참치쌈장 만들기 풍자쌈장 참치쌈밥 곰취데치기 곰취나물쌈 피크닉도시락 메뉴By 깡이맘 | 2024년 5월 7일 | 방송/연예곰취쌈밥 참치쌈밥 곰취나물쌈 피크닉도시락 메뉴 다이어트에 성공했다는 풍자쌈장을 만들어봤어요. 편스토랑 진서연님의 참치쌈장 만들기로 이미 대박맛을 경험한 저로서는 궁금하지 않을 수 없었죠. 결론적으로 두 가지 참치쌈장을 비교해보면 진서연님은 다이어트 전문 트레이너의 식단 느낌이고, 풍자님은 먹고싶은데 참아야하는 현실적으로 필요한 응급처치용이란 생각이 들더라고요. [참치쌈장 만들기] 참치 1캔 (130g) 청양고추 3개 쌈장 80g 대파 30g 다진마늘 2/3스푼 참기름 1스푼 통깨 1스푼 풍자쌈장 레시피를 정리하면서 불편했던걸 말씀드릴께요. 인터넷에서 검색해보면 정말 다양해서 어떤게 진짜인지 구분이 어려워요. 풍자님이.......참치쌈장만들기(16)쌈장만들기(19)쌈밥(19)곰취쌈밥(3)도시락메뉴(50)곰취데치기(3)피크닉도시락메뉴(8)참치쌈밥(1)쌈장(28)도시락(80)곰취나물쌈(3)풍자쌈장(2)피크닉도시락(16)참치쌈장(15)구운 주먹밥 만들기 계란 주먹밥 레시피 나들이 도시락 메뉴By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 5월 6일 | 다이어트도시락메뉴 주먹밥만들기 구운 주먹밥 레시피 나들기 도시락 메뉴 계란주먹밥 오늘 날씨가 참 좋네요~ 흐리다고 했었는데 맑은 하늘 보니 기분이 좋아집니다 이런 날은 나들이도시락 싸들고 소풍 가야겠지요 피크닉 갈 때 간단하게 먹기 좋은 주먹밥레시피 알려드려요 냉장고 속 재료들을 꺼내어 송송 다져 넣어주시면 되는... 간장소스로 구워서 이것저것 반찬을 따로 사 갈 필요도 없답니다 한입에 쏙쏙 들어가는 간장소스 주먹밥구이 ~ 아이들도 어른들도 모두가 잘 먹는 요리 소개해 볼게요 계량 기준 밥숟가락 = 10ml , 1컵 = 180ml 재료 준비 밥 2공기 양파 1/4개 양송이버섯 4개 마늘쫑 4줄 애호박 1/4개 당근 약간 스팸 약간 달.......나들이도시락(3)주먹밥만들기(36)주먹밥(45)도시락(80)주먹밥레시피(25)도시락메뉴(50)계란주먹밥(3)구운주먹밥(4)크래미 유부초밥 만들기 토핑 아이 소풍 도시락 메뉴By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 5월 1일 | 음식정보크래미 유부초밥 만들기 토핑 유부초밥 도시락 만들기 아이 소풍도시락 메뉴 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 간단한 아이도시락 만들기 보여드릴게요. 토핑 유부초밥 만들기를 해주면 아이들도 좋아해서 아이 소풍도시락 만들기로 김밥 대신 만들기도 편하고, 밥에 식초가 들어가서 쉬는 것도 덜해요. 키트에 나온 그대로 만들면 되니 만들기도 쉽고 먹기에 간편해서 집에서도 종종 만들어서 먹어요. 계란국 끓여서 함께 먹으면 간단한 한 끼 식사메뉴로도 그만이에요. 유부초밥 토핑으로 크래미마요와 당근라페를 올렸어요. 오이를 채 썰어서 절인 후 크래미와 마요네즈를 넣고 크래미 마요를 만들고, 냉장고에 있던 당근라페를 활용했어요.......도시락만들기(13)토핑유부초밥(13)아이도시락(3)유부초밥(47)소풍도시락(31)아이도시락만들기(1)유부초밥도시락(11)소풍도시락만들기(7)아이소풍도시락(1)도시락(80)도시락메뉴(50)초밥(63)초밥만들기(11)소풍도시락메뉴(7)유부초밥만들기(33)유부초밥토핑(8)테팔 인덕션 코팅 후라이팬 에센스쿡으로 김치볶음밥 에그넷 직장인 점심 도시락 만들기 추천By 하우매니 심플레시피 | 2024년 4월 26일 | 음식정보테팔 인덕션 코팅 후라이팬 에센스쿡으로 김치볶음밥 에그넷 직장인 점심 도시락 만들기 추천 요즘 외식 물가가 많이 올라 많은 직장인 분들이 점심 도시락 챙겨 다니시는데요. 도시락 만들기가 귀찮긴 해도 만들고 나면 뿌듯하고 식비도 절감되고 좋더라구요 요즘은 또 소풍의 계절이라 도시락 평소에 안 싸도 도시락 쌀 일이 생기기도 하는데요. 저도 아들 도시락을 가끔 싸 주는데요. 봄 느낌 나게 밝은 느낌의 점심 도시락을 싸 봤어요. 간단한 레시피이니 직장인분들도 점심 도시락 만들기로 따라하시면 좋을 것 같아요^^ 노오란 에그넷은 제가 16년 전부터 생각해 가끔 볶음밥이나 요리를 예쁘게 감쌀 때 쓰는 방법인데 김치볶음밥 도시락.......도시락메뉴(50)김치볶음밥(77)테팔프라이펜(1)스테인리스후라이팬(1)에그넷(1)테팔인덕션후라이팬(9)소풍도시락(31)점심도시락(25)후라이팬추천(6)직장인도시락(29)코팅후라이팬(4)테팔후라이팬(2)후라이팬코팅(3)후라이팬(8)도시락(80)인덕션후라이팬(8)테팔(7)도시락만들기(13)테팔에센스쿡(2)First1234567Last