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독감 증상 A형 B형 격리기간 차이 예방
연일 찬바람이 많이 불게 되면서 주위에 보면 독감 증상을 보이는 분들이 늘어나고 있는데요. 겨울철 흔히 걸리는 감염병인 독감에 대해 알려 드리려고 하는데 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하며 A형과 B형으로 나뉘어요. 그렇기에 A형과 B형의 차이 그리고 격리기간에 대해 자세히 설명드릴게요. 1. 독감 증상 증상? 1. 발열 2. 기침 3. 근육통 4. 두통 5. 피로 독감에 걸리면 38도 이상의 고열이 발생하게 되며 종종 오한이 같이 나타나게 될 수 있어요. 발열은 독감의 초기에 발생하는 것으로서 면역 체계가 바이러스와 싸우고 있는 것이라고 보면 되세요. 대개 3~4일간 지속될 수 있으며 이 시기에 체력이 많이 저하되는 걸 볼 수 있죠. 심.......

김해하수구막힘 가정집 변기막힘 해결
안녕하세요 누수탐지 전문업체 넘버원누수탐지 입니다. 저희는 오늘 김해하수구막힘 현장에 다녀왔습니다. 고객님께서 신고를 주신 이유는 가정집 변기가 막혀 신고를 해주셨고 저희 김해하수구막힘전문업체는 빠르게 현장으로 출발했습니다. 출발한 지 30분 만에 도착한 저희는 신속하게 장비를 챙겨 고객님을 만나뵈러 댁으로 올라가보게 되었습니다. 김해하수구막힘 가정집 변기막힘 해결 변기 막힘으로 신고해주신 고객님께서는 저희가 도착하자마자 급히 마중을 나와주셨습니다. 가정에서 화장실을 사용할 수 없다는 것은 상당한 불편을 초래하는 상황임을 저희도 충분히 이해하고 있습니다. 그래서 저희는 고객님의 불편을 신속히 해소하기.......

건가지나물볶음 만들기 말린 가지볶음 레시피 정월대보름 음식
정월대보름 음식 말린 가지볶음 레시피 건가지나물볶음 만들기 가지나물 레시피 벌써 다음 주 12일이 정월대보름이죠 정월대보름에는 오곡밥과 함께 묵은나물을 먹는 날이랍니다 예전에는 묵나물이라고 하여 취나물, 갖가지 산나물과 호박, 가지까지 채소들을 모두 말려서 저장해두었다가 물에 불려서 나물무침 볶음 등을 만들어 먹었답니다 먹거리가 다양해진 요즘에는 이런 나물을 만들기회도 잘 없고, 접할 기회도 없더라고요 아직 일주일 정도의 시간이 남았지만 저는 정월대보름 나물들을 한 가지씩 만들어 보았답니다 앞으로 하나씩 소개해 드릴게요~~ 오늘 소개할 나물은 바로 가지나물볶음 만들기 에요 요즘에는 말린 나물들도 마트에 종.......

대장암 초기증상 및 대장내시경 검사(용종, 선종)
대장암은 남녀 모두에게 발생률이 높은 암 중 하나로 과거에 비해 발생률이 매우 높아졌습니다. 대부분 대장암 초기증상은 없습니다. 대장암 증상도 초기에 별다른 증상이 없거나 다른 질환과 특징적인 차이를 발견하기 어렵습니다. 건강해 보이는 사람이 갑지가 대장암 말기로 진단되기도 합니다. 의심되는 증상이 발견된 후에는 이미 암이 상당히 진행된 후일 수 있습니다. 다음과 같은 대장암 증상이 있을 수 있는데요. 대변을 보기 어렵거나 횟수 등 갑자기 배변 변화를 보입니다. 피가 섞여서 나오는 혈변이나 점액변을 보일 수 있습니다. 평소보다 대변이 가늘어질 수 있습니다. 복부에 통증이 있거나 팽만, 불편감이 있을 수 있습니다. 식.......

딸기잼 만들기 무설탕 잼 알룰로스 딸기쨈 만드는법
무설탕 딸기잼만들기 딸기잼 만들기 무설탕잼 알룰로스 딸기잼 딸기쨈만들기 딸기잼만드는법 장을 보러갔는데 딸기가 저렴해서 수제 잼 만들기 하면 좋을 것 같아 한팩 집어왔습니다. 신랑이 딸기잼을 좋아하는데 설탕이 많이 들어가는 음식이다보니 잘 먹지못해 오늘은 설탕 대신 알룰로스로 저당 딸기잼 만들기 준비했습니다. 딸기쨈 만들기 할 때 맛과 보관을 위해 과육과 설탕을 동량으로 넣어 만드는 방법이 기본이지만 알룰로스나 스테비아 같은 대체 재료를 넣고 무설탕잼을 만들 수 있습니다. 딸기잼은 세척 손질한 과육을 준비한 다음 설탕이나 올리고당 대신 알룰로스를 50~100% 정도 넣어서 뭉근하게 끓입니다. 제철 과일이라 맛과 향.......

꼬리뼈통증 꼬리뼈가아픈이유 완화
꼬리뼈통증 꼬리뼈가아픈이유 완화 앉아서 보내는 시간이 많아지면서 꼬리뼈 통증 호소하는 사람들이 증가하고 있습니다. 직장인은 물론, 학생, 주부들까지 여러 연령층에서 이러한 문제를 겪고 있습니다. 특히 오랫동안 컴퓨터에 앉아 생활하거나 바르지 못한 자세가 지속되면 증세가 더 나빠지는 경향이 있습니다. 그럼 지금부터 이러한 증세가 발생하는 요인, 대처법에 대해 상세히 살펴보도록 하겠습니다. 꼬리뼈가 아픈 이유 나쁜 자세 가장 흔한 원인으로 허리를 둥글게 말아 구부정하게 오래 앉아 있거나 엉덩이 한족으로 무게 싣는 습관은 꼬리뼈에 과도한 압력 가할 수 있습니다. 특히 사무직 종사자, 학생들이 이러한 자세를 자주 취하.......

