송도헬스장 학생이 운동하기 좋은곳By 런앤짐 공식블로그 | 2024년 6월 17일 | 다이어트안녕하세요! 송도헬스장 런앤짐 여성전용 송도점 이에요! 오늘은 런앤짐에서 진행중인 학생 이벤트에 대해서 알려드리려고해요! 학교 다닐때에는 운동을 하고싶어도 못하셨죠? 요즘은 학생들이 더 바쁘더라구요! 곧! 방학을 맞이하는 학생분들을 위해 행사를 진행중이거든요!! ㅎㅎ 방학을 이용해 그동안 학업으로 지쳐있던 나의몸을 건강하게 만들어 보셨으면 해요! 학생이면 초등학생부터 ~ 대학생까지 누구나 참여 가능한 이벤트라고 생각해 주시면 되세요! 일단 행사를 알려드리기에 앞서서, 학생이 운동을 해야하는 이유에 대해서 간단히 설명좀 드릴게요! 항상은 공부가 가장 중요하겠죠?? 그래서 운동과 공부에 관계를 알고나면 운동이 더.......송도PT(8)송도헬스장(9)송도대학생운동(1)송도고등학생운동(1)송도방학운동(1)방학때운동할곳(1)송도피티(8)송도중학생운동(1)송도PT 여성전용 헬스장 장점By 런앤짐 공식블로그 | 2024년 5월 16일 | 다이어트안녕하세요! 송도PT 전문 런앤짐 여성전용 송도점이에요! 오늘은 여성전용 헬스장 장점에 대해서 설명해 보려고해요! 여성전용 헬스장 들어보신분들도 있으실거고, 처음 들어보시는 분들도 계실거에요! 여성전용 헬스장은 말그대로 여성분들만 운동이 가능한 헬스장이라 고생각해 주시면 되세요! 첫번째 장점 여성분들만 운동이 가능하기 때문에, 운동하는 공간이 시끄럽거나 소란스럽지 않아서 운동에만 집중할수 있어요! 두번째 장점 내몸에 딱 맞는 운동복을 입어도 다른사람에 시선을 신경쓸 필요가 없어요! 세번째 장점 힐링룸에 반신욕기 배치로, 운동전후 피로를 풀수 있어요! 네번째 장점 개인별 샤워실 운영 및 넓은 탈의실 운영으로 쾌.......송도피티(8)송도여성전용헬스장(2)송도PT샵(1)송도여성전용헬스(1)여성전용헬스장(3)송도헬스장(9)송도PT(8)송도피티샵(1)송도헬스(6)송도 헬스장 여름휴가 준비 시작하실분By 런앤짐 공식블로그 | 2024년 5월 3일 | 다이어트안녕하세요! 송도헬스장 런앤짐 이에요! 날씨가 갑자기 너무 더워진거 같아요~ 요즘은 날씨가 서서히 더워지지 않고 갑자기 더워지는거 같아요!! 곧있으면 여름휴가 갈 시즌이 다가오고 있어요! 생각만해도 기분좋은 여름휴가 모두 같은 마음 이시겠죠? ㅎㅎ 기다리고 기다리던 여름휴가니깐 이쁜수영복 입고 이쁘게 사진 찍으려면 5월에는 운동을 시작하셔야 해요!! 그렇다고 너무 단기간에 무리하게 다이어트 하시게 되면 건강에 무리가 올수 있으니, 너무 무리한 다이어트는 하지 마세요!! 적당한 다이어트 이후 여름휴가 잘 다녀오시고, 이후에도 꾸준히 운동하실수 있는 계기게 된다면 너무 좋을거 같아요 ㅎㅎ 그래서 오늘은 송도헬스장 런.......여름준비다이어트(2)송도여성전용헬스장(2)여름준비(7)송도헬스장(9)여름준비PT(1)다이어터(13)개인PT(9)여성전용런앤짐(1)다이어트(544)런앤짐송도점(2)여름휴가(237)송도여성전용런앤짐(1)송도PT 단점이 없는 헬스장By 런앤짐 공식블로그 | 2024년 2월 20일 | 다이어트안녕하세요! 송도PT 전문 런앤짐 이에요! 오늘은 개인PT에 대한 단점에 대해서 설명하고, 런앤짐 송도점은 개인PT에 단점을 어떻게 해결했는지에 대해서 설명해 볼게요! 그럼 개인PT에 단점부터 알아봐야겠죠? 개인PT는 트레이너가 체력에 맞춰 트레이닝도 지도해 드리고, 식단관리도 꼼꼼히 체크해 드리기 때문에 특별한 단점을 찾아보기는 어려워요! 하지만, 개인PT에 최대 단점은 개인운동을 열심히 하기 어렵다는거에요! 물론 담당해주시는 트레이너분이 꼼꼼히 관리해 주시겠지만, 개인운동은 성실하게 하기가 무척이나 어려워요ㅠ 송도PT를 받아보셨거나, 운동을 해보신분들은 분명히 공감을 하실거라 생각되요!! ㅎㅎ 그래서, 저희 송도PT.......송도헬스장(9)송도그룹PT(2)송도다이어트(3)송도PT(8)송도헬스(6)송도피티(8)123Last