44일차

44일차, -0.2kg

전날대비 -0.2kg 허리는 78cm(30.7인치) 요며칠간은 조절하고 지냈지만 여행다녀오고나선 계속 먹방의 연속인지라 오랜만에 허리 재보니 30인치대..ㅎㅎ 눈바디도 많이 무너졌는데 첫날이랑 허리사이즈는 같은거 보면 생각했던거보다는 안늘은거같다 어제는 밥 먹을 때마다 식탁보 깔고 먹었더니 식단조절할 맛 났던 ㅋ 공복 10분운동후 아침은 레몬차, 프로핏, 고구마, 부라타치즈샐러드로 탄단지 맞춰먹고 야채→ 단백질→ 탄수화물 순으로 레몬차는 오랜만에 먹으니 잘 안들어가길래 오후 4시에 한번 6시에 한번 이렇게 나눠먹음 장보고 집오자마자 미에로화이바 제로 청량한 느낌이 넘넘 기분좋운것 10분운동후 홈플 샌드위치박스 아빠랑 절.......