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퍼플리쉬 톤온 부스터 탄피부복구 바디 톤업스프레이 내돈내산 후기..
안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 아니 제가 이번에 인스타를 보고 있는데 임보라님이 소개하는 바니 톤업 스프레이가 있더라고요..? 안그래도 햇빛에 피부가 타서 얼굴부터 팔, 다리까지 피부색이 많이 까매진 상태였는데 스프레이 타입으로 화이트닝과 함께 탄피부복구가 가능할 것 같아서 솔깃하더라고요... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 이번에 내돈내산으로 직접 퍼플리쉬 톤온 부스터를 구매해보게 되었는데요! 퍼플리쉬 톤온 부스터 150ml / 36,000 퍼플리쉬 톤온 부스터는 현재 공홈가 기준 32,000원대에 할인가로 구매할 수 있었어요! 일반 톤업 바디크림 생각하면 저렴한 편은 아니긴한데 바디 겸용으로 스프레이 타입으로 가볍게 바를 수 있.......

공차 망고사고 미니펄 망고 밀크 내돈내산 솔직후기..(사고펄)
안녕하세요 여러분 쩝쩝박사 이람님입니다~! 이번에 드디어 공차 신메뉴로 출시 됐던 망고 사고를 먹어보게 됐어요!! 안그래도 공차 마실때마다 무조건 타로펄밀크티만 먹곤 했었는데 펄 맛집에서 출시 된 사고펄 음료는 과연 어떤 맛일지 넘 궁금하더라고요..?! 그래서 오늘은 공차 망고사고를 먹은 후기를 남기러 왔어요! 파는 곳 망고사고 메뉴는 공차 전 지점에서 파는 중이라 어렵지 않게 구매할 수 있었어요! 전 때마침 강남에 일정이 있어서 들렸던지라 근처에 있는 공차 강남본점에서 사고펄 음료를 먹어보게 되었는데요! 공차 강남본점 위치는 강남역 12번 출구에서 100m 정도 걷다보면 발견할 수 있었답니다 매장 내부 매장 크기가 굉.......

전복죽 끓이는법 전복 내장죽 레시피 전복손질법
전복죽끓이는법 전복내장죽끓이는법레시피 전복내장죽끓이는법 전복내장죽 레시피 오랜만에 전복 1kg을 구입했는데요. 전복밥 해먹고 남은 전복은 전복죽 끓이는법 으로 변신시켰습니다. 말복이 지났지만 여전히 덥고 습해서 기력 잃기 쉬운 요즘인데요 보양식으로 전복죽 레시피 준비해보시면 어떨까요? 저는 기력 떨어질때 마다 한 그릇씩 뚝딱 하곤 한답니다. 전복내장 속엔 아르기닌 같은 피로회복에 도움을 주는 좋은 성분이 있어 전복내장손질 후 전복내장죽 끓이는법 으로 섭취하는 것이 좋은데요. 단 싱싱하지 않으면 내장에서 비린내가 나기 쉽고 손질을 잘 하지 못하면 쓴맛이 나기 쉬우므로 전복내장죽 끓이는법 레시피 포인트는 신선.......

33,34일차- 계속 살크업중
33일차 요즘 운동도 거의 안하고 먹기만했더니 조금 배고프게 먹어도 몸무게가 계속 오른다 ^,ㅠ 아침은 샤인머스켓 요거트 +건강과자+꿀 먹태깡 한봉 공부사러온 스벅 하루한컵 레드 플러스에 아아한잔 밥차리는동안 0칼로리 죠스바 비건 햄 한통에 밥 크게 2숫가락 양파 하나, 계란후라이 해서 다먹었어요 비건햄이 생각보다 짜서 담엔 반통만 넣어야겠어요 ㅎㅎ 싸이클 타는데 생리통때매 힘들어서 10분만 0칼로리 스크류바에 0칼로리 칸타타 왼전 배고파서 엄마랑 떡볶이해서 야채위주로 잔뜩 먹고 0.3kg 득템 ㅋ 34일차 늦잠자서 아침은 프렁스자수공방와서 꼬마김밥 2개 아이스 허브티 한잔 소시지 카레 시켰는데 내용물은 맘에 들지만 카.......

요즘 이렇게 지내고 있습니다.. (+경락 효과 느낀 썰, 연애 주저리)
안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 왓... 요즘 진짜 이것 저것 하느라 바쁘게 지낸 것 같아요... 요즘 이런 저런 생각도 많고 해야할 것도 늘어나고 9월달 올리브영 세일 일정을 챙기려다 보니 자연스럽게 하고 싶은 것보단 해야 할 일들에 집중하게 되더라고요 그래도 그동안 넘 해보고 싶었던 스터디 강연까지...✨🥹 열심히 오픈해 봤는데 내 노하우를 많은 분들고 공유할 수 있다는 사실이 참 몽글몽글하더라고요 ? 곧 블로그 스터디 멤버분들과도 함께할 예정이라 넘 설레는 요즘이랍니다...두둥 아마 올해 안으로 블로그 VOD 강연도 오픈하지 않을까 싶습니다... 그 와중 올리브영 세일 기간이라 열심히 마감도 달려봤는데 9월 같은 경우.......

김치 콩나물국 끓이는법 콩나물 김치국 레시피
콩나물국끓이는법 김치 콩나물국 끓이는법 콩나물김치국 끓이는법 김치콩나물국 레시피 김치국끓이는법 콩나물 김치국 레시피 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 아침부터 시원칼칼한 국한그릇이 절로 생각이 나는 주말이에요. 어제 모처럼 친구들 만나서 이야기도 많이 나누고 맛있는것도 맛보면서 맥주와 하이볼 한잔 나눴더니 더 그런가봅니다. 평상시에도 콩나물국으로 맛볼때 신김치 또는 묵은지 한 줌 더해서 넣으면 그 맛이 더욱 칼~칼해서 해장국으로도 그만이잖아요. 더욱이 만들기도 어렵지 않고 맛내기도 쉬워서 자주 맛보는 국종류인데요, 오늘은 제가 맛보고 싶어 푸짐하게 끓여봤습니다. 만들때 멸치육수를 직접 우려서 넣어주어도 좋.......
