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닭가슴살 월남쌈 만들기 다이어트 코스트코 고기 재료 로티세리 활용
안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 코스트코에서 로티세리 치킨 한 마리 구입해 소분한 후 가슴살 한 개는 닭개장 끓여 먹고 남은 한 개는 월남쌈 고기 재료 다이어트 식단으로 만들어 먹었습니다. 20개 만들어 10개씩 2인분 식사로 먹었는데요. 채소를 풍성하게 넣고 고기가 넉넉하게 들어가니 포만감이 크더라고요. 들어가는 채소의 양을 제시하지 않았는데요. 채소는 열량이 낮기 때문에 개인의 신체 상황에 따라 공복감을 덜 느낄 수 있을 만큼 충분하게 넣어 만들면 됩니다. 코스트코 고기 로티세리치킨은 인기 상품인데요. 이름에 치킨이 들어가 기름에 튀기는 것 아니야 생각이 드실 수도 있습니다. 로티세리는 꼬치에 끼.......
호치민 로컬 맛집 추천 – 1군에서 찾은 진짜 맛집, 마마스스타일(Mama's Style) 후기
쌀국수부터 반쎄오, 월남쌈까지 제대로 즐긴 로컬 저녁 베트남 호치민 1군에서의 여행 중, 수많은 식당을 거쳐 단연 최고로 손꼽았던 로컬 맛집이 있습니다. 현지 분위기 가득한 공간, 다양한 베트남 음식 메뉴, 그리고 쌀국수, 반쎄오, 월남쌈 등 누구나 좋아할 정통 로컬 요리를 한 번에 맛볼 수 있는 곳, 바로 마마스스타일(Mama's Style)입니다. 위치 & 분위기 호치민 1군 중심가에 위치해 관광 후 방문하기 아주 좋은 위치에 있습니다. 현지인도 자주 찾는 듯했고, 관광객도 많이 보였습니다. 내부는 베트남 전통 감성이 적절히 묻어난 아늑한 인테리어에, 에어컨이 시원하게 나와서 무더운 날씨 속에서도 쾌적하게 식사를 즐.......
다이어트 월남쌈 레시피 새우 재료 엄마 생신상메뉴 월남쌈 땅콩소스 만들기
엄마 생신상 메뉴 월남쌈새우 월남쌈재료 다이어트 월남쌈 만들기 월남쌈 땅콩소스 만들기 오랜만에 만든 월남쌈 요리에 푹 빠져든 저녁 식사였어요. 사실은 아들 생일이었는데 제가 먹고 싶은걸 만들었다고나 할까? 이름하여 "엄마 생신상메뉴!" 미역국은 기본인데 평상시에도 자주 끓여먹는 편이라 색다른 음식을 하고 싶더라고요. 뭐 그렇다고 잡채나 불고기도 평상시에 먹기때문에 시간이 많이 걸려서 평소에 못 먹었던게 무얼까를 고민하고 만들었어요. 메인은 훈제오리와 새우였는데 얼마전 저녁 시간에 오리는 후다닥 볶아서 먹었더니 메인으로 새우로 결정났어요. 더 재미있는건 새우살이 부족해서 냉동실에 들어있는 '노.......
담양 밥집 돈까스 월남쌈? 제크와돈까스
담양 아이와 밥집 돈까스 월남쌈 비쥬얼의 제크와돈까스 지난 주말 아이와 오랜만에 다녀왔던 담양 여행에서 함께한 식당이에요~ 담양 하면 보통 떡갈비나 숯불갈비, 한정식 가볍게로는 국수가 유명한데요. 여행객은 물론 현지인에게도 맛집으로 알려져 웨이팅은 기본이라는 돈까스 밥집 제크와돈까스도 들러보았답니다 ♬ 식당으로 가는 길 풍경이 메타세콰어어길이라 푸른 터널을 지나가는 기분이었어요 +.+ 매장 앞으로 주차를 하면 되는데요. 다만 하루에 4시간만 영업을 하기 때문에 사람들이 몰려서 웨이팅과 만차일수도 있어요 ㅠㅠ 제크와돈까스는 하루에 딱 4시간! 오전 11시부터 오후 3시까지 점심시간만 영업을 하는 곳이고요. 이유는.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)
