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광진구 다이어트 한의원이 알려주는 여름철에 살빼기 쉬운 이유
안녕하세요! 광진구 다이어트한의원 동감한의원 베루입니다 :) 날씨가 점점 더워지고 있죠? 오늘은 다가오는 여름을 맞아 다이어트를 시작하신 분들께 힘이 될 소식을 가져왔답니다! 바로바로 '여름에 살 빼기가 쉽다!' 이유가 무엇일지 알아보도록 할게요 ㅎㅎ 당장 다이어트 시작해요 ▶ 더위로 인한 식욕 억제 신체는 열을 조절하기 위해 혈액을 피부로 옮기는 경향이 있고 이로 인해 소화기관에 열액 공급이 줄어들어 소화가 더 느려지고 식욕이 없어지는데요. 열에 노출되면 체온을 조절하는 호르몬인 렙틴의 농도가 상승할 수 있으며 식욕을 억제하는 효과가 동반된다고 합니다. ▶ 야외 활동.......
SBS 좋은아침 더 건강한 스쿨 무릎 인공관절수술과 오십견 연세사랑병원 의료진 특강(feat.고용곤, 김철)
#무릎인공관절수술 #인공관절수술 #오십견 SBS 좋은아침 더 건강한 스쿨 무릎 인공관절수술과 오십견 연세사랑병원 의료진 특강(feat.고용곤, 김철) 안녕하세요, 보건복지부 지정 관절전문 연세사랑병원입니다. 좋은아침 연세사랑병원 관절센터 고용곤, 김철 의료진이 알찬 건강 정보와 함께 돌아왔습니다. 어떤 주제로 수업이 시작될지 함께 보실까요? 오늘의 강의 1교시 주제는 ‘인공관절 수술 어디까지 발전했나?’입니다. 10년전과 비교했을 때 인공관절 수술 환자는 44% 증가했다고 합니다. (출처 : 건강보험심사평가원(2022)) 고령화가 진행되며 점점 환자수가 늘어난 예정인만큼 오늘의 주제에 집중하셔야 합니다.......
윤루카스 향수 오두스 퍼퓸 여름 20대 30대 남자향수 추천 내돈내산 후기..
안녕하세요 여러분 뷰스타 이람님입니다~! 아니 요즘 유튜브 숏츠만 열면 윤루카스님이 그렇게 자주 등장하더라고요? 처음에는 되게 말빨리하고 매번 화난 사람이라 생각했는데 보다보니 굉장히 흥미로우신 분이라 어쩌다보니 제 알고리즘을 장악하게 됐어요.. 그러다가 보게 된 의문의 향수 뿌리기 영상 ㅋㅋㅋㅋㅋ 평소에도 심상치 않은 분이라 생각했는데 급 살신성인적인 면모에 감명을 받아 바로 오두스 퍼퓸을 내돈내산으로 구매했습니다.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오두스 남자 향수는 이미 20대 30대 남자향수로도 인기가 많은 제품이더라고요 *_*! 아니 근데 때마침 오두스 남자 향수를 구매하면 윤루카스씨 사인을 받을 수 있다는 사.......
이찬원 간장계란밥 레시피 전자레인지 간단한 계란요리
이찬원 간장계란밥 레시피 간단한 계란요리 간장계란밥 전자레인지 레시피 혼자서 한 끼 뚝딱하는 혼밥메뉴로 간장계란밥레시피 만한게 없는 것 같아요 간장계란밥 자체가 간단한 메뉴지만 오늘은 더 간단하게~~ 찬원님 레ㅅ피로 전자레인지를 활용한 간장계란밥 만들었어요 노른자 톡 터뜨려서 단짠단짠한 간장계란밥 간장 과 함께 비벼서 먹으니 완전 꿀맛! 혼밥 메뉴의 최강자로 인정하지 않을 수가 없네요 혼자 있는 점심은 대충 먹거나 빵이나 간단한 걸로 때울 때도 있는데 이제는 무조건 간장 달걀밥 만들어 먹을래요~ㅋ 밥 한 공기지만 달걀은 2개 정도는 먹어줘야 밸런스가 맞지요 ㅋㅋ 더 맛있게 만드는 방법 알려드릴 테니까 한 끼 간.......
168) 롯데타워 짱구팝업, 탄광마을 흰둥이 굿즈
168 서울 촌년 롯데타워 입성하다 내 발로 이 곳에 오다니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 롯데타워 무너진다 어쩐다 루머 하도 들어서 공포감에 가보질 못했었는데 N년째 롯데타워 잘만 있구요...ㅋㅋㅋ 저는 그래서 짱구팝업 때문에 결국 백기 들고 롯데타워를 와보았답니다 작년에 코엑스도 처음 가보고 여러모로 서울 촌년인거 여기저기 티 내는 중 짱구 팝업, 너를 만나다 오전 11시채 안 되는 시간 도착하자마자 짱구 팝업 줄 웨이팅 등록하러 가는데 앞에 648팀 있네요오...ㅎ 이게 문제가 아냐 탄광마을 흰둥이 팝업도 궁금해서 웨이팅 등록하려는데... 여기는 줄이 엄청나게 길더라 오마이갓..!!!! 웨이팅을 등록하는 줄만 무려 30분을 서서 기다렸다 기.......
등산 바다 자외선차단제 추천 가벼운 친환경 라로제 클린 선크림 SPF50+
안녕하세요 여러분 뷰스타 이람님입니다~! 요즘 날이 많이 따뜻해져서 그런지 외출할 때는 무조건 선크림을 챙겨 바르고 있어요! 특히 야외활동을 오래 하게 되는 날에는 수시로 덧바를 수 있는 가벼운 선크림을 들고 다니며 쓰는 중인데요 *_* 이번에 바다 갈 때도 챙겨가고 등산 갈 때도 챙겨간 제품 중에서 가장 잘 썼던 자외선 차단제라 꼭 소개 드리고 싶더라고요 무엇보다 사용감이 진짜 라이트 해서 넘 잘쓰고 있는 중..ㅠㅠ 바로 라로제 브랜드에서 출시된 클린 선크림 SPF50+ 제품인데요! 아무래도 제가 민감성 피부를 지니고 있어 친환경 선크림 제품을 찾다가 알게 된 브랜드에요 기존의 자외선 차단제 제품 중에서는 이상하게 자극적.......
