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신도림 PT 무료 체험 받아보고 좋은 선생님 만나기, 리커버 헬스&필라테스
새해가 된지 엊그제 같은데.. 벌써 점점 따뜻해지는 날씨에 이대로는 안되겠다 싶어서 운동을 배워보려고 다시 마음 먹었어요. 이전에 신도림 PT를 받아봤지만 혼자 하려니 기억도 안나고, 이전에 무릎 수술한 적이 있는데 컨디션 고려 없이 운동하다가 더 다친 기억이 있어서 내 몸을 위해서라도 무조건 저렴한 신도림PT는 기피하게 되더라구요. 이번에는 실패 없는 선택을 위해서 많은 검색 끝에 몇 곳에서 상담도 받아봤는데 좋은 기회로 무료 수업 제안 받은 리커버 헬스&필라테스에서 정규 레슨까지 등록한 후기 입니다ㅎ 이전에 한 번 헬스장 이용해 본 적이 있는데 신도림역과 가까운 거리에 위치해 있고, 24시간 운영하는 부분이 아.......
만 원의 행복 아들과 데이트 전교회장선거 D-1
학기초가 되니 역시나 바빠지네요 아이들 공개수업에 콩쿨에 이번주도 계속 바쁠 예정 요즘 초등학교 회장선거가 한창인데요 트린이는 반에서 회장이 되었어요 그러더니 전교회장을 나가겠다고 해서요 내일이 전교회장 선거랍니다. 트린이 전교회장 선거 포스터에 넣을 사진 찍으러 가까운 사진관에 갔었어요 요즘 학기초라 학생증에 넣을 증명사진 찍으러 많이들 오나봐요 용도도 안물어보시고 증명사진으로 찍으시다가 너무 증명사진 같아서 살짝 측면으로 찍으면 안되냐고 여쭤봤는데요 틀어서 찍으면 만원 추가래요 그래도 정면보다는 측면이 나아서 측면으로 찍었는데요 트린이는 살짝 옆으로 찍는건데 왜 만 원을 더 내는지 의아했나봐요 사.......
간장 가지볶음 레시피 집밥 요리 치트키 이금기 중화 시즈닝 맛간장 추천
간장 가지볶음 레시피 집밥 요리 치트키 이금기 중화 시즈닝 맛간장 추천 평소 가족 모두 가지 요리를 좋아해서 자주 만드는데요 오늘은 간장 가지볶음 만들었어요 간장을 자글자글 끓여서 맛을 내는 간장 가지볶음은 짭조름하게 만들면 밥도둑이 따로 없는데요 이번에 이금기에서 출시한 이금기 중화 시즈닝 맛간장으로 만들었는데 정말 쉽고 간편하게 맛을 낼 수 있어서 홀딱 반했답니다 간장 가지볶음 레시피 이금기 중화 시즈닝 맛간장 2 큰 술 가지 2개 당근 약간 대파 반 대 오일 4스푼 설탕 1/3스푼 참기름 1스푼 오늘 소개해 드리는 이금기 중화 시즈닝 맛간장은 진간장 보다 덜 짜고 단맛이 좋아서 따로 조미가 필요 없어요 그래서 요즘.......
한끼통살 리얼 소고기 마녀스프 단백질식단 관리
한끼통살 리얼 닭가슴살 & 소고기 마녀스프 단백질식단 관리 제가 입사한지 벌써 1달 하고도 2주가 지나고 있습니다. 지난 약 10년 동안의 캐나다 이민 생활을 잠시 정리 하고 한국에서는 사실 처음으로 사회생활을 시작하게 되었는데요. K-직장에 대한 막연한 설렘, 또 걱정도 있었지만 다행스럽게도, 선임 분들이나 관리자 분들이 잘 챙겨 주시고 있어서 즐겁게 한국에서의 회사생활을 이어나가고 있어요. 제가 아무리 캐나다 시민권자가 되었어도, 한국에서 나고 자라고 또 군대까지 다녀와서 그런지, 저도 알게 모르게 신경쓰는 부분이 많이 있었던 것 같아요. 그래서 최근에는 알 수 없는 인후염 통증에 시달렸는데, 결국 역류성 식도염.......
니코트그릇 소일 2인 세트 가정식 플레이팅 활용기
요즘 제가 애용하는 그릇... 니코트그릇 중에 소일 2인세트인데요. 니코트소일 그릇은 한국의 흙으로 만든 국산도자기라는 것부터 마음에 쏙 들어서 찜 했는데 쓸수록 멋이 나고 예뻐서 자꾸 손이 가네요. 자연에서 온 흙의 느낌은 그대로 살린듯한 이 컬러부터 참 고급지죠? 하나하나 손으로 작업해 까다로운 공정을 거친 매끄러운 반광의 모카브라운 컬러.. 요건 파스타볼인데요. 가정식 플레이팅에 딱 어울리는 스타일... 지난번 대보름 밥상차림에 보여드린 이게 바로 니코트소일 2인세트 플레이팅. 여기 디너플레이트만 빠졌네요. 제일 큰 접시.. 파스타볼, 미디움 플레이트, 스몰플레이트가 다 같은 모양이라 사이즈에 따라 활용을 다양하.......
스피엘 에어매트 무선 에어펌프로 캠핑침대 뚝딱
캠핑 가기 좋은 계절이 다가오는 것 같아서 서둘러 한번 나가봤는데, 아직은 바람 부니 제법 춥기는 하더라고요. 그래도 편안한 캠핑침대 스피엘 에어매트 덕에 폭신폭신 편안하게 뒹구르르~~ 무선 에어펌프 방식이라 전기가 없는 곳에서도 빠르고 편리하게 바람을 빵빵하게 넣을 수 있어서 좋더라고요. 무선 에어펌프가 크기는 작은데 은근히 파워가 강력해서 공기 주입하는 시간도 오래 걸리지 않고 공기도 빵빵하게 잘 들어가는 게 굿~ 스피엘 에어매트에요. 캠핑침대로 사용하기 충분한 크기죠? 두께가 25cm 와 40cm 두 가지가 있고 더블과 싱글 사이즈가 있어 필요에 따라 선택의 폭이 넓어서 좋아요. 저는 25cm 두께에 더블 사이즈로 선택.......
