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참나물 파스타 만들기 봄나물 알리오 올리오 파스타 만들기
참나물 파스타 만들기 참나물 알리오 올리오 파스타 만들기 오일 파스타만들기 봄나물 알리오올리오 파스타 봄나물이 냉장고에 든든하게 많이 들어있어서 오늘은 혼자 있는 점심 참나물 알리오올리오파스타만들기 했어요 나이가 들수록 요런 게 너무 좋네요! 고기 없이 나물만 듬뿍 넣고 마늘 듬뿍 넣고 올리브오일에 볶았는데 어찌나 맛있던지요 한 그릇 금세 뚝딱 비웠답니다 참나물이 들어간 은은한 향이 매력적인 오일파스타 ~ 파스타와도 은근 잘 어울리는 나물임을 확실히 알게 되었네요 미나리도 넣고 볶아도 맛있겠다는 생각!^^ 간단하면서도 깔끔하고 담백하게 즐길 수 있는 참나물파스타 소개해 볼게요 계량 기준 밥숟가락 = 10ml.......
편스토랑 류수영 어묵볶이 어남선생 당장 레시피 매운 어묵볶음
편스토랑 어묵볶이 편스토랑 류수영 어묵볶이 레시피 어남선생 어묵볶이 레시피 류수영 어묵볶음 레시피 2024년 4월 26일에 방영된 편스토랑레시피 어남선 어묵볶이 소개해 볼게요. 사각어묵을 활용해서 떡볶이처럼 만드는 레시피로 어묵볶이 라는 이름이 붙여졌어요. 매운 어묵볶음레시피 찾으시는 분들 이렇게 만들어보세요. 떡볶이 같기도 하지만 매콤한 어묵볶음 맛이 생각날 때 반찬으로 즐겨도 좋은 맛이더라고요. 류수영어묵볶이 맛있게 즐기는 방법은 바삭한 군만두와 즐기는 건데요. 군만두와도 어울리지만 모든 튀김요리는 다 어울리는 맛이에요 냉장고 속 재료를 활용해서 바로 만든다고 해서 류수영 당장레시피 라는 이름이 붙었는데.......
워터파크 빠지 준비물 튼튼한 아쿠아슈즈 추천
한낮의 기온이 30도에 육박하는 날씨가 되면서 캐리비안베이에 이어서 오션월드 등 워터파크 야외개장이 시작되었습니다. 5월부터는 물놀이 핫플레이스 빠지도 운영을 본격 시작하게 되는데요. 워터파크 갈 때나 빠지 준비물로 추천하는 필수템이 바로 아쿠아슈즈입니다. 워터파크 및 빠지 필수템 대부분의 가평 빠지에서는 맨발로 이용할 수 없고 안전사고 예방을 위해서 아쿠아삭스와 같이 미끄럼을 예방하고 발을 보호할 수 있는 슈즈 착용이 필수인 곳이 많습니다. 그래서 빠지 준비물로 미리 구입하면 물놀이할 때 유용하게 활용할 수 있어요. 현장에서는 퀄러티 낮은 제품을 비싸게 판매하는 경우가 많거든요. 참고로 이건 개인적으로 일부.......
5월 경남 가볼만한곳 합천 황매산 철쭉 축제 천불천탑 여행지 추천
5월 경남 가볼만한곳 합천 황매산 철쭉 축제 천불천탑 여행지 추천 철쭉 개화시기에 합천 황매산 철쭉축제를 많이 찾는다. 주변을 감싸고 있는 산들과 어우러진 탁 트인 진분홍빛 물결은 아름다워 해마다 찾게 되는 5월 경남 가볼 만한 곳이다. 근처에 소원 성지로 알려진 천불 천탑도 있어 가족, 커플이 함께할 수 있는 5월 여행지 추천하게 만들었다. 여행일; 2024년 4월 25일 1. 황매산 철쭉 축제 4월 27일부터 5월 12일까지 합천군 가회면 둔내리 황매산군립공원에서 제28회 합천황매산철쭉제가 펼쳐진다. 전국 최대 규모 철쭉군락지로 해발 1108m 황매산과 어우러져 황매산 철쭉 개화시기에 찾으면 발걸음 닿는 곳마다 포토 존이다. 관람로.......
0425 운동 일지 가공육 & 첨가물 괜찮을까요?
IGYM 회원님들이라면 한 번쯤 꼭 봤으면 하는 영상입니다. 출근길 어떤 내용을 보여줘야 좀 더 경각심을 가질까 찾아보다가 생로병사에서도 다뤘던 내용이 있어서 올려봅니다. 단톡방과 몇몇 회원님들에게는 더 긴 글들과 자료를 보냈지만 ~ 언제나 선택은 스스로 하는 것이기에~ 자주 피곤하고 아프고 예민해지고 이런 문제들을 약으로 치료로 찾는 분들이 많습니다. 이런 결과는 내 식습관과 생활습관을 먼저 들여다보는 게 어떨까요? 다수의 회원님들과 지인, 동료 트레이너샘들이 기능의학병원 처방이나 식습관 개선으로 원인 해결을 하는 것을 지켜보고 있는 요즘입니다. 첨가물과 나도 모르게 먹는 다이어트 식품 (가공 닭 가슴살 등) 맞지.......
미나리전 만들기 미나리부침개 미나리새우전 만들기
미나리전 만들기 미나리 새우전 만들기 미나리부침개 봄철 미나리는 향긋한 향이 진하고 연하고 보드라워 여러 가지 요리로 만들어 먹기 좋은데 그중에서도 바삭하고 고소하게 구운 전 요리를 만들었습니다. 먹기좋게 송송 썰고 탱글한 새우살을 넣어주면 식감은 물론 감칠맛까지 풍부해서 아이어른 모두가 좋아하는 메뉴랍니다. 밀가루 반죽보다 미나리를 듬뿍 넣어주고 새우는 한입크기로 잘라 미나리새우전을 만들면 향긋함과 감칠맛이 고소함이 어우러지도록 완성입니다. 맛있게 만드는 레시피 따라 함께 요리해보도록 해요. 재료준비 미나리 150g 손질 새우살 100g 내외 부침가루 150ml 전분가루 1 큰 술 차가운 물 또는 육수 160ml 내외 참.......
