식사 대용
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6 posts맛있는 프로틴음료 테이크핏 맥스 네이버단독 구성 식사대용단백질쉐이크
테이크핏 맥스 네이버단독 구성 오늘은 제가 좋아하는 프로틴음료인 테이크핏 맥스 혼합팩 네이버 스토어단독 구성을 소개합니다. 4가지 맛으로 구성되어 매일매일 다른 맛으로 즐길 수 있어요. 맛있고 든든한 단백질음료 추천합니다. 봄 오기 전 나를 위한 관리 RE-START 나는 유독 추위를 많이 탄다. 그래서 이번 겨울은 가급적 외출을 피하고 따뜻하게 집순이 생활을 했었다. 하지만, 영원할 것 같았던 추위도 언제 그랬냐는 듯 날씨가 한결 포근해졌다. 따스한 봄바람 느낄 날이 머지않았다는 생각에 설레는 마음도 잠시, 갑자기 봄 옷 생각에 조급함이 밀려왔다. 봄이 오면 겉옷은 가벼워지고 옷차림은 얇아질 텐데!! 연말연시 그리고 설 연.......
전자렌지 양배추 찌는법 전자레인지 활용 쉽게 찌는법
전자렌지 양배추 찌는법 양배추 쉽게 찌는법 전자레인지 양배추 찌는법 매일 먹으면 약이 되는 채소 양배추찜 요즘 양배추요리 많이 드시지요? 가장 기본적이면서도 무난하게 먹을 수 있는 방법이 바로 양배추찜인것 같아요 이렇게 쪄서 쌈으로 먹는 레시피는 여름에 몇 번씩은 꼭 해먹는 것 같아요 며칠 전 소개해 드린 두부강된장 두부를 으깨 만드니 확실히 짠맛도 덜하고 구수하면서 맛도 좋고요 양배추 쪄서 밥 위에 듬뿍 올려 싸서 먹으니 꿀맛이더라고요 한입 크게 왕!! 다른 반찬 필요 없이 이것만 있으면 한 끼 뚝딱 해결되니.. 저도 이젠 정말 나이가 들었나 봅니다! 1^^ 양배추찜 뿐만 아니라 쌈 채소는 뭐든 맛있는 것 같아요 오늘은.......
단호박 에그슬럿 미니 단호박 요리 밤호박 전자레인지
단호박 에그슬럿 미니 단호박 요리 단호박 전자레인지 밤호박 전자레인지 요즘 제철 밤호박이 달고 맛있어서 한박스씩 사다두고 먹곤하는데 미니 단호박요리 중에서도 간단하고 맛있어 치즈를 듬뿍 올려 단호박 에그슬럿 자주 만들어먹고 있습니다. 밤호박 전자레인지 돌려서 뚝딱 만들 수 있는데 윗부분을 살짝 잘라내고 씨와 속을 파내어 계란, 치즈 넣고 전자레인지 간단하게 돌리면 완성입니다. 미니 밤호박 요리 파근파근 밤같은 포근한 식감과 달콤한 밤호박에 든든한 달걀, 고소한 치즈가 들어가니 이 조합은 맛이 없을 수가 없죠. 입맛에 따라 햄이나 베이컨, 버섯, 닭가슴살 등을 넣어도 좋답니다. 아이들 간식으로 먹기도 좋고 한 끼 식.......
쫀득쫀득 맛있는 밥알찹쌀떡 찾았어
글. 사진 by 유나스테이블 * 밥알이 콕콕콕! 쫀득쫀득하니 맛있는 파파공방 밥알찹쌀떡 나는 식사 대용으로 밥알찹쌀떡을 자주 먹는다. 밥알이 콕콕콕 박혀 있는 떡으로 내 기분 때문인지는 모르겠지만 다른 떡보다 맛도 좋고 포만감도 좋아 밥 대신 먹기 좋다. 얼마 전 맛있는 현미 밥알쑥찹쌀떡을 발견했다. 국산 현미에 국산 통팥앙금은 기본! 쫀득한 식감과 적당한 단맛이 식사 대용 혹은 간식으로 먹기 좋다. 파파공방 밥알찹쌀떡 이런 점이 좋았다 ① 개별 포장되어 있어 신선하게 보관 가능 요즘은 택배로 주문하는 떡의 대부분이 개별 포장되어 있다. 개별 포장되어 있지 않은 떡의 장점도 있지만 이렇게 하나하나 포장되어 있으면 그대.......
