깨달음의장

우울증 치료 시작 at 부산 용호동 천용준정신건강의학과의원

3년 전 가게를 1분 거리 주택으로 옮기면서 리모델링을 했었다. 그 때 건축사, 철거업자의 문제로 태어나서 느껴본 적없는 강력한 스트레스를 받은 이후로 불안감이 무의식속에 자리를 잡은건지 그 때부터 하루 평균 3~4시간밖에 잠을 못 잤다. 그렇게 사용승인을 받은 후에는 괜찮아질 줄 알았는데, 수면장애는 현재까지 3년째 이어지고 있다. 그런데 재작년 가을에 늘 그랬든 적당한 고독감을 충분히 즐기고 겨울의 문턱이 되면 사라질 그 감정이 당최 없어지지 않고 남아 계속 속으로 외롭다외롭다를 반복해서 되뇌이고 있다. 이런 마음은 지금까지 늘 운동으로 잘 극복해왔었기 때문에 새벽 수영을 다니고, 올해는 헬스장도 끊어서 자주는 아.......