즈를 차고 나왔습니다 지난주 금요일날 수공사에서 받아서 지금까지 태엽한 번 감지 않고 차고 있습니다 8데이즈라는 건 수동 태엽 모델로... 한번 감아주면 8일을 가야한다는 얘기 입니다 현재 5일째 굴러가고 있어요 4일째가 되니까 아무래도 오차가 심하게 납니다 하루에 1분씩만 나도... 최종 8일째는 10분 이상이 차이가 나겠죠 50년도 넘은 탁상시계에서 뽑아낸 무브먼트이니까 당연히 그럴만도 합니다 하지만 이 정도면 오차 수정만 하고 차도 될 정도라고 보여지지만 오늘 수공사가서 오차 조정을 한번 해볼려구요~ 스트랩은 비싼 놈으로다가 해줬습니다~ 임가스트랩에서 제작을 했.......
작지만 고성능인 풀프레임 하이엔드 카메라 소니 RX1RM3
작지만 고성능인 풀프레임 하이엔드 카메라 소니 RX1RM3 시간이 정말 빠르게 흘러가는 것 같습니다. 2025년이 시작된 게 바로 엊그제만 같은데 어느새 벌써 2025년 12월 연말입니다. 빠르게 흘러가는 시간을 붙잡을 수는 없지만 사진과 영상으로 그 순간과 추억, 감성은 기록할 수 있겠죠. 오늘은 평소 다양한 환경에서 나의 시선과 감성으로 사진, 영상 촬영하는 걸 좋아하는 분들이 반가워할 만한 작지만 고성능의 성능을 갖춘 풀프레임 하이엔드 카메라 소니 RX1RM3을 소개해 드릴까 합니다. 올해 하반기 소니에서 출시된 풀프레임 하이엔드 카메라 소니 RX1RM3에 대한 카메라 마니아들의 관심을 쏠렸죠. 저 역시도 평소 관심을 가지고 있던 제.......