매교체형교정

일상에 쉼표 하나, 인계동 필라테스 다니며 느낀 변화들

✔ ‘필라테스’가 자연스럽게 스며든 어느 평범한 날의 기록 요즘 제일 상 루틴 중 가장 기다려지는 시간이 있다면 바로 인계동 필라테스 중 가장 유명한 셀텀이라는 곳이에요. 회사에서 하루 종일 사람과 부딪히고, 컴퓨터 앞에 앉아 굽은 어깨로 스트레스를 버티다 보면 나도 모르게 퇴근길에 나서야 긴 하루의 끝으로 가고 있구나 생각하게 되잖아요. 사실 유행한다는 크로스핏, 러닝도 해봤지만 이런 운동들은 다음날마다 몸에 무리가 가는걸 느끼게 되더라구요... 계속하다간 어디 하나 고장 날 거 같았어요. 평일엔 야근도 잦고, 퇴근하고 집에 도착해서 쳐져 있는 일상에서 벗어나고 싶어. 주변 인계동 필라테스를 네이버에서 알아보다가.......