요리
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방울토마토요리 3가지 재료 대추방울토마토 샐러드 만들기
® 글·사진 by 유나스테이블 / 방울토마토요리 대추방울토마토, 양파 그리고 바질 3가지 재료로 방울토마토 샐러드 만들기 살찌는 계절은 가을이 아닌 여름일지도.. 요즘 더위 때문인지 입맛이 싹 사라졌다. 문제는 입맛이 없어 밥 생각은 나지 않는데 배는 고프니 간식 생각이 그렇게 나는 것이다. 아이스크림은 거의 입에 달고 있고 입맛 없다는 핑계로 식사는 거르면서 과자, 초콜릿은 계속해서 먹게 된다. 그러다 보니 체지방은 차곡차곡 쌓인다. 살찌는 계절은 가을이 아닌 여름인가 보다. 최근 체중이 55kg까지 늘어나 식단 조절을 했다. 먹는 걸 조절하며, 체중을 52.5kg까지 원상복귀시켰다. 이때 결정적 역할을 한 것 중 하나가 방울토마.......
꽈리고추찜 레시피 양념 꽈리고추 무침 만드는 법 요리
꽈리고추찜 레시피 꽈리고추찜무침 꽈리고추찜 양념 꽈리고추무침 만드는 법 꽈리고추요리 꽈리고추무침 레시피 꽈리고추찜무침 레시피 만들 때 밀가루를 바르기도 하고 찹쌀가루나 콩가루, 부침가루 등을 활용하기도 한다. 나는 쫀득한 식감의 꽈리고추찜 만드는 법 위해서 찹쌀가루를 발라서 찌는데 덕분에 식은 후에도 쫀득쫀득한 식감의 꽈리고추찜 레시피 맛볼 수 있다. 입맛 없을 때 찹쌀가루 발라 찐 후 꽈리고추무침 레시피 만들면 아삭하면서도 쫀득한 것이 입맛 살리는 반찬이 된다. 나는 꽈리고추찜 양념 만들 때 다진 파를 넣는데 덕분에 아삭아삭하면서도 풋풋한 향의 꽈리고추무침 만드는 법 된다. 여름에는 싱싱하고 가격도 저렴.......
감자 에어프라이어 요리 간식 감자칩 만들기
에어프라이어 감자칩 만들기 갑자 에어프라이어 요리 감자 간식 만들기 제철 감자요리 감자칩 만들기 에어프라이어 버전 소개해 볼게요. 감자가 애매하게 딱 두 개가 남았길래 싹 나기 전에 에어프라이요리 활용해서 담백하고 바삭하게 구워봤는데요. 딸냄이랑 마주 앉아 순삭했어요. ^^ 제철 감자간식 에어프라이어기 레시피 필요하시면 뚝딱 만들어보세요. 오일 스프레이 해주시면 좀 더 바삭한 상태로 만드실 수 있고, 오일 스프레이 하지 않으면 담백한 맛의 과자가 됩니다. 재료준비와 만들기 간식만들기 재료 감자 2개 약 400g 소금물: 물 500ml 소금 0.5숟가락 오일 약간 선택 에어프라이어 1. 감자 썰기 감자 두 개를 준비했어요. 일반적.......
진미채볶음 레시피 고추장 진미채무침 만들기
진미채볶음 만들기 진미채볶음 레시피 고추장진미채볶음 진미채볶음레시피 평소 우리 식탁에 자주 오르는 진미채는 풍부한 감칠맛과 쫄깃한 식감이 매력이죠. 장 보러 갔더니 요일 행사를 하고 있길래 볶음으로 해먹으려고 바로 업어왔어요. 저녁 메뉴 고민하고 있었는데 고민 해결! 오늘 만든 진미채볶음 만드는 법 레시피는 양념 넣고 볶아주면 완성되는 요리라서 밥반찬 필요할 때 준비하면 그만이에요. 진미채볶음 레시피 포인트를 정리하면 비린내 완화를 위해 손질 과정을 체크하고 균일한 맛이 나도록 소스 비율에 신경 써서 풍미와 식감을 유지하는 것이 비법입니다. 제가 정리한 레시피 과정 보면서 따라 하면 고추장진미채볶음 빠르게.......
