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달릴 땐 모르지만, 멈추면 느껴지는 그곳 - 잠스트 AT-1 아킬레스건 보호대 이야기
글/사진 JIN.K 본 포스팅은 잠스트(ZAMST)로부터 제품을 제공받아 작성한 솔직한 후기입니다. 1. 달릴 때는 괜찮지만, 멈추면 욱신거리는 그 느낌 안녕하세요, 트레일러닝과 러닝을 좋아하는 낭만러너 JIN.K입니다. 러닝을 오랜기간 하다보면 몸이 먼저 신호를 줍니다. 저에게 주는 신호는 바로 발목과 아킬레스건이에요. 처음엔 단순 피로겠지 싶었는데, 달리는 총량이 많아질수록 종아리가 뻐근하고 앉아있다 일어나거나 운전을 장시간한 후 차에서 내리면 발목이 경직되서 그런지 불편했어요.. 일상에서도 이정도 불편감을 준다면!! 그때 알았어요. "이제는 기록보다 회복이 더 중요할 때가 왔구나" 다양한 하체 관절의 불편감.......
강원도 여행, 홍천 은행나무숲 실시간~ 잎이 다 떨어졌어요.
10월의 마지막 주말에 떠난 강원도 여행 여정은 속초 여행을 마치고 돌아오는 길에 홍천 은행나무숲이 마지막 여정이었어요. 설악산 단풍도 예년만 못해서 올해는 패스하기로 했는데요. 속초에서 홍천 여행 은행나무숲으로 가는 국도에서 단풍 구경을 원 없이 한거 같아요. 대략 1시간 10분 정도를 달려서 12시 30분쯤 도착한 거 같은데요. 홍천 은행나무숲 주차장을 정리해 주시는 분들이 있어서 주차장이 그렇게 혼잡하지는 않았어요. 주차장과 길가에 차들이 늘어서 있는데요. 주말이었다면 상당히 혼잡했을 거 같은데 우린 막 빠져나가는 차량이 있어서 그 자리에 바로 주차했어요. 길가와 숲 입구에 노점들이 들어서서 먹거리와 산지 농산물.......
![논스탁 샴브레이 25년 제품 개선되었네요 [ 논스탁 제품 13개 구매 ing ] 럭비티 데님셔츠 빅얀크 1937까지 살펴보아요~](https://img.zoomtrend.com/2025/12/05/1765007332-NSTABC03432.jpg)
논스탁 샴브레이 25년 제품 개선되었네요 [ 논스탁 제품 13개 구매 ing ] 럭비티 데님셔츠 빅얀크 1937까지 살펴보아요~
사다 보면 끝까지 사는 성격.. 테스트 결과도 시작하면 직접 꼭 체험해 봐야 하는.. 그런 묘한 성격과.. 옷은 편하면 그것만 입는 게.. 하나로 뭉쳐지다 보니.. 논스탁 샴브레이 10개를 구매했습니다 ㅋㅋ 까지는 올 초이고 이번 가을도 추가로 하나를 더 샀습니다 ㅎ 추가로 럭비티, 데님셔츠 1937 모델까지 구입을 하면서 총 13개를 구매를 하면서 알게 된 것들 정보 공유해 보겠습니다. 가성비 지존이라고 하지만.. 논스탁 기존 제품은 단추 있는 쪽 마감은 엉망이었습니다. 하다 하다 답답해서.. 제가 오죽하면 바느질 키트 세트를 사서.. 단추를 가끔 달아주면서 입었는데.. 이번에 개선품 구입하면서.. 바느질도 이제 끝이네요 ㅋㅋㅋ 논스.......
로봇청소기 추천 로보락 S9 MaxV Ultra 넾다세일 특가 얼마까지?
로보락 S9 MaxV Ultra 로봇청소기 넾다세일 특가 얼마까지 가능? 로봇청소기 추천하는 이유를 들어보면 확실히 전보다 기술력에서 많이 올라간 것을 확인할 수 있다. 거기에 로봇청소기 구매하려고 여기저기 알아본 분들은 기술력이나 기능에서 국내 모델보다 중국 제품이 더 좋다는 생각도 많이 하게 된다. 확실히 로봇청소기 시장에서는 로보락이나 몇 중국 모델들이 상당히 인기를 끌고 있다. 현재 국내 LG나 삼성도 신제품을 출시하면서 어필하고 있지만 가격이나 신기술, 성능 등에서는 아직까지는 따라가는 느낌이다. 글쓴이도 국내 제품을 사용하고 있는데 먼지와 물청소가 한 번에 되는 것이 아니라 두 개를 같이 사용하고 있다. 우선 공.......
글루콘산아연 간편하게 영양제 2알로 아연 부족 음식 챙기기
글루콘산아연 간편하게 영양제 2알로 아연 부족 음식 챙기기 요즘 환절기 되니까, 하루에도 몇 번씩 기침하고 목이 간질간질… 몸이 괜히 무겁고 피곤하진 않나요? 그럴 때 대부분 ‘피로인가 보다’ 하고 넘기는데, 이게 단순 피로가 아니라 아연 부족 신호일 수도 있어요. 아연은 우리 몸의 면역세포가 제대로 작동하게 도와주는 핵심 미네랄이에요. 특히 감기 잘 걸리거나, 상처가 더디게 낫거나, 입병이 자주 나는 사람이라면 “나, 아연 부족인가?” 한 번쯤 의심해볼 만합니다. 아연 부족 신호, 생각보다 가까이에 있어요 아연은 몸속 거의 모든 세포가 필요로 하는 영양소예요. 하지만 눈에 잘 안 띄다 보니 부족해도 모르는 경우가 많죠.......
트리 장식 전, 선풍기분리 청소로 계절을 정리하다
요즘 크리스마스 장식을 시작하는 곳들이 하나둘 눈에 들어와요. 곧 11월이고 이제 정말 가을이 끝나가고 있구나 싶은 생각이 들면서 올해는 유독 겨울이 길고 추울 것 같기도 하네요. 아이들이 올해는 트리를 빨리하면 안 되냐는 말에 11월부터 살짝 미리 꺼내보려고 해요. 올해는 조금 더 오래 크리스마스 기분을 느낄 수 있게요. 그런데 트리를 꺼내기 전에 먼저 시선을 빼앗은 건 거실 한구석의 선풍기였어요. 트리와 선풍기를 한 공간에 두는 건 아닌 것 같아 선풍기 청소를 하기로 했어요. 선풍기청소, 단순한 일상이 주는 리셋의 기분 선풍기를 대충 닦고 그대로 창고에 넣어둔 적도 있는데요, 그렇게 하면 다음 해 여름에 꺼내면 날개 사.......
석남역7호선 센트럴파크 그랑베르 아파트 전세금으로 내 집마련
석남역 7호선 센트럴파크 그랑베르 아파트 전세금으로 내 집마련 우리는 부동산 투자를 할 때 한 번쯤 이런 고민을 합니다. 살 것(buying) 인가, 아니면 살 곳(living) 인가? 이 두 가지의 의문을 동시에 만족하는 것이 아주 명쾌한 정답일 것입니다. 투자 가치와 주거 만족도의 관점으로, 석남역 7호선 센트럴파크 그랑베르 전세금으로 내 집마련하기에 대해 핵심 포인트를 알려드리겠습니다. ◆ 투자 가치 관점 단지 설계 및 시설 인천은 서울과의 접근성도 뛰어나며 꾸준하게 관심받아온 지역으로 검단 신도시 개발과 청라국제도시의 성장으로 주목받은 지역입니다. 그런 가운데 동우아파트 가로주택정비 사업은 인천의 노후된 주거지를 현대.......
경기도 안성 키즈 캠핑장 아이랑 함께하기 좋았던 대이산숲속캠프 내돈내산 후기
경기도 안성 캠핑장 아이랑 함께 하기 좋았던 대이산숲속캠프 후기 안녕하세요. 육아인플루언서 코끼리공장장 입니다. 지난 주말에는 경기도 안성에 위치한 캠핑장으로 키즈캠을 다녀왔어요. 가기 한 달 전쯤 캠핑장을 찾아봤었는데 이곳에 딱 대형 사이트 자리가 남아 있어서 예약을 해봤어요. 사이트 구성이 예상했던 것보다 훨씬 좋았고 아이들이 놀 수 있는 놀이시설도 잘 돼 있어서 즐겁게 시간을 보내다 왔네요. 저희는 성인 4인, 아이 4인 총 8인이 함께 다녀왔어요. A2 사이트를 예약했었는데 이 사이트는 추가금 2만 원을 내면 텐트 2개를 칠 수 있더라고요. 오늘 후기는 추억을 기록해보면서ㅎㅎ 캠핑장에 대한 이야기도 해볼게요. 캠.......
남자 패딩 추천 아이더 에드 온 구스다운 후기
이번 주 급격하게 추워진 날씨 탓에 당장 준비해야 하는 패딩! 올해 신상품으로 나온 아이더 에드 온 패딩을 직접 입어봤더니 더욱 실감이 나는데요. 미니멀하고 심플한 디자인부터 경량성, 보온성까지 잡아 추천을 해봐요. 구스다운 충전재로 더욱 포근한 착용감을 느낄 수 있어서 다가올 추위가 걱정 없어요! 경량성 넥 페더 혼합 비율을 현격히 줄인 스노우 다운이라는 특수 충전재를 사용해서 더욱 따뜻하고 포근한 착용감을 자랑했어요. 매일 같이 입고 싶어지는 남자 패딩으로 추천할 테니 참고하세요. :-) ADD ON 푸퍼 다운 자켓 아이더만의 독자 개발된 SNOW DOWN 충전재를 사용했다고 하는데요. 우모량은 GOOSE 80:20으로 L 사이즈 기준.......
![[영화리뷰] <퍼스트 라이드> 후기 :: 차은우 활용법이 아쉽다. 영화 스물을 기대한다면 하위버전쯤에 해당될듯한..](https://img.zoomtrend.com/2025/12/05/1764940536-SE-02ecafda-af10-45c7-a086-25905ce18078.jpg)
[영화리뷰] <퍼스트 라이드> 후기 :: 차은우 활용법이 아쉽다. 영화 스물을 기대한다면 하위버전쯤에 해당될듯한..
한국영화 를 관람했습니다. 강하늘,김영광,차은우,강영석,한선화 주연의 청춘코미디영화이며, 연출은 강하늘 배우와 함께해서 흥행한 영화 <30일>의 남대중 감독입니다. 어린 시절부터 붙어다닌 4총사, 태정, 도진, 금복, 연민은, 학창 시절에 이루지못했던 꿈, 친구들과의 첫 해외여행을 위해 드디어 떠나게되는데.. 현실이 힘들다면 가끔씩 웃을 수 있는 영화도 나쁘지않겠죠, 영화 는 그런 류에 속하는 영화입니다. 강하늘 배우가 나왔다보니, 비교하자면 그의 영화 <30일>이나 영화 을 꼽을 수 있겠는데.. 하지만, 간단하게 말하면 는 위 두 영화보.......