몸무게는

47일차, +0.05kg

어제는 운동 많이 한거같은데 0.05kg늘은.. 운동을 더해야하나 ㅎㅎ 10분운동, 훌라후프 10분, 플랭크 3분 후 부라타 치즈 샐러드에 견과류 한봉, 고구마는 반개 먹었으니 산책~ 6시반쯤 나왔는데 시원하고 너무 좋았다 ♡♡ 스테비아 믹스커피 한잔하고 점심은 황치즈 그릭요거트에 샐러드, 자몽은 2조각, 고구마 반개 황치즈는 그냥 먹으니 황치즈빵안에 들은 크림같아서 그냥은 느끼해서 못먹겠고.. 통밀식빵에 발라서 견과류 올려먹으니 먹을만했던 ㅋㅋ 입 심심해서 스테비아 방토 이만큼 배고파서 일찍 저녁 미역면에 메밀소바 국물+삶은계란 1개 미역면이라 메밀소바 건강하게 먹는맛! 메밀소바 먹고싶을떄마다 애용해야쥐 이디야 아이스.......