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안산시산업단지근로자복지관 노동자 공동휴게실 '누구나 쉼터' 개소
안녕하세요. 안산시 SNS 시민기자단 고보연입니다. 오늘은 지난 4월 24일, 안산시산업단지근로자복지관 내 새롭게 개소한 ‘누구나 쉼터’를 소개해드리려 합니다. 건물 밖 창문에는 산업단지 내 여러 이주노동자들을 위해 ‘쉼’이라는 글자가 각 나라로 적혀 있었던 게 참 인상적이었습니다. 노동자 공동휴게실 ‘누구나 쉼터’는 산업단지 현장 노동자들이 자유롭게 이용할 수 있는 공간으로, 안산시산업단지근로자복지관 내 1층 로비에 마련되었습니다. 쉼터에는 냉장고와 커피자판기, 정수기가 있고 전자혈압계와 소통 공간, 개별 휴게공간이 마련되어 있었습니다. 특히 인상적이었던 것은 개별 휴게공간이었는데요. 개별 휴게공간은 1층, 2.......
안동 찜닭 레시피 소스 만들기 간장 닭볶음탕 양념 황금레시피
찜닭레시피 찜닭만들기 간장찜닭 레시피 닭볶음탕양념 레시피 간장 닭볶음탕레시피 안동찜닭레시피 안동찜닭소스 간장찜닭소스 찜닭황금레시피 찜닭양념 닭볶음탕황금레시피 닭볶음탕 레시피 만든다면 고춧가루 빨간 양념을 생각하겠지만 아이들 있는 집에서는 단짠의 안동찜닭 소스 레시피 쪽이 낫다. 특히 간장닭볶음탕 레시피 만들 때는 당면이랑 떡볶이, 감자 등을 골라먹는 재미가 쏠쏠하다. 특히 안동찜닭 레시피 만들 때 중국당면을 넣었더니 쫀득쫀득한 식감이 아주 좋았다. 원래 파는 건 안동찜닭 소스 만들기 할 때는 카라멜소스를 넣어서 진한 색감을 내고 끝맛을 칼칼하게 하기 위해서 간장 찜닭 만들기 할 때 베트남고추 같은 매운.......
충북 보은 여행 가볼 만한 곳 추천 장소 속리산 법주사 세조 길 트레킹 코스 정이품송 주차장
♪ 법주사 세조 길 가자~~♬♪ 숲길 흙길을 걷는 것을 좋아하는 아내 충북 보은 세조 길 트레킹 코스를 따라 속리산 법주사를 둘러보고 문장대 천왕봉 방향 세조 길 코스를 거닐다 집으로 돌아오는 길에는 보은 여행 볼거리 추천할 만한 곳 정이품송을 구경하였던 날이다 ♪ 봄나들이 가자~~♬♪ 충북 보은 볼거리가 가장 많고 가볼 만한 곳 속리산 법주사를 향해 아내와 고속도로를 달려가고 있다 보은 법주사 세조 길 트레킹 코스를 이용하려면 법주사 입구에 있는 법주사 소형 주차장을 이용하면 된다 ♪ 법주사 세조 길 트레킹 코스 법주사 소형 주차장에 주차를 하고 세조 길 트레킹 코스를 따라 법주사 방향으로 숲길을 걸어가고 있다 주말.......
당근라페 만들기 보관 다이어트 음식 레시피 당근샐러드 소스
당근라페 다이어트 당근라페 레시피 다이어트음식 레시피 당근라페 만들기 당근라페 보관 다이어트 샐러드 소스 당근샐러드 알고보면 달달하고 아삭한 식감이 좋은 당근요리, 다이어트 당근라페 만들기 했다. 원래 당근라페 레시피 만들 때는 설탕이 들어가는데 다이어트 샐러드 만들기 위해서 설탕 대신 알룰로스를 넣고 당근라페 다이어트 샐러스 소스 만들었다. 여기에 홀그레인머스터드가 들어가서 짭쪼름하면서도 새콤하고 달달하면서도 은은한 향이 있는 당근샐러드 만들기 할 수 있었다. 당근라페 다이어트음식 레시피 여러 가지가 있어서 곤약밥을 넣고 김밥을 말아도 되고 빵 위에 올려 샌드위치로 만들어도 좋다. 탄수화물을 줄이고자.......
역삼역내과, 2형 당뇨병 치료제 및 부작용 정리, 처방병원
역삼역내과, 2형 당뇨병 치료제 및 부작용 정리 처방병원 안내 제2형 당뇨병 유병률이 지속적으로 올라가고 있습니다. 당뇨병은 혈당(혈액 속의 당)을 잘 조절하여 합병증을 막기 위해 생활습관 개선과 약물 치료가 모두 필요합니다. 그러나 일단 당화혈색소가 HbA1c 6.5%이상으로 약물치료 대상이 된다면, 생활습관개선만으로는 한계가 있어 본인에게 맞는 수준의 당뇨치료약물을 잘 복용하셔야 합니다. 동시에 식사 조절과 규칙적인 운동도 함께 하셔야 좋은 결과를 갖습니다. 탄수화물 섭취를 줄이고 채소와 단백질을 골고루 먹는 식습관, 그리고 꾸준히 몸을 움직이는 습관은 혈당 조절에 큰 도움이 됩니다. 오늘은 당뇨병에 쓰이는 대표적인.......
김혜윤 여행룩 코닥어패럴 브리즈팝 원피스 여름셋업 반팔 티셔츠 코디
김혜윤 여행룩 코닥어패럴 브리즈팝 원피스 여름셋업 반팔 티셔츠 코디 필름과 카메라를 상징하는 미국 대표 브랜드인 #코닥 의 헤리티지를 그대로 담은 #코닥어패럴 은 아날로그 감성과 옐로우, 레드 시그니처 컬러 등 풍부한 아카이브를 모티브로 라이프스타일 아웃도어 웨어를 선보이고 있는데요. 이번 여름 시즌 #프리즈팝컬렉션 화보에서 #여름셋업 아노락, 원피스, 반팔 티셔츠 코디를 한 #김혜윤 여행룩을 통해 더운 날씨에 대비할 다양한 #쿨링웨어 를 눈여겨 보시면 좋을 것 같아요. 1. 코닥어패럴 브리즈팝 컬렉션 냉감 아쿠아 원사, 시어서커 등 여름 특화 기능성 소재를 사용한 코닥어패럴 브리즈팝 컬렉션 감성적인 분위기를 살려주.......
