pt 회원님에게 확실한 신체 변화와 운동 결과를 약속By [광교 2층 PT] 건강은 선택이 아니라 필수 | 2024년 5월 7일 | 다이어트요즘 수업이 많아서 블로그 글을 쓰지 못하고 있습니다. 매우 아쉽게 생각을 하고 있습니다. 요즘 소중한 회원님과 함께 할 수 있어서 많이 행복하고 감사하게 생각하고 있습니다. 매일 한 분 한 분에게 확실한 pt 결과 약속을 지키기 위해 최선을 다하려고 노력하고 있습니다. 회원님은 최근 근육량이 더 증가하셨습니다. PT는 6개월이 지나고 7개월을 향해 진행하고 있습니다. 주 2회, 화요일과 토요일에 진행을 하고 있습니다. 운동 경험이 없으셨지만 놀라운 정신력과 끈기라는 강력한 무기를 갖고 계셨습니다. 정신적인 큰 장점 덕분에 빠른 신체 변화를 매주 거울로 확인하고 기뻐하십니다. 회원님께서 힘든 식단(가공식품 안 먹기) 약속을.......광교PT(6)2층PT(4)운동(215)건강한 물을 제공하기 위한 2층pt 고민(미세플라스틱)By [광교 2층 PT] 건강은 선택이 아니라 필수 | 2024년 3월 3일 | 다이어트제공하는 건강한 물에 대한 고민은 2층 PT 회원님에게 중요한 문제입니다. 최근 연구 결과에 따르면, 미세플라스틱과 다른 오염물질이 수돗물과 병에 든 물에서 발견되었다고 합니다. 이러한 사실은 건강한 생활 방식과 물의 질에 대한 새로운 고민을 안겨줍니다. 특히, 2층 PT에서 제공하는 물은 깨끗하고, 안전하며, 영양가 있어야 합니다. 이는 운동 효율성뿐만 아니라, 일상 생활에서의 긍정적인 영향에도 중요합니다. 따라서, 2층 PT는 회원님들이 섭취하는 물의 질을 개선하기 위한 방법을 적극적으로 모색하고 있습니다. 보이지 않는 위협: 미세플라스틱 환경 보호가 중요한 의제로 부상한 시대에, 미세플라스틱 문제는 조용하지만 강력한.......2층PT(4)미세플라스틱(2)회원님의 삶을 디자인하는 시간 2층 PTBy [광교 2층 PT] 건강은 선택이 아니라 필수 | 2024년 3월 3일 | 다이어트인생에서 가장 큰 선물 중 하나는 타인으로부터 신뢰와 지지를 받는 것입니다. 저는 운동을 통해 많은 분들의 삶에 긍정적인 변화를 가져다주었고, 그 결과 센터에서의 경험을 통해 가족, 지인, 동료 분들로부터 제 트레이닝 프로그램을 추천받는 영광을 얻었습니다. 이러한 지지는 2층 PT 센터에서 제가 이 일을 계속해 나갈 수 있는 큰 동기가 되었습니다. 2층 PT 센터의 프로그램에 참여하신 분들은 단 3개월 만에 자신의 몸이 어떻게 변화하는지 목격하셨습니다. 이 변화는 단순한 체형의 변화를 넘어서, 자신감과 건강한 생활 방식으로의 전환을 의미합니다. 지난 10년 동안, 저는 2층 PT 센터에서 주 1회 또는 2회만으로도 효과를 볼 수 있.......2층PT(4)PT(60)회원 신체 강점 활용한 효과적인 운동By [광교 2층 PT] 건강은 선택이 아니라 필수 | 2024년 2월 28일 | 다이어트퍼스널 트레이닝의 본질은 회원 각자의 고유한 신체적 특성을 파악하고 이를 존중하는 것에 있습니다. 모든 인간은 그들만의 독특한 신체 구조를 지니고 있으며, 이러한 개성을 인식하고 긍정적으로 활용하는 것이 중요합니다. 우리는 회원들이 겪고 있는 신체적 문제점들을 부각시키기보다는, 오히려 그들이 소유한 장점을 발견하고 강화하는 데 집중합니다. 2층PT 퍼스널 트레이너의 역할은 회원의 약점을 비판하는 것이 아니라, 그들의 신체적 능력을 최대한 발휘할 수 있도록 지원하는 것입니다. 우리는 회원이 자신의 신체에 대해 긍정적인 관점을 가질 수 있도록 격려하며, 이는 운동을 통한 자신감의 증진과 더불어 열정을 심어줍니다. 효.......2층PT(4)운동(215)