다이어트
Posts
35817 posts
소고기 스테이크 굽기 시즈닝 맛있게 굽는법
@ 소고기 스테이크 굽기 스테이크굽기 스테이크시즈닝 스테이크맛있게굽는법 스테이크 굽는법 © 글, 사진 / 윤스 어쩌다 보니 소고기스테이크 구울 일이 많았어요. 5월이 되면 더 많지 않을까 싶기도 하고요. 겉바속촉으로 구운 스테이크는 각자 썰어 먹어도 좋지만 썰어서 접시에 담아내어도 먹기 편하고 보기도 좋더라고요. 시즈닝하여 특별히 소스 필요하지 않은 레시피로 소개해 볼게요! 겉은 바삭하면서 속은 촉촉하게 구워주어야 질기지 않은 소고기를 맛볼 수 있는데요. 물론 고기 두께에 따라 시간은 가감해 주지만 기본적으로 달군 팬에 올려서 센 불로 앞뒤로 2분 정도씩 구워주면 미디엄레어 정도로 구울 수 있거든요. 그다음부터는 각.......

봄 여수 가볼만한곳 1박2일 여수 가족 여행 코스
봄 여수 가볼만한곳 1박2일 여수 가족 여행 코스 비가 왔다 갔다 해서 실내 위주로 여수 1박2일 여행을 즐겼다. 오션뷰를 즐길 수 있는 숙소에 머문 덕분에 수평선도 만끽하며 힐링했다. 종포해양공원, 아쿠아플라넷여수, 녹테마레 등 봄 여수 가볼만한곳과 함께한 덕분에 기억에 남는 가족 여행이 되었다. 여행일; 2025년 4월 말 1. 녹테마레 미디어아트 지하 1층부터 지상 3층까지 구성된 복합문화공간으로 발걸음 닿는 곳마다 독특한 테마와 체험 공간이 기다린다. 1층에서 만난 미디어아트 전시관은 가수 적재가 음악 작업에 참여한 총 9개의 테마 공간으로 구성되었다. 핑크 섬을 시작으로 만나는 공간마다 환상적이다. 빛과 소리, 공간을 활.......

순대 에어프라이어 튀김 요리 소스 레시피 야식추천 메뉴
#순대튀김 #순대요리 #순대에어프라이어 #순대소스 #야식 #야식추천 #야식메뉴 #야식메뉴추천 오늘은 아침부터 볼 일이 많아서 늦게 집에 돌아왔어요. 늦은 점심을 먹고 저녁을 패스하려고 했더니 출출해서 야식의 유혹에 넘어갔네요 ㅎㅎ 마침 남편도 내일 쉬니 이런 날은 또 즐겁게 술한잔 하면서 먹어야죠~ 간단하게 만들기 좋은 순대 튀김을 만들었어요. 튀김이라고 하니 기름에 튀긴 거라 생각하시겠지만, 그렇지 않고 에어프라이어에 넣고 돌려주면 튀건 것 같은 느낌이 나는 맛이 됩니다. 순대 에어프라이어 튀김을 한 후 소스에 콕 찍어서 먹으면 정말 맛있어요. 겉은 바삭하면서도 안쪽은 촉촉한 느낌인데 찐 순대와는 또 다른 느낌이라.......

마이너스통장 발급대상 및 개설 조건 알아보기, 금리 얼마부터
오늘은 마이너스통장 발급대상 및 개설 조건 알아보기, 금리 얼마부터인지 알아보도록 하겠습니다. 사람이 급하게 되면 이것 저것 물불 안가리게 되는데요. 물론 요즘에는 마이너스통장에 대한 인식이 많이 바뀌었어도 되도록 쓰지 않는 것이 좋다고는 생각합니다. 하지만 급하면 마이너스통장도 알아볼 수밖에 없다는 걸 아니, 오늘 제대로 알려드리도록 하겠습니다. *마이너스통장 발급대상 및 개설 조건 알아보기, 금리 얼마부터 먼저, 마이너스통장 발급대상과 개설 조건부터 살펴보도록 하겠습니다. 오늘 알아볼 마이너스통장에 대해서는 카카오뱅크에서 발췌해 왔다는 점 참고하시길 바랍니다. 가.......

어린이 짜장떡볶이 만드는 법 류수영 짜장떡볶이 레시피
#짜장떡볶이 #짜장떡볶이만드는법 #떡볶이 #떡볶이레시피 #류수영떡볶이 5월이 되면 어린이날도 있고 해서 아이들 메뉴에 좀 더 신경을 쓰게 되는데요. 그래서 이번 레시피는 아이들도 참 좋아하는 짜장떡볶이를 소개해 보려고 해요. 떡볶이는 정말 무수한 조합이 있는데 그중 짜장 떡볶이는 조금 또 새로운 맛과 느낌이죠. 춘장을 넣고 만들기도 하는데 이번에는 짜장 가루를 넣고 만드는 류수영 님 레시피로 만들어봤어요. 고기가 들어가기 때문에 밥반찬으로도 물론 좋고 어린이 생일상이나, 어린이날 등 특별한 날에도 조금 힘줘서 해주기 좋은 요리에요. 소고기가 들어가서 조금은 고급 진 맛과 느낌인데 만드는 법은 쉽고 간단하게 부담 없.......

마크 힙레 뜻? 챌린지 영상 유행하는 이유
그저 웃긴 줄만 알았는데.. 보다 보면 멋있기도 해서 눈길이 자꾸가는 힙레에 대해 알고 계신가요? 요즘 틱톡부터 시작해서 유튜브, 인스타그램에서도 완전 핫하게 떠오르고 있는게 바로 이 "힙레"인데요! 힙레 뜻? 힙레는 힙합(Hip-hop)과 발레(Ballet)를 합친 말로 힙한 비트에 발레 동작을 얹는 방식이란 뜻을 지니고 있어요! 원래는 미국 시카고에서 시작된 퍼포먼스로 힙한 비트에 발레 동작을 더해주는 방식인데요 생각보다 훨씬 더 유연하고 멋있답니다 무대 위에서 힙합 특유의 리듬감에 발레의 고전적인 우아함까지 섞이면서 묘하게 몰입되는 매력이 있더라고요..! 그렇다보니 사실 힙레는 마크가 원래 추던 춤은 아니라는 거.......


