다이어트
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고구마줄기볶음 고구마줄기 요리 고구마순볶음
고구마줄기볶음 고구마줄기요리 고구마순볶음 고구마순요리 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 제철에 맛보는 다양한 식재료 중에서도 요근래 장 보러 갈때마다 눈에 띄는것이 다름 아닌 고구마줄기였어요~ 말 그대로 고구마의 줄기 부분을 말하는데요, 요거 볶아서도 맛보고 무침이나 김치로 맛보면 그 맛이 참으로 좋죠. 워낙에 좋아하는 음식이라 제철이면 다양하게 맛보는데요~ 올해 처음으로 그 맛을 보려고 데려왔답니다. 다만, 줄기만 판매하는것을 구매해서 껍질을 제거후에 삶아주고 양념 더해서 볶아줘야하는데 이번에는 좀 손쉽게 맛보려고 적당량씩 삶아서 소분해서 판매하는것을 집어왔어요. 그랬더니 뭐~ 볶기만 하면 끄읕!! 볶음으.......
들기름 막국수 레시피 간장국수 쯔유 메밀국수 만들기
들기름 막국수 레시피 간장 비빔국수 레시피 쯔유 메밀국수만들기 간단한 점심 메뉴로 들기름 막국수 만들기 해서 준비해봤어요. 메밀은 당뇨에도 좋지만 메밀의 루틴 성분은 혈관을 깨끗하게 해주기도 하고, 다이어트에도 도움이 됩니다. 그래서 국수가 먹고 싶을 땐 밀가루 면 보다 메밀국수 만들기 해서 먹으려고 하는데요. 개인적으로 메밀국수 쯔유 더한 버전을 너무 좋아합니다. 들기름 막국수 쯔유 버전으로 소개해볼게요. 쯔유만 더하는 것보다 간장을 약간 더해야 좀 더 입에 착 감기는 맛이 나더라고요. 은은한 간장소스이기 때문에 담백하고 구수한 메밀면 맛에 집중할 수 있어서 좋은 레시피에요. 간장 들기름 메밀국수 맛은 냉면으.......
강릉 관광지 볼거리 경포대 경포호 경포가시연습지 뚜벅이 여행
강릉 관광지 볼거리 경포대 경포호 경포가시연습지 뚜벅이 여행 2024년 7월 1일 개장한 경포대 해수욕장에서 2.1km 이동하면 생태 강릉 관광지로 유명한 경포가시연습지를 만날 수 있다. 7월부터 다양한 연꽃을 가까이서 구경할 수 있어 강릉경포대와 함께하기에 좋았다. 주변으로 유명한 관광지가 많아 알차게 강릉 뚜벅이 여행을 즐길 수 있다. 경포가시연습지 자연 생태계 보전과 연구를 위해 조성된 곳으로 특히 가시연이라는 희귀한 식물의 서식지로 유명하다. 주로 습지나 연못에서 자라며 특유의 아름다움으로 주목받는다. 방문한 날은 가시연 대신 만개한 연꽃을 만끽하며 행복 추억을 만들었다. 가까운 주차장은 3.1기념공원 주차장이다.......
피부암초기증상 얼굴 피부암 점 피부괴사증상 기타 피부암증상
오늘은 조금 무거운 주제로 여러분과 이야기를 나눠볼까 해요. 가볍게 넘길 수 없는 피부암에 대해서 이야기해보려고 합니다. 많은 분들이 햇빛에 자주 노출되는 여름이 지나고 나면 잘 신경 쓰지 않는 경우가 있는데요, 피부암의 초기 증상과 얼굴 피부암, 점이나 피부괴사와 같은 증상들을 조기에 발검하여 예방하고 대처하는 방법에 대해 함께 공유해보도록 하겠습니다. 피부암의 개요: 정의와 중요성 피부암은 피부 조직에서 발생하는 악성 종양으로, 전 세계적으로 주요 건강 문제 중 하나로 대두되고 있습니다. 피부암은 조기 발견과 치료가 중요한데, 이는 암이 진행되면서 피부 손상, 통증, 출혈, 그리고 전이 등의 심각한 결과를 초래할.......
편스토랑 윤유선 감자토스트 치즈 감자채전 만들기 감자간식
윤유선감자토스트 편스토랑감자토스트 치즈 감자채전 만들기 감자채전만들기 감자간식 2024년 7월 19일 금요일에 방영된 편스토랑 레시피 윤유선 감자토스트 만들기 소개해볼게요. 방송에서 감자채로 빵 없이 토스트만들기 하는 법을 가르쳐 주셨는데요. 무조건 맛있겠다 싶어 따라 만들어봤습니다. 바삭하게 치즈감자채전 만들기 한 뒤 구운 베이컨 위에 계란과 치즈를 올리고 전을 반 접어준 뒤 토스트 모양으로 만드는 방식의 레시피인데요. 겉은 바삭한 감자채전 맛이 그대로 느껴지는데 속에 짭조름한 베이컨과 치즈 달걀의 촉촉함이 스며들어 있어 이렇게 만드니 근사한 브런치를 즐기는 느낌이 들더라고요. 만들 때 사각팬이 있으면 좀 더.......
수박 잘 고르는법 수박주스 만들기 수박 효능
수박 고르는법 수박 효능 수박주스 만들기 오름향 제주도 화산토 수박 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 요즘 제철 맞은 가장 맛있고 가장 많이 찾는 여름 과일 중에 빼놓을 수 없는 것이 다름 아닌 이 아닐까 싶어요. 저도 이전에는 그다지 좋아하질 않았었는데 가족 모두 좋아하다보니 요즘은 제가 먼저 마트 장보면서 수박을 고르고 있는 것 있죠~ 안그래도 큰녀석 집에 오는 주말이라 가족 모두 모였을 때 맛보고 싶었는데 마침 제주도에서 슝~하고 배송된 화산토수박을 둘러앉아 맛보았는데요. 제주도? 맛있을까~ 싶었는데 달콤함도 시원함부터 아삭한 맛까지~ 다시금 주문하지 싶은 생각이 절로 드는 순간이었답니다. 냉장고에.......
