마음근력
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“제주 숲과 함께한 치유의 시간, 현장 공무원 마음근력 되살리다”
“제주 숲과 함께한 치유의 시간, 현장 공무원 마음근력 되살리다” https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=305146 제주연구원(원장 유영봉) 제주사회복지연구센터(센터장 오윤정)는 지난 6월 16일부터 17일까지 서귀포치유의 숲과 WE호텔 제주에서 '2025년 제3차 읍면동 맞춤형복지 컨설팅'을 개최했다고 밝혔다. 이번 1박2일 치유 프로그램은 사회복지 현장의 실무자들이 자연 속에서 몸과 마음을 회복하고, 정서적 환기와 소진 예방의 시간을 가질 수 있도록 마련됐다. 행사에서는 숲 치유 프로그램을 중심으로 ▲무중력 테라피 체험 ▲숲길 산책 ▲자기 회복과 마음 근력 향상을 위한 숲 명상 등 자연과 함께하.......
서하얀, ♥임창정 무혐의 이후 근황 공개 "마음에도 근력 길러야"
서하얀, ♥임창정 무혐의 이후 근황 공개… "마음에도 근력 길러야" 가수 겸 배우 임창정의 아내 서하얀이 운동과 함께 밝고 건강한 근황을 전했다. --- 운동과 함께 전한 메시지 "몸뿐만 아니라 마음도 단단해야" 2월 22일, 서하얀은 자신의 SNS에 **"살려고 하는 운동들"**이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. "마음에도 근력을 길러야 더 건강하게 지낼 수 있는 것 같아요. 운동을 아예 놔버리니 근력도 없어지고 기력도 떨어지고, 몸뿐만 아니라 마음까지 유연하지 않네요." 그녀는 운동을 하며 스스로를 다잡고 있다는 점을 강조하며, 최근의 심경을 솔직하게 밝혔다. --- 임창정, 주가 조.......
