[생활 속 건강정보] 화이트데이 맞이 사탕이 유발하는 문제와 대체 건강 음식 알아보기By 건강일기 | 2024년 3월 13일 | 다이어트안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 화이트데이 맞이 사탕이 유발하는 문제와 대체 건강 음식 알아보기 내일은 화이트데이로 남성들이 사랑하는 여성을 위해 초콜릿이나 사탕 같은 달콤한 선물을 준비하는 기념일입니다. 이 날에 주는 사탕은 사랑을 고백하는 특별한 의미를 가지고 있지만, 선물로 주어지는 당분이 많은 간식들은 적당히 섭취하면 스트레스 해소에 도움이 될 수 있으나, 과도한 섭취는 건강에 해로울 수 있다는 점에 주의해야 합니다. 과다한 당분 섭취는 치아 손상은 물론, 칼슘과 비타민 결핍을 초래하여 시력 저하와 아토피 피부염을 악화시킬 수 있습니다. 오늘은 한국건강관리협회와 함께 화이트데이를 맞이하여 사탕이 유.......사탕(7)사탕충치(1)화이트데이(57)화이트데이선물(22)사탕이유발하는문제(1)
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