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좋은책추천,네이버추천도서, 나를 아프게 한 건 항상 나였다
좋은책추천,네이버추천도서, 나를 아프게 한 건 항상 나였다 지친 마음을 위로하는 치유의 심리학 나를 아프게 한 건 항상 나였다 지친 마음을 위로하는 치유의 심리학 자신을 사랑하는 사람은 누구에게도 상처받지 않는다! 누구나 삶을 살아가면서 다른 사람의 모진 말에 상처받기도 하고, 뜻대로 되지 않는 삶에 우울해지기도 한다. 그러나 사람에 따라서 이를 대하는 방식은 제각각이다. 누군가는 아무렇지도 않게 털고 일어나며, 또 다른 누군가는 아픔을 견디지 못하고 주저앉고 마는 것이다. 이 차이는 자기 자신을 바라보는 태도에서 발생한다. 자기 자신을 사랑하는 사람은 다른 사람의 말에 쉽게 휘둘리지 않으며, 작은 실패에 좌절하거.......
좋은책추천,네이버추천도서, 지적 행복론 97세 경제학 교수가 물질의 시대에 던지는 질문
좋은책추천,네이버추천도서, 지적 행복론 97세 경제학 교수가 물질의 시대에 던지는 질문 지적 행복론 97세 경제학 교수가 물질의 시대에 던지는 질문 “얼마나 부자가 되어야 행복할까?” 경제학으로 찾아낸 행복의 의미 ‘행복경제학의 창시자’ 리처드 이스털린의 첫 한국 저작 물질의 시대를 살아가는 우리에게 전하는 97세 경제학 교수의 다정한 권고 “부만 추구하면 삶이 더 팍팍해질 수 있어요.” “소득이 일정 수준에 이른 다음에는 더 이상 행복이 커지지 않는다”는 ‘이스털린 역설’의 주인공, 리처드 이스털린. 1974년 발표와 동시에 경제학의 방향을 바꾼 그의 이론은 ‘소득과 행복’의 관계를 말할 때 자주 인용된다. 이번에 출.......
좋은책추천,네이버추천도서, 당신에게 무슨 일이 있었나요
좋은책추천,네이버추천도서, 당신에게 무슨 일이 있었나요 내면의 상처와 트라우마로부터 벗어나는 열 번의 대화 당신에게 무슨 일이 있었나요 내면의 상처와 트라우마로부터 벗어나는 열 번의 대화 오프라 윈프리와 아동 정신의학자가 나눈 트라우마와 뇌, 치유와 회복탄력성에 관한 대화 반복되는 실수와 실패의 패턴에서 빠져나오지 못할 때, 아무리 애써도 더 나빠지기만 할 때, 내가 나 자신을 망치고 있다는 생각에 짓눌릴 때, 우리의 등 뒤에서 누군가가 답답한 얼굴로 이렇게 묻는 것만 같다. “넌 대체 뭐가 잘못된 거니?” 그러나 지금 당신을 괴롭히는 문제는 과거에 당신의 뇌에 영향을 미치는 어떤 일이 일어났기 때문일지 모른다. .......
좋은책추천,네이버추천도서, 오십에 읽는 장자 복잡한 마음이 홀가분해지는 시간
좋은책추천,네이버추천도서, 오십에 읽는 장자 복잡한 마음이 홀가분해지는 시간 오십에 읽는 장자 복잡한 마음이 홀가분해지는 시간 이제 치열함은 내려놓아도 좋다 오십의 근심과 괴로움을 비우는 장자의 28가지 말 오십, 인생의 절반을 지나오기까지 가족을 위해, 돈과 명예를 위해 쉴 틈 없이 달려왔으나 정작 나 자신은 얼마나 잘 돌보았는가? 잘 살아 보고자 했던 노력이 오히려 근심과 걱정을 쌓았으니 오십에 느끼는 우울감과 불안함은 당연한 감정일 수밖에 없다. 장자는 이러한 오십에게 이제 그만 치열함을 내려놓으라고 말한다. ‘비움’의 지혜를 깨달으면 편안하고 만족스러운 인생 2막을 시작할 수 있기 때문이다. 《장자》를 읽.......
