다이어트
Posts
35817 posts
달래 된장찌개 레시피 두부 된장찌개 끓이는법
달래된장찌개 레시피 된장찌개레시피 두부된장찌개 레시피 두부 된장찌개 끓이는법 달래 된장찌개끓이는법 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요~ 며칠전에 달래 한묶음 사와서 달래간장 만들면서 한 줌 정도 남겨뒀답니다. 이유라면~ 된장찌개에 넣어주면 그 맛과 향이 좋기에 찌개에 넣으려고 남겨두었다죠. 요즘같은 날씨에 찌개나 국 없이는 밥상차리기 여간 힘든데~ 다양한 채소가 냉장고에 있길래 후다닥하니 만들어봤어요. 역시나 다들 좋아하는 것 있죠. 만드는방법은 다양한 재료의 맛이 더해져서 양념은 오히려 심플한데요~ 거기에 멸치육수를 내지 않고 코인육수를 활용했더니 조리법이 더욱더 손쉬운 것 있죠. 그럼 레시피 자세히 소개해볼.......
일본 오사카 여행 벚꽃시즌 벚꽃명소 & 오사카 호텔 추천! #벚꽃개화시기
유료리뷰 헬로 유지니에요~ 벌써 다음달이 벚꽃 개화 시작하는 3월! 그래서인지 2025년 일본 벚꽃개화시기 관련해서 여러가지 정보가 보이더라고요. 저도 지난번에 벚꽃 시즌 맞춰서 교토 오사카 여행 다녀왔었는데 그 때 예뻤던 벚꽃명소와 함께 돌아다니기 위치 좋은 호사카 호텔 추천 함께 해보도록 할게용 ❤️ 먼저, 2025년 예상 벚꽃개화시기 일본 기상청에서 계속해서 발표중인 벚꽃개화시기에 의하면! 2025년 일본 오사카 벚꽃개화시기는 작년보다 3일정도 빠른 3월27일. 그런데 개화시기 딱 맞춰가면 꽃봉우리밖에 없어요 (작년에 내가그랬음ㅋㅋㅋ) 그러니 개화 시작 후 만개하기전에 가서 만개까지 보고 오시길 바라구요~ 오사카 호텔.......
한경희 소형 빨래 건조기 추천 미니건조기 용량 5kg 사용해 보니
집에 빨래건조기가 1대 있긴한데, 빨래양이 많아지니까 아무래도 부족하더라구요. 아이까지 있으니 분리해서 빨래하다 보니 건조하기가 어려웠죠. 건조대에 말리면 아무래도 시간도 오래 걸리고 여름에는 눅눅하고 겨울에는 잘 마르지도 않아서.. ㅠㅠ 그래서 한경희 미니건조기를 하나 더 추가했답니다. 사용해 보니 건조기 5kg 용량인데, 내부 공간이 넓어 겨울 이불까지 건조가 뽀송뽀송하게 되더라구요! ㅎㅎ 어떤 제품인지 설명을 시작해 볼게요~ 01. 미니건조기 5kg 제품을 직접 사용해 보니까 생각보다 편리해서 놀랐어요. 첨에는 일반 건조기를 들일까? 싶었는데, 집 공간이 부족해서 고민했었죠. 그런데 소형건조기가 있다는 걸 알고 검.......
프리메이 바쿠치올세럼 화해 모공 화장품 추천 후기!
프리메이 바쿠치올세럼 화해 화장품 추천 후기! 안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 저같은 경우 원래는 모공 부각이 그렇게 안심했거든요..? 프라이머도 따로 안써도 될 정도로 피부 좋다는 이야기를 참 많이 들었는데 어느순간부터 얼굴 탄력이 축 쳐지고 모공이 늘어진 게 눈에 띄더라고요 ㅠㅠ 그래서 한동안 괜찮다는 모공 화장품은 다 사용해봤었는데, 레티놀은 제 피부에 많이 예민한 느낌이 들었던 거 있죠.. 그래서 일부러! 식물성 레티놀이라고 불리는 바쿠치올 세럼으로 관리를 해주고 있는 중인데요~ 확실히 피부에 조금 더 순딩한 느낌으로 관리되는 느낌이 들더라고요..? 그래서 오늘은 모공 케어 입문템을 찾는 분들을 위하여 화해.......
코엔자임Q10의 신체에서 역할
요즘 건강에 대한 관심이 많이 높아진 것 같아요. 특히 우리가 자주 듣는 '코엔자임Q10', 즉 코큐텐 같은 영양제가 화제인데요. 오늘은 제가 코큐텐을 고를 때 주의해야 할 몇 가지 팁을 나눠보려고 해요. 건강을 챙기는 데 조금이나마 도움이 되길 바라면서 시작해볼게요! 코엔자임Q10의 개요와 중요성 코엔자임Q10(코큐텐)은 인체의 세포에서 에너지 생산에 필수적인 역할을 하는 항산화 물질입니다. 우리 몸은 자연적으로 이 물질을 생성하지만, 나이가 들면서 그 양이 줄어들게 됩니다. 이는 세포의 에너지 수준 저하와 관련이 있으며, 피로감과 노화의 징후로 이어질 수 있습니다. 또한, 코큐텐은 심혈관 건강을 지원하고 면역 체.......
밀크씨슬 효능 및 간기능 보호
안녕하세요, 바른사람입니다! 요즘 건강에 대한 관심이 높아지고 있죠? 그래서 오늘은 제가 최근에 찾아본 건강 보조식품, 밀크씨슬에 대해 이야기해보려고 해요. 실리마린이라는 성분이 얼마나 많은 효능을 가지고 있는지 궁금하시죠? 그럼 같이 알아보러 가볼까요? 밀크씨슬이란 무엇인가? 밀크씨슬은 유럽 및 아시아의 다양한 지역에서 자생하는 식물로, '마리골드와'라 불리기도 합니다. 이 식물은 고유한 보라색 꽃과 흰색 줄기로 구별되며, 주로 간 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 밀크씨슬의 씨앗에서 추출된 실리마린 성분은 주요한 활성 화합물입니다. 이 식물은 오래전부터 간 질환을 예방하고 치료하는 데 사.......
