다이어트
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58,59일차의 일기
1kg가까이 늘어서 충격받았었는데 거기서 더늘었 ㅋㅋㅋ 58일차 아침은 오리고기샐러드에 초밥 스벅 말차라떼~ 점심도 오리고기 샐러드와 초밥, 더덕무침, 오징어채무침 그리고.. 연어초밥 하나더! 후식으론 다크초코릿 견과바 하나먹고 목구멍 부은거 빨리 낫길 바라며.. 타우린 1,000mg 들어있는 헤이워터 물 500ml에 비타민c 3000mg 헤이워터 엄청 달달한데 당류는 0g ㅎㅎ 제로슈거 밀크티에 스트룹와플 저녁은 오리고기 샐러드에 엄마표반찬 조금 현미식빵도 한조각 ㅎㅎ 59일차 아침은 오리고기샐러드에 현미식빵, 비타민우유 비타민우유는 코스트코에서 사온건데 맛도 뭐.. 일반우유랑 비슷하고 비타민이 정말 조금들어있었다. 그냥 동네.......
바이오 관련주 주가 전망, 신풍제약 유한양행 셀트리온 주식 등
오늘은 바이오 관련주 주가 전망, 신풍제약 유한양행 셀트리온 주식 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 기술이 발달이 되면 될수록 바이오주에 대한 관심은 더욱더 높아져 가는 것 같습니다. 그도 그럴 것이 이제는 웬만한 질병들은 기술로 다 치료가 가능해진 시대가 되었기 때문인데요. 기사와 같이 바이오와 관련된 주식에는 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. *바이오 관련주 주가 전망, 신풍제약 유한양행 셀트리온 주식 등 바로 바이오 관련주 주가 전망을 살펴볼 건데요. 첫번째는 신풍제약입니다. 1962년에 설립된 기업으로 꽤나 역사가 길다고 볼 수 있습니다. 주요 목적사업이라고 할 수 잇는 건 완제의약.......
알씨 다운로드 무료 이미지 뷰어 프로그램 설치 방법
알씨 다운로드 무료 이미지 뷰어 프로그램 설치 방법 요즘 여행 사진 정리를 하다 보니, 사진 뷰어나 편집 프로그램이 꼭 필요하더라구요. 예전엔 그냥 휴대폰으로만 보다가 컴퓨터로 한번에 정리하려고 하니까 제대로 된 프로그램이 있어야겠다는 생각이 들었어요. 그러다 예전에 많이 썼던 알씨가 딱 생각났어요. 예전부터 유명했던 프로그램이니만큼 신뢰도 가고, 무엇보다 무료로 다운로드 받을 수 있어서 너무 좋았어요. 제가 직접 설치하고 사용해 본 후기를 자세히 소개해볼게요. 알씨 다운로드 방법 정말 간단했어요 먼저 네이버 소프트웨어 자료실에서 알씨를 검색했어요. 상단에 바로 공식 다운로드 링크가 있어서 클릭 한 번으로 쉽게.......
방콕 파타야 패키지 여행 3박5일 일정 중 가볼만한곳 모음:)
가이드맨으로부터 원고료를 지원받음 싸와디카 유지니에요~ 꽤 길게 방콕 파타야 여행 다녀왔는데 일정 중 3박5일은 다른사람 없이 우리끼리만 단독 패키지여행 진행했어요 :) 단독 한국어 가이드님 & 운전기사님과 다른 사람없이 단독 차량 타고 편하게 다니면서 참 잘먹고ㅋㅋ 알차게 방콕 파타야 가볼만한곳 다 다녀왔는데요. 그 중에서 특히 좋았던 !!! 파타야 몽창카페, 꼬란섬 스노쿨링, 진리의성전 방콕 아이콘시암, 아시안티크 관련해서 소개해볼게용 ❤️ 제가 이용한 방콕 패키지여행 업체는 [ 가이드맨 ]이에요. 우리끼리 원하는 일정대로 진행하는 자유여행 타입에 + 단독 차량과 가이드님이 함께하는 패키지의 장점이 합쳐진 여.......
달래 된장찌개 레시피 재료 된장찌개 끓이는법
달래 된장찌개 레시피 된장찌개재료 달래 된장찌개 끓이는법 된장찌개끓이는법 장볼 때 달래 한 줌 구입했는데 달래장 할까 하다가 향긋한 달래된장찌개 레시피 한 냄비 끓여봤어요. 달래의 향긋한 향이 감도는 된찌라 먹을 때마다 봄 한 숟가락씩 먹는 기분이 들었어요. 된장찌개 끓이는법 하면 정말 다양하고, 된장찌개 재료 또한 다양하지만 지금은 봄철 봄나물 넣은 된찌를 먹어야 할 타이밍입니다. 늘 끓이는 것처럼 끓여도 봄나물 한 줌 넣었다고 향긋하고 색다른 느낌이 들어서 봄철 입맛 돋우기 최고더라고요. 된장 베이스로 끓이지만 감칠맛을 위해 쌈장 약간 더한 쌈장된장찌개 버전입니다. 봄나물 달래향과 개운한 맛을 살리기 위해 육.......
강릉 가볼만한곳 동해 바다 추천 강릉여행 코스
강릉 가볼만한곳 동해 바다 추천 강릉여행 코스 봄기운 가득 느낄 수 있는 화창한 날에 동해 바다가 떠올라 강릉으로 향했다. 아름다운 바다와 함께할 수 있는 여행지가 많아 알차게 즐겼다. 특히 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 하슬라아트월드가 기억에 남는다. 강릉 가볼만한곳, 강릉여행 코스로 많이 찾는 이유를 확인할 수 있었다. 여행일; 2025년 3월 1. 임해자연휴양림 아름다운 강릉 바다 전망을 즐길 수 있는 자연휴양림으로 수려한 산세도 동시에 즐겼다. 입구에 자리한 방문자 센터에서 입장 절차를 마치고 안내 지도를 챙겨 주요 탐방 코스를 구경했다. 해맞이 산책로를 따라 걸으며 해송 숲과 바다도 즐길 수 있어 매력적이다. 피톤.......
