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참치 계란말이 만드는법 쉬운 계란요리 레시피
@ 계란말이만드는법 참치 계란말이 만드는법 참치계란말이 계란말이 레시피 쉬운 계란요리 계란말이레시피 © 글, 사진 / 윤스 만만하게 만들게 되는 메뉴 중 하나 달걀말이 인데요. 넣는 부재료에 따라 조금씩 다른 맛으로 맛볼 수 있는 매력도 있어요. 가끔은 냉장고 털이처럼 그때그때 있는 야채를 다져서 넣어주기도 하고요. 햄이나 명란 등을 넣기도 하는데요. 오늘은 캔 참치 넣어 고소하게 요리해 보았어요. 부재료가 많이 들어가면 달걀의 끈기가 적어져 찢어지기 쉬우니 적다 싶게 넣어주는 게 모양 예쁘게 만들 수 있는 방법이기는 한데 넣다 보면 자꾸 욕심을 내게 되더라고요. 오늘도 넣다 보니 당근, 대파가 넉넉히 넣었다죠. 맛술, .......

연말정산 의료비 공제 방법 및 내역 알아보기, 부모님 등 몰아주기
오늘은 연말정산 의료비 공제 방법 및 내역 알아보기, 부모님 등 몰아주기에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 요즘 아마 다들 연말정산 하시느라 정신이 없으실 것 같아요. 이럴 때일수록 하나하나 자세하고 침착하게 알아보시면서 진행해야 한다고 생각합니다. 특히 의료비 공제에 대해서 궁금하신게 많으실 것 같아 준비했으니, 집중해서 봐주시길 바랍니다. * 연말정산 의료비 공제 방법 및 내역 알아보기, 부모님 등 몰아주기 의료비는 특별세액공제에 해당되는 항목입니다. 그러니까 세액공제로 공제가 된다고 생각하시면 되는데요. 보시면 근로자 본인은 당연히 의료비 공제가 가능합니다. 그 외에도 과세기간.......

희귀한 한국인 눈동자 색을 가진 헤이즐 눈 색깔 연예인 (고아라, 이유영, 이선민)
희귀한 한국인 눈동자 색을 가진 헤이즐 눈 색깔 연예인 (고아라, 이유영, 이선민) 출처.사진표기 눈동자의 색깔만 달라도 한 사람의 분위기는 완전히 달라질 수 있죠! 특히 한국인들 사이에서는 흔하지 않은 눈 색깔이 바로 이 헤이즐 눈동자인데요 오늘은 헤이즐 컬러의 눈 색깔을 가지고 있는 연예인을 모아보았답니다! 헤이즐넛색 눈 원인 헤이즐색 눈은 레일리 산란과 적당량 양의 멜라닌 색소로 인해 생겨요 갈색, 녹색, 파랑 3종의 색 분류에 의한 연구에 의하면 헤이즐넛색은 밝은 갈색~어두운갈색 사이의 컬러이기 때문에 때로는 갈색 눈동자로도 보일때가 많은데요 보통은 녹색빛깔로 보일때가 많으며 중동의 몇몇 지역, 유럽, 북아메.......

배 보관법 신선한 배 보관방법 보관기간
배 보관법 배 보관방법 배 보관기간 시원하고 달콤한 과일은 배는 사과와 같이 잘만보관해두면 오래두고 먹을 수 있기 때문에 한번에 넉넉하게 사서 과육을 깍아서 먹기도하고 즙을 내거나 김치 담글 때, 배숙 등 요리할 때 많이 활용하는 편입니다. 오늘 마침 아이 배도라지를 만든다고 배를 넉넉하게 사온김에 배 보관법 팁을 준비했습니다. 보관만 잘해두면 싱싱하게 오래 두고 먹을 수 있으니 수분 가득하게 보관방법 알아보도록 해요. 재료준비 배 랩 또는 비닐팩 포장용 완충재 1. 실온 배보관법 배는 들어보았을 때 묵직하며 상처없이 껍질이 반지르르하고 고른 것이 좋습니다. 보관시에는 따로 세척할 필요없으며 가볍게 키친타월로 한번.......

시금치 프리타타 레시피 에그 프리타타 브런치 메뉴 만들기
#시금치프리타타 #프리타타 #에그프리타타 #브런치 #브런치만들기 #브런치메뉴 달달한네뜨입니다. '프리타타'는 달걀물에 다양한 채소를 넣고 치즈를 올려서 굽는 이탈리아식 오믈렛이랍니다. 넣는 재료는 기호에 따라 조절이 가능해서 집에 있는 재료들을 활용하면 되는데, 제철 맞은 시금치를 넣었더니 달큰한 맛에 영양까지 챙길 수 있는 요리가 되었어요. 평소 아이들이 안 먹는 채소들도 이렇게 같이 넣고 만들어주면 같이 섞여 있으니 골라내기도 쉽지 않아서 그냥 먹더라고요. 먹어보면 또 맛있으니 다 먹는건 순삭이예요. 시금치 에그 프리타타는 브런치 메뉴 만들기로도 딱 좋아서 손님초대요리로도 좋답니다. 은근한 불에서.......

쿠쿠 파워클론 포스 무선청소기 2주 사용후기 러그 침구청소도 ok!
본 포스팅은 업체로부터 제품을 제공받아 솔직한 리뷰로 작성되었습니다. 쿠쿠 파워클론 포스 무선청소기 2주 사용후기 러그 침구청소도 ok! 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 아침마다 눈 뜨고 가장 먼저 하는 일과? 중에 하나가 다름 아닌 집안 곳곳 청소하기부터 스타트! 대부분 집들이 그러하지 않을까 싶은데요~ 이럴때 환기도 시키면서 청소기 돌려주고나면 기분까지 얼마나 상쾌한지 말이죠. 더욱이 지난번 소개해드린 쿠쿠 파워클론 무선청소기로 청소하는 요즘~ 더욱더 룰루랄라 하면서 청소하는 느낌이랄까요 :-) 먼지가 쌓이는 러그와 침구청소까지 깔끔하게 관리할 수 있어 활용만점! 대략 2주동안 사용하면서 편리한점과 함께 스마트.......


![[Spoiler] 매거진 신작 '군웅을 엮는다'. '푸른 상자' '무능한 나나' 각각 완결](https://img.zoomtrend.com/2026/07/23/1784818325-ECA784.jpg)