사탕이유발하는문제

[생활 속 건강정보] 화이트데이 맞이 사탕이 유발하는 문제와 대체 건강 음식 알아보기

안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 화이트데이 맞이 사탕이 유발하는 문제와 대체 건강 음식 알아보기 내일은 화이트데이로 남성들이 사랑하는 여성을 위해 초콜릿이나 사탕 같은 달콤한 선물을 준비하는 기념일입니다. 이 날에 주는 사탕은 사랑을 고백하는 특별한 의미를 가지고 있지만, 선물로 주어지는 당분이 많은 간식들은 적당히 섭취하면 스트레스 해소에 도움이 될 수 있으나, 과도한 섭취는 건강에 해로울 수 있다는 점에 주의해야 합니다. 과다한 당분 섭취는 치아 손상은 물론, 칼슘과 비타민 결핍을 초래하여 시력 저하와 아토피 피부염을 악화시킬 수 있습니다. 오늘은 한국건강관리협회와 함께 화이트데이를 맞이하여 사탕이 유.......