미라클 모닝 - 러닝 습관 들이기By 자전거타는낙타 | 2024년 5월 9일 | 스포츠개인적으로 새벽에 일어나는건 문제가 아닌데 어두운데 일어나서 활동하는걸 별로 좋아하지 않습니다. 왠지 건강에 도움이 안될것만 같거든요. 그런 이유로 겨울에는 늦게 일어나는 편이고 5월인 지금은 새벽 5시반쯤? 일어나서 6시부터 달리기를 합니다. 아파트 출입문을 나오면 바로 연결되는 개천과 푸른 산책로가 있는데 이걸 이용하지 않는다면? 그건 숲세권에 사는 가치를 스스로 버리는게 아닐까 싶네요. 숲세권에 사신다면 달리기가 아니더라도 산책이라도 꼭 하시길. 달리다보면 부지런한 오리, 왜가리, 백로 이런 새들도 보이고 메타세콰이어 길에서 산책하고 러닝하는 사람들과 마주치는것만 해도 기분이 좋아집니다. 비포장 길도 많.......가민(21)미라클모닝(4)러닝(42)가민포러너(2)가민 포러너 165, 265 와 차이점By 자전거타는낙타 | 2024년 2월 28일 | 스포츠어제 국내에서 가민 포러너 165 (Garmin Forerunner 165)가 정식 발표되었습니다. 뮤직 기능이 있는 모델은 459,000원이고 뮤직을 빼면 399,000원입니다. 1년전에 출시했던 포러너 265가 철인 3종(수영, 사이클링, 러닝)에 등산(기압고도계 등등)까지 모두 다 커버되지만 가격이 거의 60만원이라서 부담스러워서 못 사고 있었는데 반가운 소식입니다. 포러너 265 의 낙수 효과로 아몰레드 디스플레이, 터치스크린, 4세대 광학 센서, 기압고도계가 적용되었습니다. 포러너 265하고 165하고 차별점은 GPS의 정확도과 관련 있는 듀얼 밴드 유무, 고릴라 글라스(Corning® Gorilla® Glass 3) 정도인데 가격 차이는 20만원 정도. 그렇다면 합리적인 소.......가민포러너165(1)가민(21)가민포러너(2)포러너165(2)