라운드숄더자가진단

라운드숄더 자가진단 후 의심된다면 스트레칭 필수!

#라운드숄더자가진단 #라운드숄더 #굽은어깨 라운드숄더 자가진단 후 의심된다면 스트레칭 필수! 어깨는 다른 관절과 달리 뼈와 뼈 사이에 힘줄이 지나갑니다. 또 뼈를 잡아 안정성을 유지하며 상체 전반을 연결하는데, 어깨가 몸 안쪽으로 굽어지는 변형이 생기면 관절 기능이 약화합니다. 이 경우 안정성이 떨어지는 것은 물론 관절 변형으로 인한 힘줄 손상까지 유발되는 상황입니다. 그래서 오늘은 어깨충돌증후군 원인과 증상, 치료법과 스스로 확인해 볼 수 있는 라운드숄더 자가진단 방법 등을 아래 본문에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 어깨충돌증후군은 뼈와 힘줄 사이가 좁아져 충돌되는 질환이다. 정상적인 어깨 관절은 견봉과 상완.......