다이어트
Posts
35817 posts
치킨 퀘사디아 만들기 레시피 통밀또띠아 요리
#치킨퀘사디아 #퀘사디아만들기 #퀘사디아 #퀘사디아레시피 #통밀또띠아 #또띠아요리 또띠아만 있어도 간단한 간식들을 만들 수 있는데요. 그래서 냉동실에 또띠아는 꼭 쟁여두게 됩니다. 치즈를 넣고 구우면 피자도 만들 수 있고, 재료를 채워서 반을 접으면 퀘사디아도 만들 수 있어요. 이번에 소개할 퀘사디아는 또띠아 위에 고기나 채소 등을 올리고 치즈 올려 접어서 굽는게 좀 달라요. 또띠아는 말랑해서 접기에도 수월한데요. 접어서 구운 후 먹기 좋게 잘라서 먹어도 좋고, 작은 또띠아에 구우며 한 개씩 들고 먹어도 좋죠. 퀘사디아는 안에 넣는 재료를 기호에 따라 선택하면 되는데요. 이번에는 치킨을 올려봤어요. 훈제 닭가슴살을 올.......
스팸 주먹밥 만들기 스팸 요리 레시피
스팸 주먹밥 만들기 스팸요리 한입 쏙 스팸주먹밥 레시피 아이들을 키우는 엄마라면 매일매일이 메뉴 고민이지요~ 저는 보통 전날 다음날의 메뉴를 생각해놓곤 하는데요 오늘은 주말이니까 간단한 먹을 수 있는 메뉴로 생각해 보니 주먹밥 레시피 가 가장 먼저 떠오르더라고요 어떤 재료를 넣어서 해줄까.. 고민하다가 역시 아이들이 잘 먹는 걸로다가^^ 주먹밥 레시피 스팸 잘게 썰어 넣고 기회는 이때다! 평소 잘 안 먹는 채소도 조금 다져서 넣어 한입 쏙 먹기 편한 주먹밥만들기 했답니다 만들기도 비교적 간편하고 쉽고 맛있는 스팸주먹밥이에요 사실 스팸 하나면 끝나는데... 재료를 준비하다 보니 하나하나씩 추가해서 넣는 저를 발견할 수.......
오징어볶음 레시피 오징어덮밥 국물촉촉 오징어볶음 만들기
오징어볶음 레시피 오징어덮밥 만들기 국물 촉촉한 오징어덮밥 레시피 매콤 쫄깃 맛있는 오징어로 우리나라 사람들이 가장 좋아하고 가장 즐겨 먹는 오징어볶음 , 오징어덮밥 만들었습니다 오징어 요리는 방법 다양해서 볶아먹고 튀겨먹고, 데치고, 무치고 말려서 다양한 요리로 식탁에 오르게 되고 때로는 술안주나 간식의 역할을 하기도 한답니다 오늘은 오징어를 가장 맛있게 먹을 수 있는 방법 중에서 국물 촉촉 오징어볶음을 만들었습니다 쫄깃하게 씹히는 오징어의 식감도 좋고 맵단짠 양념 맛도 좋아서 밥을 절로 부르게 되는 메뉴랍니다 칼칼하고 매콤하게 만들면 잃었던 입맛도 다시 되찾을 수 있는 덮밥 레시피가 된답니다 계량 기준 -.......
만두국 끓이는법 물만두국 레시피 계란만두국 주말 아침메뉴
#만두국끓이는법 #만두국 #만두국레시피 #물만두국 #계란만두국 #아침메뉴 #주말아침메뉴 달달한네뜨입니다. 아직은 쌀쌀한 기운이 있는 2월의 마지막 주말이네요. 날은 맑지만 바람이 제법 차갑게 느껴지는데요. 주말이니 늦게 일어나 늦은 아침을 먹었답니다. 주말 아침에는 누가 차려주는 밥을 좀 먹고 싶지만, 가족들이 모두 있는 날이라 또 그게 쉽지 않죠. 그래서 오늘은 만두국을 끓여봤어요. 큰 만두를 넣고 사골국물에 끓여도 좋지만, 간단한 육수에 작은 물만두 넣고 좀 더 간편하게 만들기 좋아요. 깊은 맛을 내기 위해서는 고기 육수를 활용하기도 하지만, 아침에 또는 간편식으로 만들 땐 시중 코인육수를 이용하면 좀 더 쉽게 만들.......
최우식 골프웨어 펭귄 먼싱웨어 헤리티지 하우스 컬렉션 세련된 니트, 골프 바람막이
브랜드로부터 원고료를 받습니다 안녕 유지니에요! 최우식이 앰배서더로 있는 골프 브랜드 먼싱웨어에서 25SS 화보를 새롭게 선보였더라구요 :) 이제 날 풀려가면서 골프 라운딩 준비하시는 분들 많을텐데 소개해볼게요! 먼싱웨어 1955년 미국 미네소타에서 시작된 세계 최초의 골프웨어 브랜드. 70년 헤리티지의 아메리칸 헤리티지 스타일을 모던하게 재해석하면서 클래식 + 캐주얼 조화가 매력적인 아메리칸 골프웨어로 재탄생했어요. 브랜드 시그니처 컬러인 레드, 옐로우, 네이비를 활용해 젊고 세련된 이미지가 돋보이는 먼싱웨어 X 최우식의 헤리티지 하우스 컬렉션, 보여드릴게요! 니트라이크 레터링 맨투맨 니트처럼 고급스러운 조직감이.......
어린이 짜장떡볶이 만드는법 짜장가루 류수영 떡볶이 레시피
짜장떡볶이 만드는법 류수영 떡볶이 레시피 어린이 짜장떡볶이 짜장가루 떡볶이 어린이 떡볶이 레시피 아이 방학이라 점심메뉴로 간단하게 짜장떡볶이 준비했습니다. 고추장이나 고춧가루로 만드는 매운맛도 좋아하지만 간단하게 짜장가루를 사용해서 아이들이 좋아하는 떡볶이 레시피 만들면 다함께 먹기 좋답니다. 오늘은 류수영 떡볶이 레시피로 만들었는데 대파로 불맛을 내고 고소한 차돌박이와 짜장가루로 양념을 만들어 떡을 넣고 소스를 만들면 달콤 짭조름한 옛날 짜장맛으로 완성입니다. 재료와 조리과정이 간단하니 짜장떡볶이 맛있게 만들어보도록 해요. 재료준비 떡볶이 떡 300g 짜장가루 2½ 큰 술 차돌박이 100g 내외 대파 2대 굴.......
