Posts
39 posts
40kg대 홍현희 식초 다이어트 정보&먹는법! (+카사베르디 유기농 레드와인 비니거 저렴이)
최근 홍현희가 10kg 감량 후 40kg대에 진입했다는 이야기를 보고 저도 관심이 확 가더라고요?! 위고비 같은 약 얘기가 먼저 떠오르긴 했는데.. 정작 본인이 말한 비결은 아주 생활적인 루틴이었던 거 있죠? 저도 사실 다이어트할 때 “굶으면 빠진다”는 것보다 매일 할 수 있는지를 더 보게 되는 편이라 홍현희 식초 루틴이 현실적으로 느껴지더라고요! 그래서 오늘은 일상 속 가볍게 챙기기만 해도 다이어트에 성공 할 수 있는 홍현희표 식초 다이어트 제품과 저렴이 템 정보까지 정리해볼게요! 1.홍현희 다이어트 루틴 홍현희가 말한 루틴이 위고비가 아니라 오야식라는 점도 괜히 웃기면서 공감됐어요 그중에서도 핵심이었던 식단 루틴은 -오.......
16kg 뺀 한혜연이 먹은 다이어트 식품
스타일리스트 겸 방송인 한혜연이 최근 SNS에 날렵한 몸매를 공개하며 밝힌 데일리룩이 화제가 됐죠 사진 속 그녀는 컬러감있는 타이트한 목폴라를 완벽하게 소화하며 군살 하나 없는 허리 라인과 늘씬한 각선미를 드러냈는데.. 정말 보면 볼수록 다이어트에 제대로 성공했다는 생각만 들더라고요! 그래서 오늘은 16kg 감량에 성공한 한혜연의 실제 다이어트 식품을 정리해보았습니다! 1.탄수화물 선택해서 먹기 한혜연은 탄수화물을 완전히 끊기보다는 혈당지수가 낮은 식재료로 바꾸는 전략을 선택했어요 ✔ 현미밥 선택 백미 대신 현미밥을 먹어 포만감을 오래 유지 혈당 급상승을 막아 다이어트에 도움 ✔ 저녁엔 고구마로 대체 밥 대신 100g.......
애사비젤리 다이어트 2달 챙긴 찐후기
솔직히 요즘 가장 큰 고민이 바로 식단관리와 혈당관리였어요..! 헬스도 꾸준히 다니고, 저녁엔 탄단지 맞춰서 식단을 챙기려고 하는데 매번 식후 간식이 땡기니 다이어트가 실패하더라고요 ㅠㅋㅋㅋㅋ 밥 먹고 나면 꼭 달달한게 땡겨서 일하느 도중에도 과자 봉지를 열곤 했었는데요 이게 다 혈당 급상승으로 인해 금방 허기가 져서 과식하게 되는거더라고요..? (괜히 다이어트에 매번 실패하는 게 아니였음..) 그래서 최근 2개월 동안은 아예 간식 자체를 바꿔보자 하고 찾게 된 게 바로 애사비젤리였는데요! 처음엔 저도 솔직히 반신반의했어요 애사비가 워낙 혈당관리에 괜찮다는 말은 많아도,, 젤리로 된 형태는 또 다르지 않을까 싶었거든.......
애사비 효능 그냥 식초랑 똑같음
애.팔.쌀 애사비를 팔지않는 쌀집최씨 현직 PT코치입니다. 건강기능식품판매업 식품제조업 2013년부터 다이어트블로거 그냥 뭐 그렇다구요. 저는 건강기능식품 판매업자 입니다. 그렇지만 애사비는 팔지 않아요. 왜냐구요? 솔찍~~하게 말해서 애사비 효능 효과 이런거 없구요. 초모 어쩌구 너무 과장된겁니다. 일단 궁금하실테니 핵심만 먼저 짚고 넘어가죠. 애플 사이다 비니거(애사비)의 초모와 효능에 대한 불편한 진실 핵심 내용: 초모는 유익균이 죽은 상태로 유통되기 때문에 사실상 아무 효과가 없다. 애사비의 핵심 효능은 초모가 아닌 '아세트산'에 있으며, 이는 일반 식초와 동일한 성분이다. 제품이 부풀어 오르는 현상은 초.......
