에어프라이어 삼겹살 시간 삼겹살요리By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 5월 18일 | 다이어트에어프라이어삼겹살 시간 삼겹살에어프라이어 에어프라이어요리 삼겹살요리 에어프라이어 삼겹살 좋아하세요? 대형 마트 장보러 가면 삼겹살을 넉넉하게 구입해오곤 하는데요. 반찬거리 없는 날 해동했다가 에어프라이기에 넣고 노릇노릇 구워 먹으면 기름기도 쏙 빠지고 고기 식감은 촉촉해서 정말 맛있는 고급 베이컨을 먹는 듯한 느낌이 들어요. 사실 저는 삼겹살 요리를 좋아하는 사람은 아니거든요. 물컹거리는 비계 식감을 좋아하지 않죠. 불판에 구울 땐 기름도 사방팔방 튀고, 비계도 물컹거리게 구워지는 경우가 많아 즐겨 먹지 않았는데 에프에 구우면 물컹거리는 비계도 없고 골고루 노릇하게 익힐 수 있어서 훨씬 맛있어서 즐겨 먹게.......삼겹살에어프라이어(11)에어프라이어요리(102)삼겹살요리(43)삼겹살에어프라이어시간(2)에어프라이어삼겹살(15)에어프라이어삼겹살시간(5)에어프라이어 삼겹살 구이 시간 삼겹살 요리By MJ의후다닥레시피~♥ | 2023년 12월 17일 | 다이어트에어프라이어삼겹살 구이 삼겹살에어프라이어 삼겹살요리 삼겹살구이 오랜만에 에어프라이어 삼겹살 구이 만들어 먹었어요. 그릴이나 프라이팬에 구워 먹기도 하지만, 집에서 삼겹살구이 해먹을 땐 #에어프라이어요리 로 만들면 고기 기름도 쏙 빠져서 칼로리를 낮출 수 있으면서 건강하게 섭취가 가능하고, 담백한 맛도 좋을 뿐 아니라 뒤처리도 쉬운 편이라 좋더라고요. 몇가지 팁을 더하면 돼지고기 잡내도 잡으면서 좀 더 맛있게 먹을 수 있는데요. 저는 고기에 소금 후추 밑간을 뿌리는 1차 밑간을 한 뒤 간장 맛술을 섞어 한 번 더 발라주는 2차 밑간을 해주고 있어요. 간장 밑간을 하면, 고기를 구우면서 간장 단백질 풍미가 스며들어 삼.......에어프라이어삼겹살구이(4)에어프라이어요리(102)삼겹살요리(43)에어프라이어삼겹살시간(5)삼겹살구이(19)삼겹살에어프라이어시간(2)에어프라이어삼겹살(15)에어프라이어(118)