재활피티

무릎통증 줄이는데 도움이 되는 운동순서. 2주만해보세요 목동PT

#무릎통증 줄이는데 도움이 되는 운동순서 목동PT 무릎통증을 줄이기 위한 노력은 계속 되어야합니다. 무릎통증은 남성분들이 많을까요? vs 무릎통증은 여성분들이 많을까요? 여러가지 이유들이 있지만, 태생적으로 보면, 여성분들의 골반이 더 크기 때문에, 이 부분은 Q 각이라고도 하는데요, 그냥 골반이 더 넓어서, 골반의 각도와 무릎의 각도가 남성보다 여성이 크다보니, 그만큼 피로도가 더 크게 될수 있습니다. 그래서, 실제 무릎통증이 있어서 피티를 받으시는 분들의 비율을 보면, 남성보다는 여성분들의 비율이 9 : 1 정도로 많습니다. ^^ 그러니, 여성분들이라면, 무릎을 보호하고, 안전하게, 튼튼하게 할 수 있는 운동을 미리 미리 해.......