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12월 1일 세계 에이즈의 날, 에이즈 감염 예방법
세계 에이즈의 날 전 세계가 함께하는 에이즈 예방의 날 매년 12월 1일은 ‘세계 에이즈의 날’입니다. 1988년 세계보건장관회의에서 148개국이 참여한 런던 선언을 통해 제정되었으며, 지금도 각국에서 HIV 감염 예방과 감염인 지원을 위한 활동이 이루어지고 있습니다. 에이즈(AIDS)란? HIV 감염으로 발생하는 면역 저하 질환 - HIV: 인체 면역 세포를 파괴하는 바이러스 - 감염으로 인해 면역력이 저하되어 감염성 질환과 악성 종양 발생 - 치료하지 않을 경우 치명적 결과 초래 에이즈는 HIV(Human Immunodeficiency Virus)라는 바이러스에 감염되어 면역 체계가 파괴되는 질환입니다. 면역력 저하로 인해 감염 질환과 악성 종양이 발생하며.......
에어프라이어 식빵 토스트 만들기 마요네즈 요리
본 포스팅은 해당업체로부터 제품과 소정의 원고료를 제공받아 작성한 후기입니다. 에어프라이어 식빵 토스트 에어프라이어 토스트 만들기 식빵토스트 만들기 마요네즈토스트 마요네즈요리 에어프라이어요리 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 간식으로 맛보기에도 그만이고, 다양한 요리에 활용하기에도 좋아서 식빵 한봉지 사오는날이 많은데요~ 식빵요리를 만들때면 다른 가전제품보다 가장 많이 활용하는 것이 다름 아닌 에어프라이어가 아닐까 싶어요. 마늘버터 발라서 마늘빵을 만들때도 그렇고, 달콤하면서도 바삭한 러스크 만들때에도 그렇구요~ 식빵피자 만들때에도 후다닥!! 그리고 오늘은 오랜만에 마요네즈 더해서 달콤짭조롬하니 든든.......
깍두기 담그는법 쉽게 설렁탕집 깍두기 담그기 레시피
깍두기담그는법 설렁탕집 깍두기 담그기 겨울 깍두기 레시피 아삭한 깍두기담그기 안녕하세요~ 레즐리입니다!!! 아삭 거리를 겨울 무는 특히 수분이 많아서 시원하고 맛있지요 가을부터 수확을 시작한 무는 추운 겨울로 접어들면서 단맛이 더욱 올라오고 시원함이 말할 수가 없답니다 요즘 무는 껍질 벗겨 그대로 먹어도 달큰하면서도 아삭아삭 너무 시원하고 맛있죠 요즘 제철 아무로는 무조건!! 깍두기 담가야 한답니다 김장철 담는 시원하고 아삭한 겨울깍두기레시피 오늘은 맛있게 무 절이는 방법부터 깍두기쉽게담그는법 알려드릴게요! 계량기준 - 밥숟가락, 180ml컵 무 큰 것 1개 (약 2kg) 쪽파 또는 부추 한 줌 절일 때 굵은 소금 5숟가락.......
국세청 종합소득세 기한 후 신고 방법 및 안하면 가산세 얼마
국세청 종합소득세 기한 후 신고 방법 및 안하면 가산세 얼마인지에 대해서 알려드리려고 합니다. 투잡, 쓰리잡, 프리랜서 등등 다양한 형태의 직종이 생겨나기 시작하면서 종합소득세 신고하시는 분들도 많아지신 것 같아요. 하지만 바쁜 일상 속에서 간혹 신고 기한을 놓치신 분들도 계시는데요. 이런 분들을 위해서 준비한 내용이니 꼭 끝까지 꼼꼼히 봐주세요! * 국세청 종합소득세 기한 후 신고 방법 및 안하면 가산세 얼마 국세청 종합소득세 기한 후 신고 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 다들 아시다시피 종합소득세 신고는 기본적으로 그 다음해인 5월 달이 신고기한이 됩니다. 즉 5월 1일부터 31일까.......
골반골절 골반울혈증후군 원인 치료
건강한 몸을 유지하기 위해서는 다양한 요소들이 중요한데요. 오늘은 그중에서도 주의해야 할 부분인 골반골절과 그로 인해 발생할 수 있는 골반울혈증후군에 대해 이야기해보려고 합니다. 많은 분들이 이 문제에 대해 크게 신경 쓰지 않을 수 있는데, 알고 보면 우리 몸의 균형과 건강에 큰 영향을 미칠 수 있는 중요한 부분이거든요. 그래서 오늘은 이 문제의 원인과 치료 방법에 대해서 자세히 알아볼까 해요. 골반골절과 골반울혈증후군의 기본 이해 골반골절은 골반을 구성하는 뼈 중 하나 이상이 부러진 상태를 의미하며, 사고, 낙상, 스포츠 부상 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 주요 증상으로는 심한 통증, 출혈, 멍, 다리 길이.......
등산 후 무릎통증 심해진다면 주의
#등산후무릎통증 #퇴행성관절염 #무릎통증 등산 후 무릎통증 심해진다면 주의 무릎은 업무나 일상생활 외에도 취미활동에서 필요한 동작의 전반을 가능하게 합니다. 특히 러닝이나 스키, 등산 등은 무릎 관절이 크게 굽혔다 펴지면서 많은 하중이 가해지는데, 최근 취미활동으로 운동을 즐기면서 무릎 통증을 호소하는 비율이 높아지는 추세입니다. 문제는 이미 초기 퇴행성관절염을 진단받은 사람이라면 등산 후 무릎통증에 즉각적인 대처가 필요합니다. 그래서 오늘은 퇴행성관절염 원인과 증상, 통증 없이 등산하는 방법 등에 대해 아래 본문에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 무릎 사이에 있는 연골이 마모되는 질환을 퇴행성 관절염이라 한.......
