다이어트
Posts
35817 posts
경포 아쿠아리움 강릉 실내 놀거리 아이와 갈만한곳
경포 아쿠아리움 강릉 실내 놀거리 아이와 갈만한곳 6월 초 다녀온 강원도 여행에서 3일째에 비가 오더라고요. 자연 풍경 보는 게 주 목적인 평창과 정선은 비가 오면 갈만한 곳이 난감해지기 마련인데요. 그래서 목적지를 강릉으로 틀어 경포 아쿠아리움을 방문해 보았어요. 강릉 실내 놀거리로 아쿠아리움과 함께 가기 좋은 아르떼 뮤지엄이 바로 붙어있더라고요. 그래서 비가 오는 날은 한 번에 같이 이용하면 나름 시간을 알차게 보낼 수 있을듯했어요. 주말 같은 경우는 주차가 만차인 경우가 있는데 바로 앞 공터에 대형 주차장이 별도로 있어 불편함 없이 이용할 수 있었어요. 강릉 아쿠아리움의 운영시간은 오전 10시부터 오후 6시까지이.......

러브버그 익충 습성 해충 문제 아시나요
러브버그 익충 시기 습성 해충 문제 한 번쯤 보셨을 텐데 짝짓기 시기에는 둘이 붙어서 떨어지지 않고 같이 움직이는 모습에 러브버그라는 이름으로 불리는 데 자연에서 이로운 익충이지만 너무 대량으로 발생하였을 때 불편함을 줄 수 있어서 퇴치에 대한 고민을 하는 것일 때가 있기에 자세히 한번 알아볼게요. 러브버그 익충 시기 습성 1. 러브 버그 이름 : 러브 버그는 짝짓기 동안 서로 붙어 다니는 습성으로 유명한데 암컷과 수컷이 짝짓기 중에 서로 붙어 다니며 다니는 모습으로 보이며 이것이 끝나고 난 뒤에는 수컷은 죽고 암컷은 알을 낳기 위해 이동하는데 이때에도 수컷이 연결되어 있는 상태로 이동하게 되죠. 썩은 식물이나 퇴비.......

5월 연말정산 방법, 개인 중도퇴사자 종합소득세 신고 안내
5월이 되었으니, 프리랜서나 사업자 혹은 두 개 이상의 근로소득이 있으신 분들이라면 종합소득세를 신고해야 하는데요. 하지만 중도에 이직이나 퇴직을 하신 분들은 어떻게 해야 하는지 감이 안 잡히실 것 같습니다. 그래서 오늘은 5월 연말정산 방법, 개인 중도퇴사자 종합소득세 신고 안내를 해드리려고 합니다. 눈 크게 뜨시고 끝까지 봐주세요. 5월 연말정산 방법 종합소득이 있으신 분들은 종합소득세 신고 대상자가 되기 때문에, 5월 연말정산을 하셔야 합니다. 당해 과세기간에 종합소득금액이 있는 자로써 그 다음해 5월 1일부터 31일까지 신고를 하시고 세금을 납부하시면 되는데요. 여기에서 말하는 종합소득이란 이자, 배당, 사업, 부.......

애호박전 만들기 애호박채전 호박전 레시피
애호박전 레시피 호박전만들기 애호박전만들기 애호박채전 만들기 백종원 호박전 레시피 백종원 애호박전 만들기 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 이제 스멀스멀 장마소식이 들리기 시작합니다. 그래서인지 이럴때에는 다른 요리보다 기름냄새 풍기는 전요리를 더욱더 찾게 되는데요~ 요즘 가격 착하고 맛도 좋은 애호박을 지난번에 인터넷으로 장보면서 2개를 주문했었어요~ 워낙에 다양한 요리에 활용하기에도 좋지만 아이들이 볶음으로 맛보는것을 좋아하다보니 제철에는 쟁여두고 맛보고 있는 채소 중에 하나랍니다. 오늘은 그 중에 한개를 꺼내어서 건새우를 곁들여 고소하면서도 달큰한 맛의 조합이 좋은 애호박전을 부쳐봤어요. 알고 계신.......

숙주나물무침 레시피 숙주나물 데치기 숙주요리
숙주나물무침 레시피 숙주나물 요리 숙주요리 숙주나물 데치기 아삭아삭 담백한 맛에 젓가락이 절로 가는 숙주나물무침 만들기를 했어요 숙주나물은 담백하면서도 개운한맛이 나서 어른들이 어린아이들도 잘 먹는 반찬이랍니다 특히 비빔밥 할 때도 빠질 수가 없어요 오늘은 조금은 색다르게 양념을 해서 무쳐보았답니다 양념이 색다르면서도 감칠맛이 나서 젓가락이 절로 가더라고요 요리 초보자도 실패 없이 만들 수 있는 반찬거리니까요~ 저렴한 숙.주 한 봉지 구입하셔서 실패 없는 나물 반찬 만들어드시기 바랍니다 계량 기준 밥숟가락 = 10ml , 1컵 = 180ml 재료 준비 숙주 300g 물 1.5컵 코인 육수 1알 국간장 0.5숟가락 참치액.......

당뇨 초기증상 및 혈당 정상수치(1형 2형 당뇨병, 인슐린 저항성 관리)
우리가 먹는 탄수화물은 포도당으로 소화 분해됩니다. 혈액 내 포도당은 인슐린이라는 호르몬에 의해 세포 속으로 들어가 에너지원으로 사용되게 됩니다. 그런데 인슐린이 부족하거나 제 기능을 하지 못하면 포도당이 세포 속으로 들어가 사용되지 못하고 혈액에 쌓이게 됩니다. 혈당은 혈액 내 포도당을 말하며 당뇨는 혈당이 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 당뇨병에는 1형과 2형이 있습니다. 1형 당뇨병은 주로 어린이나 20세 미만에 많이 발생하는 것으로 췌장 베타세포 파괴에 의한 인슐린 결핍으로 발생합니다. 인슐린이 생산되지 않아 매일 주사를 통해 인슐린을 공급해 줘야 합니다. 2형 당뇨병은 흔히 40대 이후 발생하는 당뇨를 말.......


