고추장 멸치볶음 레시피 중멸치볶음 멸치고추장볶음By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 7월 1일 | 다이어트멸치고추장볶음 고추장 멸치볶음 레시피 멸치볶음레시피 중멸치볶음 레시피 고추장멸치볶음 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 주말 내내 큰녀석이 집에와서 매일마다 어찌나 바쁘던지 말이죠~ 어제는 학교까지 데려다준다고 나갔다와서 그야말로 밑반찬 만들 시간이 거의 없었답니다. 그래서 월요일 오전부터 부랴부랴 몇가지 만들고 있는데요. 남편 도시락을 챙겨야하다보니 뭐가 좋을까~ 하다가 냉동실에 있던 중멸치 한 줌 꺼내봅니다. 간장양념 베이스로 볶아도 그 맛이 좋지만 가끔 고추장양념에 곁들여 매콤하게 맛보면 입맛 돋구는 반찬으로 그만이라죠~ 다만 아이들은 이 맛을 별로 좋아하질 않기에 우리 부부 먹을만큼만 조금만 만들었는.......멸치볶음(81)중멸치볶음레시피(6)멸치고추장볶음(8)중멸치볶음(12)고추장멸치볶음(20)멸치볶음레시피(73)고추장 멸치볶음 레시피 잔멸치볶음 레시피By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 6월 4일 | 음식정보고추장 멸치볶음 레시피 잔멸치볶음 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 마른 반찬으로 드시기에 좋은 밑반찬 종류 멸치고추장볶음 레시피 보여드릴게요. 저희 집은 견과류를 넣고 잘 볶아 먹는데요. 이번에는 고추장을 넣고 만들었어요. 멸치는 기본적인 짠맛이 있어 간이 되는 양념을 패스하거나 소량으로 넣어주어야 짜지 않고, 마지막에 마요네즈를 넣어주면 고소한 풍미가 더해져서 저는 마른 반찬을 만들 때 마요네즈를 넣고 만드는 편이에요. 올리고당, 물엿 같은 단 성분이 많이 들어간 상태에서 계속 볶아주면 완성이 된 후 식으면서 엿처럼 딱딱해질 수 있으니 양념을 섞어준 후 불을 끄고 멸치를 볶아주거나 불을 약하게 해서 볶아주.......멸치고추장볶음(8)잔멸치요리(12)멸치요리(10)잔멸치볶음(40)밑반찬(214)고추장멸치볶음(20)잔멸치볶음레시피(11)멸치볶음레시피(73)밑반찬종류(92)멸치볶음(81)고추장 멸치볶음 만들기 큰멸치볶음 멸치고추장볶음 만드는 법By 윤스의 집밥레시피 | 2024년 1월 30일 | 다이어트@ 고추장 멸치볶음만들기 큰멸치볶음 만드는법 멸치고추장볶음 만드는 법 © 윤스 뼈째 먹을 수 있는 #멸치볶음 은 칼슘 섭취를 할 수 있어 아이들부터 어른들까지 챙겨 먹어야 하는 음식 중 하나인데요. 친정엄마나 시어머님이나 매 끼니 빠트리지 않고 드시더라고요. 좋은 습관이시죠! 오늘은 고추장 넣어 볶아 보았어요. 고추장 양념으로 만들 때는 작은 크기보다는 중간 크기 멸치가 좋더라고요. 씹는 식감도 풍성해지죠. 마른 팬에 볶은 후 식용유 두르고 한 번 더 볶아 내면 비린내도 없이 바삭한 식감도 좋아져요! 양념 팬에 넣어 끓여서 볶아내면 입맛 돋우는 밑반찬이 됩니다. 밥에 물만 말아서 올려 먹어도 진심 맛있답니다. 멸치볶음 맛.......멸치볶음만들기(43)멸치고추장볶음만드는법(1)고추장멸치볶음(20)큰멸치볶음(4)고추장멸치볶음만들기(4)큰멸치볶음만드는법(1)멸치고추장볶음(8)멸치볶음(81)바삭한 고추장 멸치볶음 만들기 멸치볶음 레시피 맛있는 밑반찬 종류By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 1월 24일 | 다이어트바삭한 멸치볶음 멸치볶음레시피 고추장멸치볶음 멸치볶음만들기 멸치고추장볶음 밑반찬 레시피 밑반찬만들기 멸치반찬 맛있는 밑반찬 종류 매일마다 아침도시락을 챙기다보니 아무래도 국도 뭘 만들지 고민이지만 밑반찬은 역시 뭘만들지 고민입니다. 견과류 또는 꽈리고추 등을 곁들여서 맛보는것도 좋지만 오랜만에 고추장양념 더해서 매콤하게 볶았더니 또다른 별미반찬으로 제격이다 싶은 것 있죠. 만드는방법도 어렵지 않아서 스피드하게 후다닥 내어봅니다. + 들어가는 재료 멸치 50g 진간장 0.7T 물 1T 고추장 0.5T 물엿 1~1.5T 다진마늘 1t 참기름 1t 통깨 식용유 1.5T ✔ 계량 기준 1T(큰술) =15ml * 1t(작은술) = 5ml 주방.......밑반찬종류(92)멸치볶음만들기(43)멸치볶음레시피(73)멸치고추장볶음(8)밑반찬만들기(84)바삭한멸치볶음(21)멸치볶음(81)밑반찬(214)고추장멸치볶음(20)멸치반찬(10)12Last