다이어트
Posts
35817 posts
밤 삶는법 삶는시간 냄비 찜기 햇밤 밤삶기
밤삶는법 냄비 밤삶기 햇밤 밤 삶는시간 가을 제철 햇밤이 나오기 시작했어요. 신랑이 좋아하는 식재료이기도 해서 가을엔 밤을 삶아서 간식으로 먹기도하고 라떼나 잼을 만들어먹기도 하는데요. 오늘은 누구나 좋아하는 맛있는 밤 삶기 알려드리려고 합니다. 삶는시간에 맞에 냄비 또는 찜기로 부드럽게 익혀주면 달콤하게 맛볼 수 있답니다. 밤 삶는법과 함께 껍질이 잘 까질 수 있도록 하는 팁, 냄비 밤 삶는 시간만 알아두면 가을 내내 제철의 단맛을 그대로 맛볼 수 있어요. 밤은 소금물에 담갔다가 냄비에 자작한 정도로 물을 부어 삶는 방법과 찜기로 찌는법 두가지로 어렵지않게 준비했습니다. 시간을 체크하여 함께 시작해보도록 해요. .......
뉴욕 자유여행 추가금 없이 선셋 예약 + 야경 예쁜 탑오브더락 전망대 추천❤️
헬로 유지니에용! 일주일 뉴욕 여행 내내 진짜 열심히도 돌아다녔어요. 특히 전망대만 3곳을 갔는데, 전망대 가격이.. 각각 입장을 하려면 가격이 상당하더라고요. 가장 인기 많은 선셋 시간대에는 추가금을 내고 들어가야 하는데 7만원대..라서 좀 부담됐는데요, 저는 앳홈트립에서 스마트패스 이용한 덕분에 추가금 ($10) 없이! 공홈보다 3~4만원 더 저렴하게!! 예약할 수 있었답니다. 물가 자체가 높은 미국이라서 뉴욕 자유여행 경비 무시무시할텐데 앳홈트립 스마트패스 덕분에 투어나 패스에서 경비 절약이 많이 되서 좋더라고요 ❤️ 뉴욕 여행 앳홈트립 스마트패스 추천 ★ 앳홈트립 스마트패스 ★ 뉴욕 여행 가면 해보고싶은게 진짜 많.......
땅콩버터 다이어트 요리 양배추 샐러드 드레싱 소스 만들기
양배추샐러드소스 양배추요리 땅콩버터 다이어트 요리 양배추다이어트요리 요즘 다이어트 땅콩버터 요리 찾으시는 분들 많으시죠? 양배추샐러드드레싱 레시피 중 가장 고소하고 맛있게 즐길 수 있는데 칼로리 걱정은 잊어도 되는 땅콩버터 드레싱 레시피 소개해 볼게요. 땅콩버터는 과거엔 고칼로리라는 인식이 많았던 재료였는데요. 건강한 지방이라 포만감을 높여 오히려 폭식을 방지해 주고 혈당을 급격하고 올리지 않아 다이어트요리 레시피에 적합하다고 알려진 덕분에 현재는 많은 분들에게 사랑을 받고 있는 식재료가 되었습니다. 다이어트 양배추 샐러드 드레싱으로 준비하면 맛도 좋지만 영양적 조합도 아주 좋더라고요. 체중관리한다고.......
바른치킨 핫현미바삭 핫후라이드 순살치킨 후기
바른치킨 핫후라이드 순살치킨 핫현미바삭 포크후라이드 세트 후기 치킨 is 뭔들이지만 깨끗한 기름을 사용하는 바른치킨을 애정 하기에 신메뉴가 출시되었거나 리뉴얼이 되었다고 하면 놓치지 않고 먹어보는 1인인데요. 지난주 남편과 아이와 함께 간식 겸 맥주 안주로 푸짐하게 시켜본 핫현미바삭 +포크후라이드 세트 메뉴 후기를 적어보려고 합니다. 핫현미바삭이 리뉴얼 되었다는 소식과 함께 포크후라이드 세트 메뉴가 출시되었다길래 얼른 주문해 보았는데요. 세트 메뉴 가격은 28,800 원이었어요. 요즘같이 고물가 시대에 두 가지 메뉴를 맛볼 수 있는데 3만 원도 안 되는 가격이라니, 일단 가성비 면에서 합격이었고요. 저는 핫 후라이드.......
코수술 코성형 성형외과 상담 질문리스트 (완결편)
안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 다른 건 몰라도 성형 수술할 때만큼은 성형외과 발품도 많이 팔고 질문도 꼼꼼하게 체크해 주는 게 중요한데요! 오늘은 코성형 하기 전 미리 체크하면 좋은 성형외과 상담 질문리스트를 정리해 보았어요 *_*! 이것만큼은 꼭 질문하면 좋은 것들만 모아두었으니 병원 상담 다니실 때 꼭 확인해 보세요 성형외과 실장님 상담 질문 리스트 1.예약금 환불 가능한지 2.코성형 후 케어 받을 수 있는 종류 (붓기주사, 부기 레이저 등) 3.수술 CCTV 확인 가능 여부 실장님이랑 상담할때는 코 디자인에 대한 이야기보다는 병원 시스템이나 부수적인 방법들을 먼저 이야기하는 게 베스트더라고요 어짜피 코 디자인은 실장.......
르메르 범백 스몰, 미듐, 라지 착샷 모음! 크루아상백 사이즈 비교 코디 TIP
안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 제가 진짜,, 가방이나 명품백에 욕심이 없는 1인인데 이상하게 크루아상백은 눈에 아른거리더라고요... 무엇보다 딱 제가 좋아하는 쉐입과 아방하고 독특한 디자인을 지니고 있어 요즘 위시백으로 눈여겨 보고 있는 중인데요 오늘은 가을, 겨울에 특히나 들고다니기 좋은 르메르 크루아상 범백 스몰, 미듐, 라지 사이즈별 착샷을 모아보았어요! *구매하기 전 필수로 체크해보시길 바라요!* 제품 정보 우선 르메르 범백 크루아상백 같은 경우 소재, 사이즈에 따라 금액대가 조금씩 차이가 있으나 소가죽, 양가죽 소재 기준으로 스몰 크로아상백 180만원대 미디움 크루아상백 210만원대 라지 크루아상백 250만원.......
![[CV] [Comi] '魔男のイチ’ (마남 이치) 9권. 드디어 남자들이...](https://img.zoomtrend.com/2026/07/10/1783738309-EC82ACEB9E91ED95A0EC8898EC9E88EC96B4ED9689EBB3B5ED9688EB84A4.jpg)
