다이어트
Posts
35810 posts
국물 닭볶음탕 양념장 더미식 요리양념으로 만들기
닭볶음탕 양념장 국물 닭볶음탕 양념장 만들기 더미식 닭볶음탕요리양념 오늘은 얼큰한 메뉴가 생각날 때 먹기 좋은 닭볶음탕 만들어서 가족들과 푸짐하게 먹었습니다. 닭볶음탕 만들 때 중요한 양념장은 간단하면서 실패없는 더미식 요리양념 사용해서 만들었는데 토막 닭과 야채만 준비하면 맛집못지않게 완성할 수 있답니다. 닭육수에 고추장, 고춧가루, 다진마늘 등 갖은양념 재료를 넣고 만들어 매콤한맛 사이로 은은한 단맛이 맛있고 간단하게 조리하면 든든하게 집밥 한 끼 뚝딱 맛볼 수 있습니다. 집에서 닭볶음탕 만들려면 재료 준비해서 손질, 양념장 비율에 맞게 만들기 어렵게 느껴질 수 있지만 더미식 요리양념 하나면 됩니다. 바로.......
가인이어라~ 44kg 송가인의 일자다리 얇아지는법
가수 송가인이 최근 일자 다리 비결을 공개하며 화제가 되고 있습니다...(!) 44kg 송가인 몸매 비결 송가인은 한창 활동할 당시 체중이 44kg까지 빠졌다고 직접 밝힌 적이 있는데, 이후에도 여전히 44사이즈와 늘씬한 일자다리를 유지하고 있어요 이번에는 필라테스와 함께 러닝까지 병행하며 건강과 다이어트를 동시에 잡고 있는 모습을 SNS통해 공개하였죠 송가인표 다리 얇아지는법! 송가인은 자신의 SNS에 '런린이는 걷기부터 시작합니다'라는 멘트와 함께 러닝을 하는 모습을 공개했는데요 블랙 민소매와 반바지를 입고 한강변을 달리는 모습은 진짜 찐 러너 그 자체더라고요 뛰다가 걷고, 다시 멈춰서 호흡을 고르는 모습에서 무.......
이게 뭔맛이지? BHC 신메뉴 콰삭킹 치킨, 카이막 치즈볼 후기! (VS 뿌링 카이막치즈볼)
안녕하세요 여러분 쩝쩝박사 이람님입니다~! 아니 이번에 드디어 BHC 신메뉴가 출시되었어요!!! 솔직히 비에이치씨에서는 항상 핫후라이드랑 뿌링클만 먹는터라 큰 기대는 안했었는데요.. 치킨 신메뉴 외에도 사이드메뉴까지 새롭게 출시되었다는 소식을 들으니 안먹어볼 이유가 없더라고요 그래서 오늘은 직접 먹어본 BHC 콰삭킹 치킨과 카이막 치즈볼, 뿌링 카이막 치즈볼 후기를 남기러 왔답니다! 참고로 BHC 신메뉴는 뿌링 카이막 치즈볼과 카이막 치즈볼, 콰삭킹으로 만나볼 수 있었는데요! 카이막 치즈볼은 6,000원 뿌링 카이막 치즈볼은 7,000원 콰삭킹은 치킨 한마리 기준 23,000원에 구매할 수 있어 3가지 다 내돈내산으로 주문해주었어.......
급할때 카메라 SD카드, 리더기 파는곳! (다이소, 편의점, 배달 등..)
안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 아니 갑자기 SD카드가 고장났습니다.. 분명 어제까지만해도 오류 없이 잘 작동됐었는데ㅠㅠ 하루 아침에 이렇게 SD카드가 고장났더라고요 그렇다고 해서 카메라를 안 쓸수도 없는 노릇.. 바로 카메라 SD카드 파는 곳을 알아봤는데요 생각보다 많지가 않더라고요??ㅠㅠㅠ 그래서 오늘은! 저처럼 굉장히 난감한 분들을 위하여 급할때도 살 수 있는 SD카드, SD카드 리더기 파는 곳을 정리해보았습니다 1.다이소 판매 품목: 마이크로 SD카드, SD카드 리더기 우선 다이소에서도 SD카드와 SD카드 리더기가 판매하곤 있는데요! 유일하게 카메라 SD카드만 판매하고 있지 않습니다.. 일반 마이크로 SD카드를 구매하실 경.......
노각볶음 레시피 쓴맛없는 늙은오이볶음 여름반찬
노각볶음 레시피 늙은오이볶음 여름반찬 더운 여름 입맛 돋우는 제철 식재료를 활용해 밑반찬 만들어먹곤 하는데 오늘은 노각오이 사둔게 있어서 살캉하고 감칠맛나는 노각볶음 준비했습니다. 일반 옹보다 크기도 커서 하나만 요리해도 푸짐하고 오이 특유의 시원한 풍미와 아삭한 식감이 있어 매콤새콤하게 무침 만들어도 맛있지만 볶아서 먹어도 별미 여름반찬 입니다. 호박처럼 누런 색깔이지만 늙은오이인 노각은 껍질을 제거하고 반으로 갈라 가운데 씨가 든 속을 파내야 쓴맛이 나지않으며 소금에 살짝 절인 다음 볶으면 식감과 감칠맛이 좋습니다. 탱글한 새우살 더해 국물 자박하게 볶아서 먹으면 밥한그릇 뚝딱하는 노각볶음 레시피 바.......
안산애견미용학원 국비지원 받고 자격증 취득했어요!
안녕하세요, 이웃님들! 혹시 반려동물 키우고 계신 분들 계신가요? 요즘 반려동물 산업이 쑥쑥 커진다는 소식은 다들 한 번쯤 들어보셨죠? 미용실, 호텔, 유치원, 카페까지 없는 게 없잖아요. 시장이 커질수록 전문적으로 일하시는 분들도 많이 필요해지는 것 같아요. 저도 처음에는 우리 뽀삐, 몽룡이 미용을 직접 해주고 싶어서 애견 미용에 관심을 갖게 됐어요. 솔직히 매달 7만 원, 10만 원씩 나가는 미용비도 부담이었지만, 우리 아이들이 낯선 곳에 가서 받는 스트레스가 제일 걱정이었거든요. 특히 우리 뽀삐는 벌써 나이가 좀 있어서 미용 스트레스가 확 줄어들면 좋겠다 싶었죠. 직접 집에서 관리해주면 서로한테 얼마나 좋은 일이에요.......
