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강릉 횟집 강문해변 핫플 먹거리
강릉 횟집 강문해변 핫플 먹거리 가족 여행으로 동해 바다와 함께할 수 있는 핫플 강릉 강문해변을 찾았다. 다양한 해산물, 신선한 회를 즐기며 오션뷰를 감상할 수 있는 강문어화횟집도 있어 강릉 먹거리까지 만족스럽다. 특히 제철 생선으로 구성된 스페셜 코스가 기억에 남는 강릉 횟집이다. 여행일; 2025년 3월 1. 주차장 -> 강문어화횟집 동해 바다를 배경으로 사진 찍기 좋은 포토 존 많은 강문해변 바로 앞에 위치하는 횟집이다. 넓은 주차장도 갖추어 강릉 여행 시 방문하기 좋았다. 도착과 동시에 푸른 바다가 눈앞으로 펼쳐져 힐링이 되었다. 주말이나 공휴일에는 방문객이 많아 사전 예약을 하고 찾는 것이 좋다. 입구에 자리한 대.......

호텔 프렌치 토스트 만들기 식빵 계란 토스트 레시피
호텔 프렌치토스트만들기 호텔 프렌치토스트레시피 식빵 계란토스트 만들기 식빵토스트 레시피 딸기가 제철인 요즘이죠? 이럴 때 딸기 토핑 올린 식빵 토스트 레시피 만들어서 커피와 즐기면 호텔이나 카페 가서 사 먹을 필요가 없더라고요. 이런 비주얼은 호텔에도 잘 없는 듯 해요. 식빵 두 개 사이에 딸기잼과 치즈 넣고 한 입 크기로 자른 후 폭신한 식빵 계란 물에 퐁당퐁당 담가서 노릇하게 구워 만드는 식빵 토스트 만들기 소개해 볼 테요. 요즘 제철인 딸기를 슬라이스하고, 연유까지 뿌려 플레이팅 해주면 호텔 프렌치토스트 만들기 완성입니다. 드실 땐 이렇게 한 입 토스트와 딸기를 함께 드셔야 제 맛이에요.^^ 폭신하고 부드러운 프.......

배가 콕콕 쑤셔요 원인 5가지 해결
요즘따라 배가 콕콕 쑤셔요 증상 있다는 사람들이 생각보다 많습니다. 저도 예전에 스트레스를 많이 받던 시기에 유독 그런 느낌을 자주 겪기도 했습니다. 한 번쯤은 그냥 소화가 잘되지 않는다고 여겨 넘겼을 수도 있지만 알고 보면 이러한 단순한 통증은 우리 몸에서 보내는 주요 신호일 수 있습니다. 말 그대로 '찌르는' 느낌이 나서 꽤나 신경 쓰이게 만듭니다. 갑작스럽게 찾아오는 데다 왠지 모르게 불안함 마음도 듭니다. 오늘은 이러한 증세가 발생하는 이유와 어떻게 관리하면 좋은지 알아보도록 하겠습니다. 배가 콕콕 쑤셔요 원인 1. 소화불량 가장 많이 나타나는 요인은 바로 장내 가스, 소화불량이 있습니다. 특히 과식을.......

0328 마포역 igym 운동일기
5k 러닝으로 하루 시작 중간에 비는 시간이 없기에 일찍 좀 달려야지 했지만 그마저도 빡빡했던 일정으로 5km 겨우 달렸던 금요일입니다. 8개월 전 마일리지를 채우기도 버거웠지만 300km를 일부로 안 넘기는 것도 쉽지가 않습니다. 오늘 기준 31일 295 ^^; 딱 300으로 끝내려고 이래저래 아끼는 중. 2시 cb swipe + side swing 추가 워킹 런지 파워 레그프레스 (발목 카프레이즈 추가) 3시 코어운동 & 전신 스트레칭 4시 원석이 요즘 기량이 확 좋아진 원석이 모습입니다. 스킨더캣 2개도 억지로 만들고 유연성 문제로 잠시 버티기도 어려웠던 저먼행 자세를 이제는 데드행으로 돌아가는 모습^^ 제멀과 메디 연습을 섞어서 어깨 열기로 마무.......

애호박볶음 레시피 새우젓 호박볶음 애호박나물볶음
애호박볶음 레시피 새우젓 애호박볶음 애호박나물볶음 안녕하세요~이웃님들! 새로운 한주가 시작되었습니다 이번 주면 벌써 4월로 접어드는군요! 초록 초록이 가득하고 따스한 4월도 우리 이웃님들 가정 내 평안함과 행복이 가득한 달 되었으면 좋겠습니다 요즘 애호박이 한창이지요~ 우리 식단에 빠지지 않고 등장하는 식재료 중 하나인데요 된장찌개를 비롯하여 찌개, 전, 국수 고명 등 다양하게 쓰임이 많은 채소랍니다 오늘은 애호박으로 가장 무난하게 만들어드실 수 있는 밑반찬 애호박볶음 새우젓 넣고 맛있게 만들어보았습니다 애호박은 자연이 낳은 소화제라고 할 만큼 비타민A와 C가 풍부하여 소화 흡수가 잘 된답니다 풍부한 레시틴은.......

쉬림프 로제파스타 만들기 시판 소스 활용 파스타면 삶기
쉬림프 로제파스타만들기 로제파스타 만들기 파스타만들기 파스타면 삶기 쉬림프파스타 ⓒ은솔희섭mom 언젠가부터 파/스/타 먹고 싶으면 집에서 시판 소스 이용해서 만들어서 맛보는 경우가 많아졌어요. 아니, 대부분인 듯 싶네요. 그래서인지 마트에서 장 보다가 파스타소스를 저렴하게 판매하면 꼭 쟁여두는 편인데요. 그랬던 소스 한병이 유통기한이 임박한 것 있죠 ;; 무튼 이런 경우가 종종 있어서 그대로 두면 안될것 같아 오랜만에 소스 듬뿍 넣고, 냉동실에 있던 새우까지 곁들여 푸짐하게 로제파스타 맛봤답니다. 요즘은 소스가 너무 잘 나오고, 종류도 다양해서 입맛에 맞는 제품 선택만 잘 하면 맛집 이상으로 집에서도 맛볼 수 있는.......



