스포츠 테이핑 테이프

스포츠 테이핑 테이프 효과 포웨이와 키네시올로지 비교

대회 준비로 무릎과 손목, 어깨를 많이 쓰다보니 기능성이 떨어져 빠른 회복 위해 스포츠 테이핑 테이프를 오랜만에 사용하기 시작했어요. 스포츠 테이핑 테이프 효과 한창 많이 다칠때 스포츠 테이핑 테이프를 온 몸 곳곳에 붙이고 다녔던 기억이 있네요. 스포츠 테이핑 테이프 효과로는 1️⃣ 손상이 우려되는 근육,관절 부위에 붙여주면 움직임이 고정되면서 안정성을 높여준답니다. 2️⃣ 피부를 들어올려주며 압박, 혈액 림프 순환 개선에 도움 줘 통증을 줄여주기도 해서 관절을 많이 쓴 날에는 폼롤러로 몸을 풀어준 후, 스포츠 테이핑 테이프 효과를 위해 붙여주고 자기도 했었죠 3️⃣ 근 피로도와 지구력보완에도 도움을.......