다이어트
Posts
35808 posts
지성샴푸 두피각질 관리 후기
안녕하세요 여러분 뷰스타 이람님입니다~! 요근래 따로 두피 관리를 안해줬더니 머리기름기가 장난 아니게 올라오곤 했어요 첨엔 솔직히 머리를 제대로 안감아서 그런건가 싶었는데 하루에 2번, 3번씩 샤워해도 유분기가 그대로더라고요 그렇다보니 평소에도 고민이었던 지성두피로 인한 스트레스가 배로 커질 수 밖에 없었는데요 이번에 두피 각질케어와 함께 병행하기 좋았던 지성샴푸를 발견하여 후기를 남기러 왔어요! 우선 저같은 경우 저렴이부터 시작해서 고렴이 샴푸까지 다 사용해보았으나 유분기 케어에 가장 흡족스럽게 써줬던 제품은 수분감과 세정력을 모두 다 지니고 있던 제품이에요! 단순히 번들거리는 유분을 바싹 말려주는 제.......

소고기 카레 맛있게 만드는법 당근 양파 카레 재료 카레 레시피
카레맛있게만드는법 소고기카레 레시피 양파카레 재료 카레 만드는법 당근카레 카레가루요리 카레라이스 두 녀석들이 집에 다 있다보니 아침부터 저녁까지 밥차리느라 정신이 없네요. 그래서 오랜만에 영양가득하게 맛보면서도 만들기도 손쉬운 카레 만들었어요. 마침 집에 채소와 고기까지 모두 있어서 있는 재료로 후다닥! 여기에 나박김치 담근게 시원하니 맛이 좋아 함께 내놓았더니 다른 반찬 필요없이 밥한그릇 금새 클리어합니다. + 들어가는 재료 카레가루 100g 소고기 200g 감자 80g 당근 50g 양파 168g 애호박 50g 오일 2Ts 물 600ml ✔ 계량 기준 1Ts(큰술) =15ml * 1ts(작은술) = 5ml 주방저울, 손질후 계량기준 1. 재료 준.......

두유제조기 오트밀 검은콩 두유 만들기 서리태 검은콩두유 다이어트
오트밀 검은콩두유만들기 검은콩두유 다이어트 다이어트두유 두유 다이어트 두유제조기 서리태 두유 만들기 두유제조기 두유 만들기 해서 식사대용으로 즐긴 지 반년 정도가 지났습니다. 그동안 좀 더 맛있고 다이어트에 도움이 되는 레시피가 없을까 고민하며 이렇게 저렇게 조합하며 만들어봤는데요. 제일 맛있었던 다이어트 검은콩두유 만들기 레시피 조합을 소개해 보려고 해요. 이제 중학교 올라가는 딸이 이 조합을 너무 맛있게 먹고, 매일 만들어달라고 요청했어요. 요즘 다이어트가 최대 관심사인데 식단 조절할 때 한 끼 정도는 이 조합으로 만들어주는데 오트밀이 들어 있어 더 고소하고 든든해서 정말 맛있으며 땅콩잼을 더해 맛과 고.......

유자 하이볼 레시피 클룹 토닉워터 제로 화요 하이볼 만드는법
유자 하이볼 레시피 화요 하이볼 만드는법 클룹 토닉워터 제로 집에서 간단하게 즐기기 좋은 하이볼 레시피로 유자 토닉워터와 화요를 활용한 하이볼 만드는법을 준비했습니다. 리얼 과즙이 들어있는 유자토닉 하나면 상큼한 향미를 더한 색다른 화유자를 만들 수 있는데요. 비율에 맞게 섞어주면 되는 초간단 레시피랍니다. 하이볼에 넣어 만들기 부담스럽지 않은 제로칼로리 제로슈가 토닉워터로 산뜻한 과즙이 들어있어 토닉워터 하나만으로도 근사하게 즐길 수 있는데요. 유자향이 은은하게 느껴지는 토닉워터와 화요의 비율에 맞게 만들어보도록 해요. 재료준비 클룹 리얼 유자토닉 화요 얼음 유리잔 토닉워터 제로 집에서 하이볼 레시피를.......
![[건강정보] 2024 직장인 건강검진, 안받으면 과태료 대상 (+대상자 조회 방법)](https://img.zoomtrend.com/2024/04/04/5155438e-b43b-5ca3-9838-eccc6cd13c43.jpg)
[건강정보] 2024 직장인 건강검진, 안받으면 과태료 대상 (+대상자 조회 방법)
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 2024 직장인 건강검진 2024, 청룡의 해 갑진년의 첫 연휴가 지났습니다. 지난 설 연휴는 잘 보내셨나요? 이제 지난 연말부터 이어진 연말연시 분위기가 어느 정도 수그러드는 시기가 아닌가 싶습니다. 연말연시의 경우 평소보다 회식 자리가 잦거나 혹은 직종에 따라 몇몇 분들은 연말, 연초에 새롭게 생긴 프로젝트를 관리하느라 야근을 하는 상황이 자주 생기고는 합니다. 그만큼 건강에 적신호가 켜지기도 쉬운데요. 따라서 문제가 발생하거나 심각해지기 전 미리 건강검진을 통해 발견하고 대응해야 합니다. 하지만 지금도 많은 분들이 뒤늦게 병을 발견하여 제대로 손을 쓰지 못하는 안타까운 상황에 처.......

20대 남자 화장품 올인원 스킨 추천 로레알파리 맨케어 파워 워터 로션 & 멀티액션8 올인원
안녕하세요 여러분 뷰스타 이람님입니다~! 남동생의 피부 고민을 관리하기 좋은 괜찮은 남자 화장품을 찾다가 로레알 파리 맨케어 2종을 알게 됐어요!! 실제로 써보니 남자 올인원 스킨 로션만의 매력을 흠뻑 느낄 수 있었는데요 비교적 합리적인 가격대의 20대 남자화장품 이라는 점에서 부담 없이 골라보기도 참 괜찮더라고요...? 거기다 글로벌 NO.1 맨 스킨케어 로레알파리만의 기술력으로 만족스럽게 골라볼 수 있었다는 거! 그래서 오늘은 로레알파리 맨케어 이드라 파워 워터 로션 & 이드라 에너제틱 멀티액션8 올인원 화장품 추천 후기를 남기러 왔어요 💛 이드라 파워 워터 로션 120ml / 20,000원대 그중에서 로레알파리맨케어 워.......
![[CV] [Comi] 'ダンダダン'(단다단) 24권. 레드 바론](https://img.zoomtrend.com/2026/06/11/1781228393-EB829CED8380.jpg)

