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초등 인성책 아이의 마음이 자라길 바라며 읽어 본 『초등 필수 인성 배움 사전』
본 리뷰는 해당 업체로부터 도서를 지원받아 작성되었습니다. 초등학생이 알아야할 70가지 인성 덕목 초등 필수 인성 배움 사전 안녕하세요. 아이와 함께 매일 배움을 쌓아가고 있는 육아인플루언서 코끼리공장장 입니다. 아이를 키우다 보면 '이제 제법 컸으니 잘 하겠지.' 싶다가도 또 어디서 이런 생각을 했지 싶은 말과 행동에 깜짝 놀랄 때가 있어요. 바로잡아야겠다 싶어서 건넨 한마디가 아이에게는 잔소리로 들리겠죠. 엄마 마음은 잘 자라라는 뜻인데.. 말로는 전해지지 않으니 서운할 수도 있겠죠. 오늘 소개하는 책은 아이의 마음이 자라길 바라는 엄마의 마음으로 아이와 읽어 본 초등 인성책이에요. 『초등 필수 인성 배.......
경기도 양평 가볼만한곳 데이트 코스 양평 카페 내츄럴가든 529
여름날 더욱 인기가 높은 경기도 양평 가볼만한곳 내츄럴 가든 529를 소개해 드릴게요. 이곳은 굽이치는 백계천의 강변에 위치해 있어서 시원한 강물에 발을 담그고 더위를 피할 수 있으며 예쁜 정원에서 사진 찍기도 좋고 시원한 카페 실내에서 음료마시면서 데이트를 즐기기 좋은 곳이기에 소개해 드리니 참고 하시기 바랍니다. 1. 내츄럴가든 529 양평 데이트 코스 내츄럴가든 529는 카페 입구에 주차장이 꽤 넓게 마련이 되어 있답니다. 서울에서도 40분 남짓한 곳에 있기에 접근성 또한 좋은 편이에요. 이곳은 베이커리 카페와 이탈리안 레스토랑이 있어서 경기도 데이트 코스로 많이들 찾고 있는데요. 미로처럼 이어지는 정원의 산책로 분.......
속초 고성 갈만한곳 1박 2일 여행코스 울산바위 카페 엠브로시아 영금정 영랑호수윗길 스타벅스 바다정원 백촌막국수 등
속초 고성 갈만한곳 1박 2일 여행코스 울산바위 카페 엠브로시아 영금정 영랑호수윗길 스타벅스 바다정원 백촌막국수 등 글 / 사진 - 사진작가 김대형 안녕하세요 DHK.Photogallery 김대형입니다 1박2일로 강원도 고성과 속초를 다녀왔습니다 이번 여행에서는 2022 한국건축문화대상 신진건축사 최우수상을 수상한 새벽 이슬을 맞이하는 집 서로재에서 하루를 머물다 왔었는데요 너무 힐링하고 즐거웠던 기억이 오래 남을 것 같습니다 서로재에 대한 내용은 나중에 자세히 포스팅하기로 하고 1박2일간 강원도 고성과 속초를 다니면서 다양한 여행지, 맛집, 카페 등을 다니며 즐거운 여행을 떠나고 왔었는데요 속초의 대표적인 관광지 영금정과 영.......
사진용으로 좋은 니콘 Z5의 장점과 치명적인 단점
사진용 카메라가 점점 사라지고 있습니다. 지금 나오는 카메라들 대부분은 동영상 기능을 강화한 카메라들이 대부분입니다. 동영상 기능이 좋아지는 건 좋은데 문제는 가격도 급속하게 올라가고 있습니다. 이러다 보니 사진 위주 카메라가 잘 보이지 않네요. 그나마 후지필름 카메라들이 스냅사진, 짧은 동영상 촬영용으로 인기가 높네요. 사진용 카메라로 가성비 좋은 니콘 Z5 니콘 Z5는 2020년 7월 출시한 5년된 엔트리 풀프레임 미러리스입니다. 출시가는 180만 원이었나 지금은 110만원으로 크게 낮아졌습니다. 이미 3년 전부터 110만 원 대로 내려갔는데 이 가격 밑으로는 안 내려가네요. 가격에 비하면 성능은 좋습니다. DSLR D780에 들어간 이미지센서를 사용한 점은 아쉽지만 1/8,000초 셔터스피드 지원 큰 3.2인치 104만 화소 틸트 LCD 5축 손떨림 보정, 방진방적 마그네슘 바디 EXPEED 6 듀얼 SD 카드 슬롯 등등의 저렴한 엔트리 바디에 좋은 기능을 많이 넣어줬습니다. 아쉬운 점은 4K는 크롭 4K에 연사도 1초에 4.5장이고 EXPEED 6이라서 AF가 느린 편입니다. 그립감도 좋고 묵직하고 조작 버튼도 많고 여러면에서 사진 찍기에는 좋은 바디입니다. 후면 수평계도 3D 수평계인지 피사체를 바라보는 각도의 수평까지 맞출 수 있습니다. 틸트 LCD도 속사 촬영에 좋습니다. 4K 동영상 크롭과 느린 연사 말고 깔게 없을 것 같습니다. DR도 좋은 편입니다. 비슷한 가격대의 캐논 EOS RP에 비해서 DR이 좋고요. 다른 니콘 카메라와 비교해도 괜찮습니다. 다만 JPEG로 촬영한 후 암부를 복원하면 위와 같이 계단현상이 보여서 JPEG 촬영은 밝은 곳에서만 추천합니다. 해뜨기 전의 동해 바다를 촬영한 사진입니다. ISO 16000으로 촬영했는데 확대해 보면 하얀 알갱이 같은 노이즈가 정갈하게 붙어 있습니다. 그런데 이 니콘 Z5는 큰 문제가 있습니다. 반응형 초점이 맞지 않았는데 맞았다고 우기는 니콘 Z5의 구라핀 사진의 기본 중의 기본은 초점입니다. 초점을 일부러 안 맞추는 게 아니면 내가 담고 싶은 피사체에 정확하고 빠르게 AF를 맞춰야 합니다. 그런데 니콘 카메라는 최신 카메라 말고 AF가 느립니다. 니콘 Z5는 AF가 느립니다. 느린 것은 알고 샀기에 문제는 없습니다. 문제는 구라핀입니다. 사진을 찍다 보면 초점이 나간 사진들이 있습니다. 처음에는 너무 급하게 촬영해서 초점이 나갔나 했는데 아닙니다. 초점이 맞았다고 AF 초점이 녹색으로 변한 것을 몇 번이나 확인하고 셔터를 눌러도 위 사진처럼 나올 때가 가끔입니다. 자주는 아닌데 이런 사진이 가끔 담깁니다. 그냥 AF를 믿고 촬영해야 하는데 이런 경우가 가끔 나오다 보니 스트레스가 이만저만이 아닙니다. 사진은 노출이나 구도나 후보정에서 어느 정도 살릴 수 있지만 초점 나간 사진은 살릴 수가 없습니다. AF가 드리다 보니 움직이는 피사체 촬영은 기대도 안 하고 정물, 풍경 위주로 촬영하지만 정물 초점도 이렇게 가끔 못 맞추네요. 서브 카메라로 사용하는 캐논 크롭 미러리스는 이런 경우가 단 한 번도 없었습니다. 초점이 안 맞으면 워블링을 하면서 재초점을 시작합니다. 그러다 초점이 맞으면 녹색으로 바뀌고 셔터를 누르면 백퍼 초점이 맞은 사진이 나옵니다. 그런데 니콘 Z5는 초점을 맞았다고 구라를 치네요. 게다가 반사체 초점은 참 못 맞춥니다. 스마트폰이나 유리 재질의 피사체는 반사체라서 초점 맞추기 좀 까다롭죠. 그러나 10년 전에 나온 DSLR보다 초점을 더 못맞춥니다. 또한 콘트라스트 AF도 아닌데 하나의 색으로 구성된 피사체는 초점 오지게 못 맞춥니다. 초점을 거지같이 못 맞추는 것이 너무 스트레스네요. 니콘 크롭 DSLR도 있는데 그것보다 더 못 맞춥니다. 니콘이라서 AF 정확도는 걱정 없겠다 했는데 이건 기대하지 못한 심각한 문제네요. 내가 사용한 카메라 중에 가장 초점을 못 맞추네요. 그럼에도 저처럼 속사 촬영이 아닌 한 장 한장 공들여서 풍경 사진 찍은 분들에게는 좋습니다. 그러나 빠른 피사체나 속사 촬영할 때 꽤 스트레스를 주네요. 따라서 아기 촬영용, 동물 촬영용, 움직이는 인물, 스포츠, 야생동물 등 움직이는 건 그냥 찍기 어렵겠다고 생각하고 포기해야 합니다. 그렇다고 니콘의 최신 카메라들이 AF가 캐논, 소니보다 좋냐? 그건 아니죠. 니콘 답게 AF가 캐논, 소니보다 못합니다. 이전보다 좋아졌다 뿐이죠.
사진용으로 좋은 니콘 Z5의 장점과 치명적인 단점
사진용 카메라가 점점 사라지고 있습니다. 지금 나오는 카메라들 대부분은 동영상 기능을 강화한 카메라들이 대부분입니다. 동영상 기능이 좋아지는 건 좋은데 문제는 가격도 급속하게 올라가고 있습니다. 이러다 보니 사진 위주 카메라가 잘 보이지 않네요. 그나마 후지필름 카메라들이 스냅사진, 짧은 동영상 촬영용으로 인기가 높네요. 사진용 카메라로 가성비 좋은 니콘 Z5 니콘 Z5는 2020년 7월 출시한 5년된 엔트리 풀프레임 미러리스입니다. 출시가는 180만 원이었나 지금은 110만원으로 크게 낮아졌습니다. 이미 3년 전부터 110만 원 대로 내려갔는데 이 가격 밑으로는 안 내려가네요. 가격에 비하면 성능은 좋습니다. DSLR D780에 들어간 이미지센서를 사용한 점은 아쉽지만 1/8,000초 셔터스피드 지원 큰 3.2인치 104만 화소 틸트 LCD 5축 손떨림 보정, 방진방적 마그네슘 바디 EXPEED 6 듀얼 SD 카드 슬롯 등등의 저렴한 엔트리 바디에 좋은 기능을 많이 넣어줬습니다. 아쉬운 점은 4K는 크롭 4K에 연사도 1초에 4.5장이고 EXPEED 6이라서 AF가 느린 편입니다. 그립감도 좋고 묵직하고 조작 버튼도 많고 여러면에서 사진 찍기에는 좋은 바디입니다. 후면 수평계도 3D 수평계인지 피사체를 바라보는 각도의 수평까지 맞출 수 있습니다. 틸트 LCD도 속사 촬영에 좋습니다. 4K 동영상 크롭과 느린 연사 말고 깔게 없을 것 같습니다. DR도 좋은 편입니다. 비슷한 가격대의 캐논 EOS RP에 비해서 DR이 좋고요. 다른 니콘 카메라와 비교해도 괜찮습니다. 다만 JPEG로 촬영한 후 암부를 복원하면 위와 같이 계단현상이 보여서 JPEG 촬영은 밝은 곳에서만 추천합니다. 해뜨기 전의 동해 바다를 촬영한 사진입니다. ISO 16000으로 촬영했는데 확대해 보면 하얀 알갱이 같은 노이즈가 정갈하게 붙어 있습니다. 그런데 이 니콘 Z5는 큰 문제가 있습니다. 반응형 초점이 맞지 않았는데 맞았다고 우기는 니콘 Z5의 구라핀 사진의 기본 중의 기본은 초점입니다. 초점을 일부러 안 맞추는 게 아니면 내가 담고 싶은 피사체에 정확하고 빠르게 AF를 맞춰야 합니다. 그런데 니콘 카메라는 최신 카메라 말고 AF가 느립니다. 니콘 Z5는 AF가 느립니다. 느린 것은 알고 샀기에 문제는 없습니다. 문제는 구라핀입니다. 사진을 찍다 보면 초점이 나간 사진들이 있습니다. 처음에는 너무 급하게 촬영해서 초점이 나갔나 했는데 아닙니다. 초점이 맞았다고 AF 초점이 녹색으로 변한 것을 몇 번이나 확인하고 셔터를 눌러도 위 사진처럼 나올 때가 가끔입니다. 자주는 아닌데 이런 사진이 가끔 담깁니다. 그냥 AF를 믿고 촬영해야 하는데 이런 경우가 가끔 나오다 보니 스트레스가 이만저만이 아닙니다. 사진은 노출이나 구도나 후보정에서 어느 정도 살릴 수 있지만 초점 나간 사진은 살릴 수가 없습니다. AF가 드리다 보니 움직이는 피사체 촬영은 기대도 안 하고 정물, 풍경 위주로 촬영하지만 정물 초점도 이렇게 가끔 못 맞추네요. 서브 카메라로 사용하는 캐논 크롭 미러리스는 이런 경우가 단 한 번도 없었습니다. 초점이 안 맞으면 워블링을 하면서 재초점을 시작합니다. 그러다 초점이 맞으면 녹색으로 바뀌고 셔터를 누르면 백퍼 초점이 맞은 사진이 나옵니다. 그런데 니콘 Z5는 초점을 맞았다고 구라를 치네요. 게다가 반사체 초점은 참 못 맞춥니다. 스마트폰이나 유리 재질의 피사체는 반사체라서 초점 맞추기 좀 까다롭죠. 그러나 10년 전에 나온 DSLR보다 초점을 더 못맞춥니다. 또한 콘트라스트 AF도 아닌데 하나의 색으로 구성된 피사체는 초점 오지게 못 맞춥니다. 초점을 거지같이 못 맞추는 것이 너무 스트레스네요. 니콘 크롭 DSLR도 있는데 그것보다 더 못 맞춥니다. 니콘이라서 AF 정확도는 걱정 없겠다 했는데 이건 기대하지 못한 심각한 문제네요. 내가 사용한 카메라 중에 가장 초점을 못 맞추네요. 그럼에도 저처럼 속사 촬영이 아닌 한 장 한장 공들여서 풍경 사진 찍은 분들에게는 좋습니다. 그러나 빠른 피사체나 속사 촬영할 때 꽤 스트레스를 주네요. 따라서 아기 촬영용, 동물 촬영용, 움직이는 인물, 스포츠, 야생동물 등 움직이는 건 그냥 찍기 어렵겠다고 생각하고 포기해야 합니다. 그렇다고 니콘의 최신 카메라들이 AF가 캐논, 소니보다 좋냐? 그건 아니죠. 니콘 답게 AF가 캐논, 소니보다 못합니다. 이전보다 좋아졌다 뿐이죠.
수면 위내시경 금식시간 전날 음식 물 식사 정보 공유
수면 위내시경 금식시간 전날 음식 물 식사 정보 공유 우리나라에서 50세 미만 인구의 암 발생률은 점차 상승하고 있습니다. 2024년 미국 콜로라도대학교 연구팀에 따르면, 우리나라의 50세 미만 대장암 발생률이 조사 대상 42개국 중 1위였다고 합니다. 특히 20~49세 사이 인구 10만 명당 12.9명꼴로 나타나 호주(11.2명), 미국(10명)보다도 높은 수치를 보였습니다. 위암과 대장암은 우리나라 전체 암 중에서도 큰 비중을 차지하고 있으며, 가족력이 있는 경우 그 발생 확률이 높기 때문에 보다 이른 시기부터 위∙대장 내시경을 주기적으로 받아보는 것이 중요하다는 인식이 커지고 있습니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 수면 위내시경.......
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