다이어트
Posts
35817 posts
남자 여자 섬유향수 추천! 인스타 대란인 디아더무드 알루잉, 디어무드, 베스크 멀티퍼퓸
안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 요즘 인스타에서 정말 핫 한 섬유향수 다들 아시나요?! 바로 디아더무드 섬유향수인데요! 제가 또,, 워낙 향에 진심이다보니 이번에도 한 번 골라보았는데요 생각보다 지속력도 넘 좋고 잔향도 좋더라고요..?!ㅠㅠ 그래서 오늘 이렇게 디아더무드 멀티퍼퓸 섬유향수 후기를 남기러 왔답니다! 디아더무드란? “For Your Mood, From The Other Mood” 디아더무드 브랜드는 하나의 향이 나의 무드를 바꾸고 또 어떤 향은 그날의 분위기를 완성해준다는 컨셉을 가지고 있어요! 향을 통해 감정을 기록하고 기억을 완성하다는 테마 아래 남녀 노소 호불호 없이 사용할 수 있는 중성적 향조를 골라볼 수 있었는데요 일.......
자연스러운 파데프리 톤업 선크림 콜라겐 무기자차 누메 선크림 추천!
안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 요즘 날씨 진짜 너무 덥죠ㅠㅠ.. 하루 종일 얼굴이 뜨겁고 습하고, 땀까지 줄줄.. 조금만 밖에 나가 있어도 얼굴에 열감이 확 올라오고 모공도 더 벌어지는 기분이 들더라고요 근데 이럴 때일수록 더 중요한 게 바로 선케어죠! 선크림 하나만 잘 골라줘도 햇볕 아래 피부만큼은 탄탄하게 지킬 수 있었는데요 선크림과 파운데이션까지 함께 쓰려고 하면 피부가 너무 답답하더라고요.. 그래서 요즘엔 사용감도 가볍고 자연스럽게 톤업까지 되는 선크림을 찾아봤는데요 드디어 저랑 잘 맞는 선크림을 찾았잖아요... (진지) 바로 누메 슈퍼 내추럴 슬립 선크림! 처음엔 자외선은 막고 콜라겐은 채우는 똑똑한 광노.......
치킨마요덮밥 만들기 치킨덮밥 소스 레시피 치밥
치킨마요덮밥만들기 치킨마요덮밥 키친덮밥 만들기 치밥 레시피 치밥만들기 오랜만에 치킨너겟 활용해서 치킨마요덮밥 만들기 했는데 아기가 순삭하네요. 나만의 치킨덮밥 만들기 꿀팁이라고 하면 새콤달콤한 소스에 양파를 절였다가 덮밥 위에 올려 완성하는건데요. 일반적인 치킨덮밥 레시피 하면 보통 볶음양파를 올리는데 저는 새콤달콤한 소스에 양파를 절였다 올려주고 있어요. 이렇게 만들면 느끼함이 싹 잡히면서 치킨마요소스 맛과 어울림이 정말 좋아서 훨씬 맛있게 만들 수 있답니다. 여기에 한가지 팁을 더한다면 치킨텐더나 치킨너겟을 활용할 경우 노릇노릇 구운 뒤 데리야끼 소스를 살짝 입혀 간장 치킨으로 만들어 올리는 팁인데.......
토마토달걀볶음 레시피 계란토마토볶음 토달볶
#토마토달걀볶음 #계란토마토볶음 #토마토볶음 #토달볶레시피 #토달볶 #아침식 #아침식사추천 #토마토요리 #건강식 저희집에서 자주 해먹는 요리 토마토계란볶음이에요. 오늘 아침식으로도 맛있게 만들어 먹었어요. 컬리에서 맛있는 토마토를 샀는데 어제 라면 끓일 때도 넣고 이렇게도 먹으니 맛있더라고요. 서양 속담에 '토마토를 가까이하면 의사를 멀리한다'는 말이 있는 정도로 건강식을 얘기할 때 자주 등장하는 채소죠. 요즘엔 달달한 맛으로 나오는 것도 있지만, 살짝 새콤하면서도 달콤한 맛이 도는 게 매력인데 사실 토마토는 호불호가 좀 있긴 해요. 그래서 계란을 같이 넣고 볶는데 이 조합이 과연 괜찮을까! 라는 의심을.......
주꾸미낚시 금어기 끝, 서해 배낚시 출조 바다낚시지수 췍!
주꾸미 금어기 끝! 쭈꾸미낚시 시즌 개막 낚시마니아는 물론 초보자들도 매년 기다려지는 주꾸미낚시, 드디어 금어기가 끝났습니다. 주꾸미 금어기는 매년 5월 11일부터 8월 31일까지로 지정되어 있습니다. 이 기간 동안은 주꾸미 산란과 자원 보호를 위해 포획·채취가 전면 금지되는데요. 따라서 금어기가 끝난 9월부터 10월 말까지가 가장 활발하게 낚시를 즐길 수 있는 최적의 시즌입니다. 저도 매년 9월이면 금어기가 막 해제된 시점에 직접 주꾸미를 낚아 올리는 짜릿한 손맛을 느끼기 위해 서해 배낚시로 출조를 다녀 옵니다. 서해 바다낚시 출조 현장 인천과 태안 등 서해 바다는 주꾸미낚시 핫플레이스입니다. 특히, 영흥도는 수도.......
신장 이상 증상 6가지
혹시 요즘 몸이 쉽게 붓거나, 피로가 유난히 심하다고 느끼신 적 있으신가요? 단순한 컨디션 문제라고 생각하기 쉽지만, 사실 이런 변화가 신장 이상 증상 알리는 중요한 신호일 수 있습니다. 신장은 혈액 속 노폐물 걸러내고 체액과 전해질 균형 유지하는 역할하는데, 기능이 저하되면 온몸에서 다양한 현상이 나타납니다. 신장은 2개의 콩 모양 장기로, 체내 노폐물과 수분을 배출하는 핵심 기관입니다. 정상적으로는 하루에 180리터 이상의 피를 여과하는데, 기능이 저하되면 노폐물이 쌓이고 전신에 영향을 미치게 됩니다. 그래서 특정 현상이 발생할 때 이를 무심히 넘기면, 만성 신부전이나 투석까지 이어질 수 있습니다. 대표적인 신장 이.......
