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교수님 별세
지도 교수님께서 돌아가셨다. 심장마비라고 하였다. 지난주 수요일 오전 8시 40분쯤에 갑자기 많은 카톡 알림이 울렸다. 수업에 집중을 하느라 알림을 확인하지 않았다. 그러나 5분이 지나도 여러 번 알림이 울려서 확인을 했더니 교수님께서 돌아가셨다는 내용이었다. 단톡방에 60명이 넘는 사람들이 있어서 많은 알림이 울렸었다. 교수님께서는 작년에 은퇴를 하셨다. 내가 마지막 박사 제자였다. 교수님의 훌륭한 지도 덕분에 이학박사 학위, 우수 논문상을 받았다. 졸업을 하게 된 이유도 교수님과 학교 조교님 도움이 컸다. 4년 전 어느 날 대학원 조교님에게 전화가 왔었다. 박사 논문 마무리를 하는 것이 좋겠다고 하였다. 지도 교수님에.......
아보카도효능 칼로리 아보카도오일 효능 캡슐 아기아보카도
, 아보카도는 전 세계적으로 인기 있는 과일 중 하나로, 그 영양 가치와 건강 이점으로 인해 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 아보카도는 단일 불포화 지방산, 식이섬유비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 건강에 유익합니다. 아보카도 효능은 심혈관 건강 증진, 소화 기능 개선, 항산화 작용, 혈압 안정을 포함하여 아래와 같습니다. 단일 불포화 지방산 : 아보카도에는 올레산이라고 불리는 단일 불포화 지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 올레산은 심혈관 건강에 좋은 영향을 미치는데, 동맥경화 예방, 콜레스테롤 수치 개선, 혈압 조절 등에 도움을 줍니다. 식이섬유 : 수용성 및 불용성 식이섬유가 모두 풍.......
구기자의효능 건구기자분말 구기자가루 구기자차효능 수확시기
구기자는 가지과에 속하는 관목으로, 아시아 지역에서 주로 재배되며 그 중에서도 중국, 한국, 일본 등에서 널리 알려져 있습니다. 고대 중국에서는 3,000년 전부터 약용식물로 사용되어 왔으며, 진시황의 불로초 중 하나로 여겨지기도 했습니다. 한국에서는 과거부터 '오래 먹으면 늙지 않고 추위와 더위를 이기며 장수한다' 라고 기록되어 있을 정도로 건강에 좋은 식품으로 알려져 왔습니다. 조선시대 왕들의 건강을 위해 처방되었던 궁중 비약인 '경옥고' 의 주재료로도 사용되었습니다. 중국의 의학서인 신농본초경(神農本草經) 에 따르면, 구기자는 독성이 없고 해열과 기침 완화에 효과적이며, 꾸준히 섭취하면 근골.......
보라카이 말룸파티 준비물, 튜빙, 가마솥 스파, 자유여행 보라카이션 후기❤️
하잉 유지니에요! 보라카이 자유여행 가면 호핑투어랑 말룸파티 두개는 무조건인거 아시쥬❤️ 저두 이번에 보라카이션 말룸파티 다녀왔는데 투어 내내 너무 잘먹고 (진짜 엄청 많이 먹음) 잘놀고옴 ㅋㅋ 지금 보라카이 우기 시즌이라 비올까봐 걱정하는 분들 많은데, 날씨 전혀 상관없이 튜빙 (래프팅) 할 수 있구요. 오히려!!! 비오는날 말룸파티 튜빙 제대로 꿀잼이에요 :) 그리고 필리핀 보라카이에서만 즐길 수 있는 가마솥스파까지 완벽했던 후기 남겨볼게용! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 너무 재밌었쟈냐~~~❤️ 말룸파티가 꽤 긴 시간동안 진행되는데 이 튜빙 하는게 메인이거든요, 뒤에서 한명씩 이렇게 케어해주는 형태로 진행되서 안.......
매운거먹고속쓰릴때 이유 대처법 예방
매운거먹고속쓰릴때 대해 알려드리도록 하겠습니다. 평소에 자주 매운 음식을 먹는다면 속이 쓰린 현상 겪을 수 있습니다. 하지만 주위를 보면 이렇게 먹는 습관을 가지고 있는 사람들이 많은데 그 이유는 도파민과 엔도르핀 호르몬 분비를 촉진하여 쾌감 느끼게 하기 때문입니다. 그래서 스트레스를 받았을 때 먹으면 기분이 나아지는 느낌이 날 수 있습니다. 그러나 이런 행동이 지속되면 위장 장애 유발할 수 있으니 적당량 먹는 것이 중요합니다. 방치하게 되면 위장 관련 질환으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 매운거먹고속쓰릴때 원인 캡사이신 성분이 영향을 줄 수 있는데 위 점막에 자극을 가하고 위산의 분비 늘어나면 위벽을 자극.......
보이차효능 영양성분 임산부보이차
여러분, 차 마시는 걸 좋아하시나요? 오늘은 보이차에 대해서 이야기해볼까 해요. 보이차는 건강에 좋다고 알려져 있는데요, 영양성분이 풍부해서 많은 분들이 찾고 있어요. 그런데 임산부 분들도 마실 수 있을까요? 오늘은 보이차의 다양한 효능과 영양성분, 그리고 임산부가 마셔도 되는지에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다. 함께 나아가 볼까요? 보이차란 무엇인가? - 기원과 개요 보이차는 중국 운남성 남부 지역에서 주로 생산되는 발효차의 일종으로, 독특한 맛과 향으로 널리 알려져 있으며 전 세계적으로 인기 있는 차 중 하나입니다. 이름은 '보이(普洱)'라는 지역에서 유래되었으며, 역사적으로는 차마고도를 통해 티벳.......
