다이어트
Posts
35817 posts
과카몰리 만드는 법 과카몰리 만들기 아보카도 요리
#과카몰리 #과카몰리만드는법 #과카몰리만들기 #아보카도과카몰리 #아보카도요리 달달한네뜨입니다. 이번에 소개할 요리는 과카몰리에요. 아보카도로 만드는 멕시코 요리인데, 후숙이 잘 된 아보카도를 으깨서 스프레드처럼 만든답니다. 빵에 발라서 먹어도 좋고, 이렇게 과자 위에 올려서 핑거푸드처럼 만들어도 좋고, 그냥 먹어도 좋고... 잼이나 크림치즈처럼 원하는 조합으로 만들면 되기 때문에 다양한 요리로 만들 수 있어요. 아보카도로만 해도 되지만, 양파 등 다른 재료들을 추가해서 만들면 좀 더 맛이 풍부해져요. 몇 가지 양념 재료들이 추가되는데 기호에 따라 조금씩 조절해서 입맛에 맞게 만들면 좋습니다. 활용도 만점 아보카도.......

에그마요 샌드위치 만들기 계란 샌드위치
#에그마요샌드위치 #샌드위치만들기 #샌드위치 #에그샌드위치 #계란샌드위치 #에그샌드위치만들기 안녕하세요. 달달한네뜨입니다. 오늘 아침에 만들어본 에그마요 샌드위치에요. 샌드위치는 종류가 참 많은데 요즘은 뚠뚠하게 만드는 스타일들이 유행이죠. 그러다보니 속재료를 이것저것 채워서 만들게 되는데요. 에그마요샌드위치는 계란 마요만 넣고 만들어도 충분히 맛있고 거기에 추가로 치즈나 채소가 있다면 곁들이면 좋아요. 계란을 삶은 후 으깨서 마요네즈와 기호에 따라 홀그레인머스터드 또는 머스터드소스를 추가하면 좀 더 맛있어요. 좀 더 달달한 맛을 원하면 식빵에 잼을 발라줘도 좋아요. 부드럽게 먹기 좋은 에그마요 샌드위치.......

가성비 브랜드 리투 러닝 양말 러닝크루 삭스
스포츠용품을 선택할 때 가격과 기능성 그리고 브랜드까지 고려하게 되는데요. 일상과 스포츠에 맞춘 삭스 전문 브랜드 리투 러닝 양말을 소개합니다. 러닝에서 양말이 중요한 이유 러닝을 하면서 생각보다 많은 러너들이 간과하는 요소 중 하나가 바로 달리기에 적합한 양말의 선택입니다. 하지만 러닝 양말은 단순한 액세서리가 아니라, 발 건강과 부상 방지에 중요한 역할을 합니다. 러닝 시 발을 단단히 잡아주지 못하면 미끄러짐과 물집이 생길 위험이 크고, 심할 경우 부상으로 이어질 수도 있습니다. 그래서 오늘은 합리적인 가격과 뛰어난 기능을 갖춘 리투양말 러닝크루 삭스를 리뷰해 보겠습니다. LI2 블랙윙 러닝크루 삭스 리투(LI2)는.......

굴무침 황금 레시피 만들기 굴세척 생굴무침 만드는법
굴무침 굴무침 황금레시피 굴무침레시피 생굴무침 만드는법 굴세척 굴무침만들기 제철 굴이 한창 나오기 시작해서 간단한 굴요리로 매콤한 양념에 버무린 굴무침 레시피 준비했습니다. 탱글하고 고소히면서 바다 감칠맛이 느껴지는 재료로 무침, 찜, 전, 구이 등 생으로 먹거나 익혀서 다양한 요리로 먹곤 하는데요. 간단하게 재료 손질해서 무쳐서 먹음 밥반찬은 물론 고기와도 잘 어울리고 술안주로도 별미입니다. 맛있는 굴무침 만들기 위한 비법은 신선한 재료 손질에서부터 시작인데요. 소금을 사용해 불순물을 세척한 뒤 비린내없이 풍미를 살려 준비하고 달큰한 겨울무와 양념재료를 더해 완성합니다. 탱글하게 식감은 살리고 채썬 야채로.......

야구모자 MLB 여자 볼캡 캡모자 추천 브랜드!
야구모자 MLB 여자 볼캡 캡모자 추천 브랜드! 안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 요즘 저 패션에 포인트주는 재미에 푹 빠졌잖아요.. 그 중에서도 캡모자 같은 경우 제품 하나만 잘 골라줘도 스타일이 달라지는 걸 느낄 수 있었는데요! 빈티지하면서도 힙한 스타일링을 더해주는데는 워싱 야구모자 만한 게 없더라고요? 그 중에서도 오늘은 데일리로 손이 제일 자주 가는 여자 볼캡 브랜드 제품을 소개드리러 왔답니다..>.< 바로 MLB에서 출시 된 워싱 볼캡인데요! 이미 다양한 인플루언서 분들이 착용했던 모자이기도 해서 더 익숙하더라고요 *_<!! 베이직 워싱 볼캡과 데미지워싱볼캡 모두 가을 시즌에 센스있게 골라보기 좋은 디자인.......

(실시간) 난리난 라이즈 원빈 남자 라주 바라클라바 가격은?
(실시간) 난리난 라이즈 원빈 남자 라주 바라클라바 가격은? 아니 이번에 공개 된 원빈의 공항패션 다들 보셨나요.. 올라온 사진 속에서는 유독 겨울 패션 아이템이 하나 눈에 띄었는데요! 무려 라이즈 원빈이 남자 바라클라바 패션을 선보였더라고요..? 처음에는 그냥 일반적인 니트 후드인가 싶었는데 바라클라바였던 거 있죠! 그래서 오늘은 도대체 어디 브랜드 제품인지 가격과 정보를 정리해보았습니다 Snug Boucle Balaclava - OATMEAL ₩ 55,000 참고로 원빈이 착용하고 있던 제품은 라주 바라클라바였어요 남자는 물론이고 여자까지 두루두루 착용할 수 있는 남녀공용으로 출시 된 제품이었는데요 가격은 공홈 정가 기준 55,000원에 구매.......



