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시금치무침 만드는 법 시금치나물 무침
@ 시금치무침 만드는 법 시금치무침만드는법 시금치나물무침 시금치나물 만드는법 © 글, 사진 / 윤스 자극적이지 않고 향과 식감도 무난해서 호불호없이 좋아하는 채소 중 하나 시금치인데요. 겨울에는 단맛이 더 좋아지는 포항초나 섬초 등을 만날 수 있어 더 자주 챙겨 먹게 됩니다. 시금치나물 영양이 풍부하다는 건 많이 알려져 있는데요. 비타민, 무기질, 항산화 성분 가득한 진정 슈퍼푸드죠. 연한 잎이 주를 이루기 때문에 오래 데치면 곤죽이 되어 식감이 떨어지게 되니 끓는 소금물에 넣어서 30초 정도로 짧게 데쳐주어요. 소금은 채소의 색을 선명하게 해주고 데칠 때 넣어주면 비타민C의 파괴를 줄일 수 있다고 하더라고요. 데친 후 물.......

요즘 애들은 모르는 주지훈 마왕 리즈시절 패션.jpg
요즘 애들은 모르는 주지훈 마왕 리즈시절 패션.jpg 요즘 주지훈하면 떠오르는 이미지는.. 아마도 킹덤에서의 냉철한 왕 역할이나 신과함께 시리즈의 저승사자 강림이겠죠 그런데 지금의 시크하고 강렬한 이미지 이전에 보여줬던 주지훈 리즈시절 모습! 다들 알고 계시나요? 2007년 드라마 '마왕'에서 주지훈은 색다른 냉미남의 매력을 보여줬었는데요 주지훈 리즈 시절..ㄷㄷ 마왕 속 주지훈은 그저 냉미남 캐릭터의 원조격이었죠.. 법조인 역할이라 세련된 수트 스타일링이 유독 많았었고 감정이 없는 듯 하면서도 깊은 분위기가 깃든 스타일! 동시에 클래식한 수트 스타일의 옷을 많이 착용하며 냉미남 검사룩의 정석을 보여줬어요.......

오이무침 레시피 생오이무침 만드는 법
오이무침 레시피 생오이무침 레시피 즉석 오이무침 만드는 법 뭔가 새콤달콤 입안이 개운하면서도 생생한 맛의 반찬을 드시고 싶으실 때 가장 먼저 생각나는 반찬이 무엇일까요? 저는 무생채나 겉절이 무침 반찬 종류들이랍니다 금방 즉석에서 버무린 오이무침은 여름이든 겨울이든~ 언제 먹어도 맛있는 것 같아요~ 밥 먹기 전에 오이 몇 개 집어먹으면 새콤달콤 입맛살리기에도 좋고!! 아삭아삭 식감마저 좋으니 기분마저 좋아지는듯 합니다 아삭아삭 경쾌한 식감에 밥맛이 절로 나는 반찬이 매콤새콤 맛있는 오이무침레시피 에요 절여서 오독한 식감으로 즐기는 것도 맛있긴 하지만 뭐니 뭐니 해도 금방 구입한 싱싱한 오이를 즉석에서 바로 썰.......

디자이너 브랜드 송지오(SONGZIO) 첫 여성 컬렉션, 갤러리느와 단독 매장 오픈
본 포스팅은 브랜드로부터 원고료를 지원받아 작성되었습니다. 2월 14일, 한국을 대표하는 디자이너 브랜드 송지오(SONGZIO)가 하우스의 첫 우먼 컬렉션을 런칭했습니다 디자이너 브랜드 송지오(SONGZIO) 송지오의 여성 컬렉션의 첫 25SS 화보 속에서는 세계적인 포토그래퍼 조기석 작가와 함께 하며 글로벌 패션계의 이목을 끌었는데요 ORCHID '난초;를 주제로 한 이번 화보 속에서는 자유롭고 관능적인 여성의 아름다움을 표현하여 하나의 예술 작품으로 높게 평가를 받고 있는 중이랍니다 송지오의 여성 컬렉션 속에서는 다원적인 여성성을 확인할 수 있었죠 우아함과 진위성, 부드러움과 강인함, 화려함과 유려함이 공존하는 미학을 선.......

가시빼는법 발에 가시박혔을때 발바닥가시
가시빼는법 발에 가시박혔을때 발바닥가시 발에 가시 박히는 상황은 일상생활을 하면서 누구든지 겪을 수 있는 일입니다. 특히 맨발로 산책을 하거나 자연 속에서 활동을 하다 보면 생각지도 못하게 작은 나뭇조각이나 가시에 찔릴 수 있습니다. 이때 당황하거나 함부로 빼려고 하면 오히려 더 깊숙이 박힐 수도 있습니다. 그럼 지금부터 안전하고 효과적으로 제거하는 방법에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 가시 박혔을때 1. 함부로 만지지 말기 가장 먼저 해야 하는 행동은 당황하지 말고 차분하게 상황 파악을 해야 합니다. 특히 찔린 부분에서 아픔 느껴진다고 해서 갑자기 손으로 만지거나 빼려고 하면 안 됩니다. 이렇게 무작정 만지.......

베트남 푸꾸옥 마사지 가격 (팁 포함) & 어디든 픽업 무료!
유료리뷰 신차오 유지니에요~ 여행 첫날이랑 마지막날에 푸꾸옥 마사지 90분씩 받구 왔는데 팁 포함 가격 4만원대로, 픽업까지 무료더라고요❤️ 너무 좋았음 ㅋㅋ 푸꾸옥 항공 시간대가 보통 가는건 새벽 엄청 일찍이고 & 오는건 밤늦은 새벽시간대잖아요. 그래서 여행 첫날 호텔 체크인 시간 전까지 & 마지막날은 비행기 타기 전까지 시간이 남는데 이 때 공항 근처 YUJU SPA에서 마사지 받구 네일아트 패디큐어 받구~ 카페에서 쌀국수 / 음료 먹으면서 시간 보내기 좋아요:) 푸꾸옥 어디든 픽업 1회 무료인것도 찐 좋은듯 ㅎㅎ 베트남 푸꾸옥 지도를 보면 북부 / 중부 / 남부로 나뉘어지고 공항은 중부에 위치해 있어요. 생각보다 섬.......



