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간장 계란볶음밥 레시피 대파 햄 계란볶음밥 만들기 청소년 아침밥 메뉴
간장 계란볶음밥 레시피 대파 계란볶음밥 / 햄 계란볶음밥 만들기 청소년 아침밥 메뉴 아들이 한동안 아침에 빵을 찾더니 요즘 다시 아침밥을 잘 먹기 시작했어요 날씨가 추우니까 따뜻한 국물과 갓 지은 밥이나 누룽지가 단골 메뉴 지만 오늘은 간장 계란볶음밥 이자 대파 듬뿍 넣은 햄 계란볶음밥 만들기 해서 대령했는데 맛있게 잘 먹고 가더라고요 평소 계란볶음밥 레시피는 대파와 계란 간장 3가지만 넣어 뚝딱 만드는 편이지만 여기에 아이들이 좋아하는 햄만 잘게 썰어 넣으면 더 맛있어하죠 햄 종류는 상관없고 있는 걸 활용하면 되는데 오늘 아침엔 비엔나 소시지를 썰어서 만들었어요 대파는 흰 부분 위주로 넉넉하게 반대 이상 송송 썰.......
‘디지털 디톡스’에 전문성을 더하다 - 디지털중독예방지도사
현대인들의 디지털 의존도가 갈수록 높아지면서, IT 기기를 멀리하며 심신의 회복을 도모하는 ‘디지털 디톡스(Digital Detox)’의 중요성이 부각되고 있다. 하지만 디지털과의 거리 두기는 상상 이상으로 어려운 게 현실. 디지털중독예방지도사는 이 과정을 전문적으로 지원하는 디지털 시대의 유망 직종이다. 디지털 중독 문제 해결에 앞장서다 오늘날 사람들은 온갖 IT 기기와 디지털 서비스를 이용하며 살아간다. 덕분에 우리는 수많은 정보를 실시간으로 접하고 편리한 생활을 누리게 됐지만, 동시에 자기도 모르게 디지털 기기 및 서비스를 과도하게 사용하는 ‘디지털 중독’을 호소하는 이들도 급증하는 중이다. 이러한 현실은 다양한 통.......
반월동에 울려 퍼진 가을밤의 멜로디! '제13회 반월동 청소년과 함께하는 반달마을 음악회'
안녕하세요. 안산시 SNS 시민기자단 최홍석입니다. 제13회 반월동 청소년과 함께하는 반달마을 음악회 가을밤의 멜로디~♬♪ 선선한 가을, 반월동 청소년들이 직접 꾸민 『반달마을 음악회』는 반월동 주민들과 함께 즐기는 특별한 축제입니다. ‘제13회 반월동 청소년과 함께하는 반달마을 음악회’는 본오종합사회복지관 분관 반월복지센터와 반울림 사회적협동조합이 주관, 주최하는 행사인데요. 지난 9월 11일(목) 17시부터 21시까지 반월초등학교(안산시 상록구 건건로 39)에서 지역 청소년 및 주민들이 대거 참석한 가운데 성대하게 열렸습니다. 올해로 13회를 맞은 반달마을 음악회는 청소년들이 재능을 펼치고, 음악을 통해 지역 사회와.......
경륜장 픽시 안전 클래스, 경륜선수에게 배우는 청소년 픽시 자전거 실습 교육
한국관광공사와 국민체육진흥공단이 함께 마련한 특별한 자전거 프로그램 청소년 대상 픽시 자전거 안전 교육을 소개합니다 두 기관이 힘을 모아 청소년들이 안전하게 자전거를 즐길 수 있도록 교육과 체험을 결합한 의미 있는 자리를 마련했습니다. 이번 교육은 단순한 체험을 넘어, 안전한 자전거 문화 확산과 미래세대의 자전거 여행 활성화를 위한 중요한 첫걸음이 될 거예요 Q. 왜 픽시 안전 교육이 필요할까요? 픽시는 브레이크가 없는 경우가 많아, 제동법을 반드시 배워야 합니다 일반 자전거와 달리 내리막길에서도 페달이 계속 돌아가기 때문에 체력 · 균형 · 대처 능력이 요구됩니다. 픽시 문화를 즐기는 청소년들이 증가.......
