에어프라이어 삼겹살 시간 삼겹살요리By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 5월 18일 | 다이어트에어프라이어삼겹살 시간 삼겹살에어프라이어 에어프라이어요리 삼겹살요리 에어프라이어 삼겹살 좋아하세요? 대형 마트 장보러 가면 삼겹살을 넉넉하게 구입해오곤 하는데요. 반찬거리 없는 날 해동했다가 에어프라이기에 넣고 노릇노릇 구워 먹으면 기름기도 쏙 빠지고 고기 식감은 촉촉해서 정말 맛있는 고급 베이컨을 먹는 듯한 느낌이 들어요. 사실 저는 삼겹살 요리를 좋아하는 사람은 아니거든요. 물컹거리는 비계 식감을 좋아하지 않죠. 불판에 구울 땐 기름도 사방팔방 튀고, 비계도 물컹거리게 구워지는 경우가 많아 즐겨 먹지 않았는데 에프에 구우면 물컹거리는 비계도 없고 골고루 노릇하게 익힐 수 있어서 훨씬 맛있어서 즐겨 먹게.......삼겹살에어프라이어(11)에어프라이어요리(99)삼겹살요리(42)삼겹살에어프라이어시간(2)에어프라이어삼겹살(15)에어프라이어삼겹살시간(5)삼겹살 에어프라이어 삼겹살 시간 집에서 삼겹살구이 삼겹살굽기By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 3월 2일 | 음식정보삼겹살 에어프라이어 삼겹살굽기 집에서 삼겹살 굽기 집에서 삼겹살구이 만드는 법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 오랜만에 집에서 고기를 구워 먹었어요. 에어프라이어에 구워 먹으면 냄새도 훨씬 덜하고 겉바속촉으로 구울 수 있어요. 에프에 구워줄 때 주의해야 할 부분은 오버쿡이 되지 않도록 구워주셔야 해요. 오버쿡이 되면 고기가 딱딱해져요. 에프에 들어가는 사이즈로 잘라서 구워준 후 잘라서 드시면 맛있습니다. * 재료 * 삼겹살 300g, 소금, 후추, 에어프라이어 1. 삼겹살 준비하기 삼겹살은 2줄 준비해서 반으로 잘라서 바트에 올려놓았어요. 2. 마리네이드 하기 돼지고기에 소금 골고루 솔솔솔, 스테이크용 후추를 뿌려서 10~15분 정.......에어프라이어(116)에어프라이어삼겹살(15)집에서삼겹살굽기(2)삼겹살시간(1)삼겹살굽기(4)삼겹살에어프라이어(11)에어프라이어삼겹살시간(5)에어프라이어삼겹살굽기(1)집에서삼겹살구이(3)삼겹살구이(19)에어프라이어 삼겹살 구이 시간 삼겹살 요리By MJ의후다닥레시피~♥ | 2023년 12월 17일 | 다이어트에어프라이어삼겹살 구이 삼겹살에어프라이어 삼겹살요리 삼겹살구이 오랜만에 에어프라이어 삼겹살 구이 만들어 먹었어요. 그릴이나 프라이팬에 구워 먹기도 하지만, 집에서 삼겹살구이 해먹을 땐 #에어프라이어요리 로 만들면 고기 기름도 쏙 빠져서 칼로리를 낮출 수 있으면서 건강하게 섭취가 가능하고, 담백한 맛도 좋을 뿐 아니라 뒤처리도 쉬운 편이라 좋더라고요. 몇가지 팁을 더하면 돼지고기 잡내도 잡으면서 좀 더 맛있게 먹을 수 있는데요. 저는 고기에 소금 후추 밑간을 뿌리는 1차 밑간을 한 뒤 간장 맛술을 섞어 한 번 더 발라주는 2차 밑간을 해주고 있어요. 간장 밑간을 하면, 고기를 구우면서 간장 단백질 풍미가 스며들어 삼.......에어프라이어삼겹살구이(4)에어프라이어요리(99)삼겹살요리(42)에어프라이어삼겹살시간(5)삼겹살구이(19)삼겹살에어프라이어시간(2)에어프라이어삼겹살(15)에어프라이어(116)에어프라이어 삼겹살 구이 시간 삼겹살 굽는법 삼겹살 요리By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2023년 12월 13일 | 다이어트에어프라이어삼겹살 구이 삼겹살구이 삼겹살굽는법 에어프라이어삼겹살 시간 삼겹살에어프라이어 삼겹살요리 에어프라이어요리 돼지고기 부위 중에서도 우리나라에서 가장 인기가 많은 부위는 다름아닌 삼겹살이 아닐까 싶어요. 복부 부위에 자리하면서 고기의 두께와 자르는 방식에 따라서도 다양하게 맛보며 종류도 다양한데요. 맛있게 맛보는 방법으로는 소금과 후추로 간을 한 뒤에 팬이나 그릴에 구워준 뒤 고기쌈장과 함께 상추 또는 김치에 싸서 맛보면 그 맛이 좋죠. 단백질과 지방이 풍부하여 영양가가 높은 음식중에 하나이지만 그만큼 칼로리가 높기 때문에 적당히 섭취하는것이 좋습니다. 남편이 오늘까지 휴가라서 점심에 함께 맛본.......에어프라이어삼겹살구이(4)에어프라이어요리(99)에어프라이어삼겹살시간(5)삼겹살요리(42)삼겹살구이(19)삼겹살에어프라이어(11)삼겹살굽는법(2)에어프라이어삼겹살(15)12Last