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스팸 김치볶음밥 레시피 콜리플라워 컬리플라워 라이스 요리
스팸김치볶음밥 레시피 김치볶음밥 레시피 스팸볶음밥 레시피 콜리플라워요리 콜리플라워라이스 컬리플라워라이스 컬리플라워요리 컬리플라워라이스볶음밥 김치볶음밥 레시피 이지만 밥이 없는 김치볶음밥 ! 바로 컬리플라워요리 활용해서 만든 컬리플라워라이스 볶음밥 이다. 저탄고지 식단 할 때 많이 활용했던 방법인데 볶음밥 레시피 재료 중 밥을 콜리플라워라이스 로 대체하는 것. 컬리플라워는 브로콜리와 같은 십자화과채로로 탄수화물 함량이 적고 식이섬유와 비타민이 풍부해서 다이어트 스팸김치볶음밥 레시피 만들 때 사용하곤 한다. 콜리플라워요리 식감은 실제 밥알과는 식감의 차이가 조금 있지만 그래도 씹는 식감이 있어서 탄수.......
썬크림추천 펠드아포테케 수분 선크림
본 포스팅은 [펠드아포테케]로부터 제품과 소정의 원고료를 받아 작성되었습니다. 이제 자외선 차단에 집중해야 할 계절이 돌아왔어요. 저는 햇볕에 오랜 시간 노출되면 건조해지고 쉽게 타버리는 피부인지라 얼굴뿐만 아니라 몸도 신경 써야 하는데요. 이럴 때 쓰기 좋은 데일리 수분 선크림이 있어서 가져왔어요. 제가 워낙 건조하다 보니 펠드아포테케 선크림의 스킨케어를 하는 듯 촉촉하고 부드러운 발림성에 맘을 뺏겼는데 시간이 지나도 촉촉하고 백탁현상, 끈적임도 없이 번들거리지 않아 얼굴은 물론 목, 팔 다리까지 바디 전체에 바르기에도 좋더라고요. 촉촉한데 또 가볍게 발리면서 보습감은 지켜주니까! 데일리 썬크림추천 하기에도.......
스타벅스 봄 나들이 세트 출시 데일리 파우치 백 화이트, 코어그린 수령 후기
스타벅스 봄 나들이 세트, 음료 먹고 파우치백 받자 스타벅스가 봄을 맞아 한정 수량으로 파우치 백 세트 이벤트 진행 중이에요. 기간은 4월 22일(화)부터 4월 28일(월)까지 7일간 스타벅스에서 음료 한 잔과 귀여운 파우치 백까지 득템 할 수 있는 찬스라서 첫날부터 인기가 무척 좋다고 해서 저도 서둘러 다녀왔어요. 스타벅스 봄 나들이 세트 구성은? 이번 봄 나들이 세트는 음료 1종 + 데일리 파우치백 1종을 선택하는 구성으로, 가격은 14,900원(콜드 브루 세트는 13,900원)이에요. 선택 가능한 음료가 정해져 있었어요. 유자&오렌지 에너지 피지오 (14,900원) 체리&자도 에너지 피지오 (14,900원) 씨솔트 카라멜 콜드 브루 (1.......
화사한 봄 바닷가 섬안에 고즈넉한 사찰, 대부도 쌍계사 방문기
안녕하세요! 안산시 SNS 시민기자단 김종휘입니다. 볼 거리, 놀 거리, 먹거리등 즐길거리 많은 서해의 보물 같은 섬 대부도는 수도권에서 접근성이 좋아 많은 관광객들이 몰리는 곳입니다. 특히 배를 타지 않아도 갈 수 있는 곳이라 부담 없이 갔다 올 수 있어 좋은 곳입니다. 재미있는 것들이 많은 대부도에서 조용하게 사색에 잠길 수 있는 전통사찰이 있어 소개해 드립니다. 대부도 대금산 자락에 위치한 쌍계사는 방아머리해변에서 가까운 곳에 있습니다. 대중교통을 이용하면 안산역이나 오이도역에서 123번 버스를 타고 북동삼거리에 하차해 1킬로미터 도보로 갈 수 있습니다. 조선시대인 16세기에 창건된 사찰로 원래 이름은 정수암입니다.......
교통사고 고관절 골절 인공관절치환술, 자동차보험 합의금은 얼마나 받을 수 있을까?
교통사고는 예고 없이 일어나는 사고이지만, 그 여파는 오랜 시간 동안 우리의 삶에 영향을 미칩니다. 특히 고관절 골절처럼 중대한 부상을 입은 경우에는 경제적 부담도 상당합니다. 오늘은 고관절 골절로 인공관절치환술을 받은 경우 자동차보험에서 받을 수 있는 합의금에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 고관절 골절과 인공관절치환술이란? 고관절은 상체의 하중이 1차적으로 전달되는 중요한 부위입니다. 교통사고로 인해 고관절 부위에 골절이 발생하면 움직임이 제한되며, 특히 고관절 부위의 해부학적 특징 때문에 무혈성괴사가 발생할 확률이 높아서 인공관절치환술이 시행되는 경우가 많습니다. 이 수술은 손상된 고관절을 제거하고 특.......
헤지스 아이코닉 린넨 셔츠 & 원피스, 린넨 자켓 등으로 우아한 여름 코디 완성해요!
어제를 기점으로 봄도 지나고 이젠 초여름이 되어버린 것 같다는 생각이 드는 건 저만 그런 게 아니겠죠?:) 빠르게 봄이 지나가버려서 미쳐 준비하지 못한 분들도 많을 텐데요, 저 역시 마찬가지라 더운 계절에 시원하게 매치할 수 있으면서도 스타일까지 살릴 수 있는 아이템을 살펴보고 있는 중이랍니다. 이러한 저의 눈길을 사로잡은 것이 바로 헤지스 25SS 아이코닉 린넨 컬렉션이랍니다. 시원한 소재감도 마음에 들지만 다른 브랜드에서는 잘 느낄 수 없는 우아함과 고급스러움을 동시에 가지고 있어 다양한룩에 시원하고 고급스러운 포인트로 좋겠다는 생각이 들어 PICK 하였답니다. 이번 컬렉션 아이템들은 미니멀한 디자인에 셋업 구성 등.......
