건강/의학
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해담은 집, 개소 4주년.. 아동 작품 전시회 열어
해담은 집, 개소 4주년.. 아동 작품 전시회 열어 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=400272 아동일시보호시설 해담은 집(원장 김미리)은 지난 7일 개소 4주년을 맞아 해담은 집에서 생활하는 아동들의 정서적 회복 과정과 성장 이야기를 지역사회와 함께 나누기 위한 작품 전시회를 개최했다. 이번 전시회에는 보호 아동들이 다양한 활동을 통해 직접 만든 작품들이 전시되었으며, 행사에는 후원자와 자원봉사자, 지역사회 관계자 등 많은 내빈들이 참석해 아이들의 작품을 함께 관람하며 뜻깊은 시간을 가졌다. 전시된 작품은 아이들이 자유롭게 표현한 미술 작품을 비롯해 일상 속에서 감사한 마음을 기록한 감사노트 그.......
발바닥 사마귀 티눈 방치하면 냉동치료까지 가는 이유
발바닥이나 발가락에 생긴 단단한 병변을 단순한 굳은살로 생각해 방치하는 경우가 적지 않습니다. 처음에는 통증이 경미하거나 일상생활에 큰 지장이 없어 대수롭지 않게 넘기기 쉽습니다. 그러나 시간이 지나면서 통증이 심해지거나 병변이 커지면 결국 냉동치료와 같은 적극적인 시술이 필요해지는 경우가 있습니다. 왜 이런 과정이 발생하는지 이해하려면 사마귀와 티눈의 발생 원리부터 살펴볼 필요가 있습니다. 사마귀 티눈 차이점 사마귀는 인유두종바이러스 감염으로 인해 표피 세포가 과증식하면서 형성됩니다. 대한피부과학회 및 대학병원 피부과 자료에 따르면, 바이러스가 피부의 미세한 상처를 통해 침투해 각질층을 두껍게 만들고.......
허벅지 햄스트링 통증 원인 관리
운동을 하다 갑자기 허벅지 뒤쪽이 찌릿하게 아픈 경험이 있으신가요? 혹은 특별히 무리한 운동을 하지 않았는데도 허벅지 뒤쪽이 당기고 불편한 느낌이 들 수 있습니다. 이런 증상은 대부분 햄스트링 통증과 관련이 있습니다. 햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 위치한 근육으로, 우리가 걷거나 뛰거나 앉았다 일어날 때 중요한 역할을 합니다. 그래서 이 부위에 문제가 생기면 일상생활에서도 불편함을 크게 느끼게 됩니다. 아마 여러분도 '왜 갑자기 허벅지 뒤쪽이 아프지?'라는 생각을 해본 적이 있을 것입니다. 실제로 허벅지 통증은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으며, 생활 습관이나 운동 습관과 깊은 관련이 있습니다. 햄스트링 근.......
공복 혈당 수치 급 상승하는 음식 3가지
아침마다 나를 놀라게 하는 공복 혈당 수치 원인 30대 후반에서 40대로 접어들면 우리 몸의 신진대사 효율이 예전 같지 않다는 걸 체감하게 됩니다. 특히 전날 저녁을 가볍게 먹었다고 생각했는데도 아침에 측정한 공복 혈당 수치가 높게 나와 당황하시는 분들이 많죠. 이러한 현상이 나타나는 근본적인 공복 혈당 수치 원인은 단순히 '어제 무엇을 먹었느냐'에만 국한되지 않습니다. 우리 몸은 잠자는 동안 에너지를 공급하기 위해 간에서 포도당을 생성하는데, 인슐린 저항성이 높아진 상태거나 스트레스 호르몬인 코르티솔이 과도하게 분비되면 이 과정에서 필요 이상으로 치솟게 됩니다. 또한, 40대 전후로 급격히 줄어드는 근육량.......
올리브오일 효능 공복 섭취 루틴
올리브오일 효능 공복 섭취 루틴 올리브오일 효능 공복 섭취 루틴 올리브오일 효능 공복 섭취 루틴 올리브오일 효능 공복 섭취 루틴 1. 아침 공복 섭취 올리브오일 효능, 2주간 직접 경험한 놀라운 변화와 올바른 루틴 요즘 건강 관련 콘텐츠를 보면 ‘저속노화’나 ‘디톡스 루틴’ 이야기가 정말 많이 나오더라고요. 저도 나이가 들수록 몸의 컨디션이 예전 같지 않다는 걸 느끼면서 여러 정보를 찾아보게 되었는데요. 특히 연예인들이 아침 공복 섭취 루틴으로 올리브오일 효능을 챙긴다는 이야기를 접하게 되었습니다. 올리브오일을 한 티스푼씩 챙겨 먹는 영상과 설사, 변비가 있는 분, 염증으로 인한 고민이 있는 분이 루틴으로 하고 있다.......
지성 콘드로이친 성분 비교 확인 후기
지성 콘드로이친 성분 비교 확인 후기 지성 콘드로이친 성분 비교 확인 후기 지성 콘드로이친 성분 비교 확인 후기 지성 콘드로이친 성분 비교 확인 후기 1. 신체적 이상 증후를 감지하기 시작했던 시점 특정 시점부터 무릎 관절의 상태가 예전의 컨디션과 판이하다는 예감이 들기 시작했답니다. 별달리 외상을 입은 기억은 전무했으나 거동을 할 때마다 기묘하게 거북한 물리적 감각이 동반되곤 했어요. 초입에는 단순히 누적된 피로감이나 찰나의 아픔이라며 가볍게 치부하고 말았었죠. 그렇지만 세월이 흐름에 따라 신체의 정황은 점차적으로 변모하기 시작했는데요. 장시간 좌식 생활을 하다가 신체를 일으킬 때 하단 마디가 유연하게 펴지지.......
